Amning - Självvård

Amning - Självvård

om ammande mamma vet du hur du ka ta hand om dig jälv. Att hålla dig bra är det bäta för att amma din baby. Här är några tip om att ta hand om dig jälv. D...

Ytterligare

Amning - hud och bröstvårtor ändras

Amning - hud och bröstvårtor ändras

Att lära ig förändringar i hud och brötvårtor under amning kan hjälpa till att ta hand om dig jälv och veta när du ka e en vårdgivare. Förändring...

Ytterligare

Bröstmjölk - pumpning och lagring

Bröstmjölk - pumpning och lagring

Brötmjölk är den bäta näringen för din baby. Lär dig att pumpa, amla och lagra brötmjölk. Du kan fortätta att ge din baby brötmjölk när...

Ytterligare

Placera ditt barn för amning

Placera ditt barn för amning

Var tålamod med dig jälv när du lär dig att amma. Vet att amning tar övning. Ge dig jälv 2 till 3 veckor för att hänga på det. Lär dig hur du placerar...

Ytterligare

Timing av amning

Timing av amning

Förvänta dig att det kan ta 2 till 3 veckor för dig och din baby att komma in i en amningrutin.Amning en baby på efterfrågan är heltid och anträngande arbete. Din kr...

Ytterligare

Förbereder barn för graviditet och en ny bebis

Förbereder barn för graviditet och en ny bebis

En ny bebi ändrar din familj. Det är en pännande tid. Men en ny bebi kan vara vårt för ditt äldre barn eller barn. Lär dig hur du kan hjälpa ditt äldre ba...

Ytterligare

Natten före operationen - barn

Natten före operationen - barn

Följ anviningarna från ditt barn läkare för natten före operationen. Anviningarna bör berätta när ditt barn måte luta äta eller dricka och andra ä...

Ytterligare

Fördelar med amning

Fördelar med amning

Experter äger att amma ditt barn är bra för dig och din baby. Om du ammar i någon tid, oavett hur kort det är, kommer du och din bebi att dra nytta av amning.Lär dig om ...

Ytterligare

Kryckor och barn - rätt passform och säkerhets tips

Kryckor och barn - rätt passform och säkerhets tips

Efter operation eller kada kan ditt barn behöva kryckor att gå. Ditt barn behöver kryckor för töd å att ingen vikt lägg på ditt barn ben. Att använda kryck...

Ytterligare

Krypor och barn - står och går

Krypor och barn - står och går

Hjälp ditt barn att lära ig hur man tår och går äkert med kryckor. Ditt barn måte kunna balanera lite för att tå med kryckor. Berätta för ditt barn a...

Ytterligare

Krypor och barn - sitter och stiger upp från en stol

Krypor och barn - sitter och stiger upp från en stol

Att itta ner i en tol och gå upp igen med kryckor kan vara knepigt till ditt barn lär ig hur man gör det. Hjälp ditt barn att lära ig hur man gör det på ett äke...

Ytterligare

Hjälper din tonåring med depression

Hjälper din tonåring med depression

Din tonår depreion kan behandla med talkterapi, läkemedel mot depreion eller en kombination av dea. Lär dig om vad om är tillgängligt och vad du kan göra hemma för a...

Ytterligare

Krypor och barn - trappor

Krypor och barn - trappor

Att ta trappor med kryckor kan vara knepigt och läkigt. Lär dig hur du hjälper ditt barn att ta trappan på ett äkert ätt. Lär ditt barn att lägga in vikt p...

Ytterligare

Erkänner tonårsdepression

Erkänner tonårsdepression

En av fem tonåringar har depreion någon gång. Din tonåring kan vara deprimerad om de känner ig leden, blå, olycklig eller nere i dumpningarna. Depreion är ett allvar...

Ytterligare

Hantera din depression - tonåringar

Hantera din depression - tonåringar

Depreion är ett allvarligt medicinkt tilltånd om du behöver hjälp till till du mår bättre. Vet att du inte är enam. En av fem tonåringar kommer att vara deprime...

Ytterligare

Puberty i pojkar

Puberty i pojkar

Puberty är när din kropp förändra, när du utveckla från att vara en pojke till en man. Lär dig vad om förvänta för att du ka känna dig mer f...

Ytterligare

Puberty i tjejer

Puberty i tjejer

Puberty är när din kropp förändra och du utveckla från att vara en tjej till en kvinna. Lär dig vad om förvänta för att du ka känna dig mer förb...

Ytterligare

Fotförstoring - eftervård

Fotförstoring - eftervård

Det finn många ben och ligament i din fot. Ett ligament är en tark flexibel vävnad om håller benen ihop.När foten landar bevärligt kan via ligament träcka ig och riv...

Ytterligare

Genital herpes - Självvård

Genital herpes - Självvård

Det är normalt att vara orolig efter att ha upptäckt att du har genital herpe. Men vet att du inte är enam. Miljoner männikor bär viruet. Även om det inte finn någon...

Ytterligare

Shin splinter - Självvård

Shin splinter - Självvård

hin plinter upptår när du har ont i ditt underben. märtan på hin plinter är från inflammation av mukler, enor och benvävnad runt din hin. hin plinter är ett van...

Ytterligare