Innehåll
- Var medveten om risken för tonårsdepression
- Känn symptomen på depression
- Ta din tonåring till en vårdgivare
- Identifiera din tonårs depression tidigt
- När ska du ringa doktorn
- referenser
- Recension Datum 10/7/2018
En av fem tonåringar har depression någon gång. Din tonåring kan vara deprimerad om de känner sig ledsen, blå, olycklig eller nere i dumpningarna. Depression är ett allvarligt problem, ännu mer om dessa känslor har tagit över din tonårs liv.
Var medveten om risken för tonårsdepression
Din tonåring är mer utsatt för depression om:
- Moodstörningar går i din familj.
- De upplever en stressig livshändelse som en död i familjen, skilsmässa föräldrar, mobbning, en paus med en pojkvän eller flickvän eller misslyckas i skolan.
- De har låg självkänsla och är mycket kritiska för sig själva.
- Din tonåring är en tjej. Tonårsflickor är dubbelt så sannolikt som pojkar har depression.
- Din tonåring har problem med att vara social.
- Din tonåring har inlärningssvårigheter.
- Din tonåring har en kronisk sjukdom.
- Det finns familjeproblem eller problem med sina föräldrar.
Känn symptomen på depression
Om din tonåring är deprimerad kan du se några av följande vanliga symptom på depression. Om dessa symtom varar i 2 veckor eller längre, prata med din tonårs läkare.
- Hyppig irritation med plötsliga utbrott av ilska.
- Känsligare för kritik.
- Klagomål på huvudvärk, magont och andra kroppsproblem. Din tonåring kan gå till sjuksköterskans kontor i skolan mycket.
- Återkallande från personer som föräldrar eller några vänner.
- Tycker inte om aktiviteter som de brukar vilja.
- Känner sig trött på mycket av dagen.
- Tråkiga eller blåa känslor för det mesta.
Lägg märke till förändringar i dina tonåringar dagliga rutiner som kan vara ett tecken på depression. Din tonårsdagliga rutiner kan förändras när de är deprimerade. Du kanske märker att din tonåring har:
- Problem att sova eller sover mer än normalt
- En förändring i matvanor, som inte är hungrig eller äter mer än vanligt
- En svår tid koncentrerar sig
- Problem att fatta beslut
Förändringar i din tonårs beteende kan också vara ett tecken på depression. De kan ha problem hemma eller i skolan:
- Släpp i skolans betyg, närvaro, inte läxor
- Högriskbeteenden, som hänsynslös körning, osäkert sex eller butiksliftning
- Dra bort från familj och vänner och spenderar mer tid ensam
- Dricker eller använder droger
Tonåringar med depression kan också ha:
- Ångeststörningar
- Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
- Bipolär sjukdom
- Ätstörningar (bulimi eller anorexi)
Ta din tonåring till en vårdgivare
Om du är orolig att din tonåring är deprimerad, se en vårdgivare. Leverantören kan utföra en fysisk tentamen och beställa blodprov för att se till att din tonåring inte har ett medicinskt problem.
Leverantören ska prata med din tonåring om:
- Deras sorg, irritabilitet eller förlust av intresse för normala aktiviteter
- Tecken på andra psykiska problem, såsom ångest, mani eller schizofreni
- Risk för självmord eller annat våld och om din tonåring är en fara för sig själva eller andra
Leverantören bör fråga om droger eller alkoholmissbruk. Deprimerade tonåringar är utsatta för:
- Tungt dricks
- Regelbunden marijuana (pott) rökning
- Annan droganvändning
Leverantören kan prata med andra familjemedlemmar eller dina tonåringar lärare. Dessa människor kan ofta hjälpa till att identifiera tecken på depression hos tonåringar.
Var uppmärksam på några tecken på självmordsplaner. Lägg märke till om din tonåring är:
- Att ge ägodelar till andra
- Att säga farväl till familj och vänner
- Pratar om att dö eller begå självmord
- Skriver om att dö eller självmord
- Har en personlighet förändring
- Tar stora risker
- Uttagande och vilja vara ensam
Ring din leverantör eller en självmords hotline omedelbart om du är orolig att din tonåring tänker på självmord. Aldrig ignorera ett självmordshot eller försök.
Ring 1-800-SUICIDE eller 1-800-999-9999. Du kan ringa 24/7 var som helst i USA.
Identifiera din tonårs depression tidigt
De flesta tonåringar känner sig ibland ibland. Att ha stöd och bra hanteringskompetenser hjälper tonåringarna igenom olika perioder.
Prata med din tonåring ofta. Fråga dem om deras känslor. Att prata om depression kommer inte att göra situationen värre, och kan hjälpa dem att få hjälp tidigare.
Få din tonårspersonal hjälp för att hantera låga humör. Behandling av depression tidigt kan hjälpa dem att må bättre tidigare, och kan förhindra eller fördröja framtida episoder.
När ska du ringa doktorn
Ring din leverantör om du märker något av följande i din tonåring:
- Depression förbättras inte eller blir värre
- Nervositet, irritabilitet, humörhet eller sömnlöshet som är ny eller förvärras
- Biverkningar av läkemedel
referenser
American Psychiatric Association. Större depressiv sjukdom. Diagnostisk och statistisk handbok för psykiska störningar: DSM-5. 5: e upplagan. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.
Bostic JQ, Prince JB, Buxton DC. Barn- och ungdomspsykiatriska störningar. I: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts Allmän sjukhus Omfattande klinisk psykiatri. Andra ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: kapitel 69.
Siu AL; US Preventive Services Task Force. Screening för depression hos barn och ungdomar: US Preventive Services Task Force rekommendation uttalande. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.
Recension Datum 10/7/2018
Uppdaterad av: Ryan James Kimmel, MD, Medical Director of Hospital Psychiatry vid University of Washington Medical Center, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.