Innehåll
Vervain (Verbena officinalis) är en blommande växt i verbenafamiljen av örter. Även om det finns långt över 250 arter av verbena, hänvisar vervain specifikt till de typer som används för medicinska ändamål. Dessutom V. officinalis, mindre vanliga sorter inkluderar blå fördjupning (V. hastata) och vitfärgad (V. urticifolia).Verbena officinalis är en flerårig växt med känsliga, ojämna blad och små, fembladiga blommor. Även om förfäran inte har någon doft, tror alternativa utövare att förfärgning har antiinflammatoriska, antibakteriella, kramplösande och smärtstillande (smärtlindrande) egenskaper som är fördelaktiga för ens hälsa.
Vervain kallas också amerikansk blå verbena, enklare glädje, helig ört, myggväxt och vild isop. I traditionell kinesisk medicin är det känt som mǎ biān cǎo.
Verbena officinalis bör inte förväxlas med citronverbena, en trädgårdsört som används för matlagning som också har medicinska egenskaper.
Hälsofördelar
Den medicinska användningen av förfalskning kan spåras tillbaka till 1700-talets bok "Sauer's Herbal Cure,’ där det sägs vara till hjälp vid behandling av njursten. Faktum är att namnet "verbena" antas härstammar från det keltiska ordetferfaen som betyder "att driva bort stenar."
Vervain återfick populärt på 1930-talet som en av de 38 blommande växterna som används i en homeopatisk tinktur som heter Bach Flower Remedy, vars variationer fortfarande säljs idag. Bland de påstådda fördelarna kan vervain hjälpa till att behandla:
- Huvudvärk
- Allmänna värk och smärta
- Sömnlöshet
- Matsmältningsstörning
- Övre luftvägsbesvär
- Urinvägsinfektion
- Depression och ångest
Som med många homeopatiska läkemedel stöds en del av hälsopåståenden bättre av forskning än andra.
Smärtstillande
Ett antal studier har undersökt de antiinflammatoriska och smärtstillande effekterna av Verbena officinalis, både i aktuella och muntliga formuleringar. Resultaten har i stort sett varit blandade.
En studie från Spanien från 2006 visade att ett extrakt av V. officinalisappliceras topiskt på råttor,var lika effektivt för att lindra ödem (svullnad) som traditionella antiinflammatoriska läkemedel, men det kunde mycket mindre lindra smärta.
Ångest och sömnlöshet
Verbena-te har länge antagits ha en lugnande effekt som kan hjälpa till att lindra stress och främja sömn. Denna effekt beskrevs först i 1652-boken "The English Physician’ där förfäran användes som te för att behandla "överentusiasm".
Även om det har gjorts få studier som undersöker dessa effekter på människor, finns det bevis för att V. officinalis minskar inte bara ångest och sömnlöshet utan kan också förhindra epileptiska anfall. Dessa effekter tillskrivs en sockermolekyl i förfallen, känd som verbenalin, som antas ha psykoaktiva egenskaper.
En 2016-studie publicerad i Farmakologins gränser rapporterade att ett utdrag av V. officinalis, föreskrivs i en dos av 100 till 500 milligram per kg, minskade frekvensen och varaktigheten av tonisk-kloniska anfall hos möss.
Dessutom tillbringade möss som injicerades med extraktet mer tid på att sova än de som fick en placebo. Ångest, mätt genom rörelse genom en labyrint, sågs också förbättras.
Även om det är oklart om samma effekt skulle ges hos människor, tyder det på det V. officinalis kan utöva ett positivt inflytande på centrala nervsystemet och binjurarna (som producerar stresshormoner).
Infektioner
Behandlingen av smittsamma sjukdomar, både vanliga och svåra, har blivit alltmer utmanande inför växande antibiotikaresistens. Vervain, som länge använts för att behandla infektioner i övre luftvägarna och urinvägarna, antas utöva antimikrobiella effekter som kan hjälpa till att lösa dessa utmaningar.
I en 2016 studie, olika delar av V. officinalis kunde utrota 24 stammar av sjukdomsframkallande bakterier. Enligt forskningen, extrakt härrörande från stammen av V. officinalis kunde döda Staphylococcus aureus och Pseudomonas aeruginosa i provröreteffektivare än antibiotikumet amoxicillin.
På samma sätt uppvisade plantans löv stor aktivitet motCitrobacter freundii. Roten visade sig vara mycket effektiv motBacillus subtilis.
Medan det är oklart om samma resultat skulle ses utanför provröret, ger forskningen bevis på att vervains långt antagna effektivitet vid behandling av mindre skärsår och hudinfektioner.
Njursten
Av alla de villkor som förklaras förmodas för länge antas behandlas, är förebyggande av njursten en av de minst stödda av forskning. Detta beror främst på att det är svårt att mäta hur effektiv en behandling är för att inte orsaka medicinskt tillstånd. Hittills finns det få bevis som tyder på att det har någon effekt.
En studie från Kina fann att möss som behandlades med verbenalininjektioner inte upplevde några förändringar i varken njurarnas struktur eller funktion jämfört med möss som gav placebo.
Vad som verkar verkar göra är att öka urinproduktionen, vilket faktiskt kan hjälpa till att förhindra bildandet av njursten. Men det gör det inte genom att öka mängden vatten och natrium i urinvägarna - som de flesta diuretika fungerar - utan snarare genom att irritera njurarna. Detta kan faktiskt skada njurarna mer än hjälp, särskilt på lång sikt.
Kolorektal cancer
Ett av de djärvare påståendena från herbalists är att vervain kan hjälpa till vid behandling av kolorektal cancer. Dessa påståenden främjades till stor del av forskning som visade att polysackarider (en typ av långkedjig kolhydrat) i förändring förändrade aktiviteten hos kolorektal cancerceller i provrör.
En studie från Kina 2017 rapporterade att ett utdrag av V. officinalis polysackarider avbröt spridningen av kolorektala celler genom att förhindra deras vidhäftning till friska celler.
Utan medel att binda till friska celler kan en tumör inte metastasera och invadera avlägsna organ. Detta tyder på att förtjänta polysackarider en dag kan användas för att isolera och kontrollera tumörer hos personer med kolorektal cancer, vilket förbättrar överlevnaden. Det behövs dock mer forskning om detta.
Möjliga biverkningar
Som en ört, V. officinalis anses vara säkert för konsumtion med några biverkningar, nämligen matsmältningsbesvär och gas.
Örten producerar också en oljig substans som kan orsaka kontaktdermatit, men en generellt mild form med lokaliserat utslag och rodnad. Innan du använder en förfalskad tinktur, applicera alltid lite på huden och vänta en timme för att se om ett utslag utvecklas. Allvarliga anafylaktiska reaktioner är sällsynta.
Det är inte känt om vervain interagerar med andra läkemedel. Rådgör med din läkare om eventuella tillskott du tar för att undvika eventuella interaktioner.
Vervain bör undvikas hos personer med njursjukdom. Verbenalin som finns i växten kan irritera njurarna om de används för mycket, orsaka inflammation och en potentiell försämring av tillståndet.
Lite är känt om den långsiktiga säkerheten för förfalskade kosttillskott. Av denna anledning bör de inte användas till barn, personer som är gravida eller ammar eller för behandling av allvarliga medicinska tillstånd.
Att självbehandla alla medicinska tillstånd utan inmatning från en kvalificerad läkare eller undvika standardbehandling av behandlingen är inte rekommenderad och kan sätta dig i skada.
Urval och förberedelse
Det finns inga riktlinjer för lämplig användning av vervain vid behandling av medicinska tillstånd. Kosttillskott säljs vanligtvis i kapselform men finns också som tinkturer, extrakt, sammandragningsmedel, te, pulver och torkade örter.
Kapslar finns i doser från 150 milligram till 1000 milligram. När de tas inom detta intervall anses de i allmänhet vara säkra. Vervain kosttillskott är endast avsedda för kortvarig användning.
Kosttillskott i USA regleras inte på samma sätt som farmaceutiska läkemedel. De är inte skyldiga att genomgå noggranna tester eller undersökningar och kan därför variera i kvalitet.
Detta gäller särskilt när det gäller användningen av traditionella kinesiska örter och andra folkmedicin. Enligt National Center for Complementary and Integrative Health är vissa kinesiska växtbaserade produkter säkra, men andra inte. Det har rapporterats att vissa produkter är förorenade med droger, bekämpningsmedel eller tungmetaller eller inte innehåller de listade ingredienserna.
För att säkerställa kvalitet och säkerhet, köp endast kosttillskott från pålitliga tillverkare, helst de som frivilligt skickar in sina produkter för testning av ett oberoende certifieringsorgan som United States Pharmacopeia (USP) eller ConsumerLab.
Låt dig inte luras av påståenden om att ett tillskott kan behandla eller bota specifik hälsa. Enligt lagen är det olagligt för kosttillskottstillverkare att göra sådana påståenden.
Vanliga frågor
Kan du odla din egen fabrik?
Vervain kan säkert odlas i trädgårdar, men se till att köpa V. officinalis frön snarare än prydnadsvarianter, som V. bonariensis. Växten växer bra i full till delvis solljus och väldränerad jord.
V. officinalis kommer att växa mellan 12 och 36 tum i höjd och utveckla kluster av små vita eller lila blommor. Växtsäsongen är från mitten av sommaren till början av hösten.
Undvik att spruta örterna med bekämpningsmedel eller använda kemiska gödningsmedel om de används för te. När du väl skördat kan du använda örten färsk eller torka den i en dehydrator för framtida bruk.
Kan grönt te behandla bröstcancer?- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text