Innehåll
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) kan ha en negativ inverkan på kvinnans självkänsla. Detta tillstånd orsakar symtom som kan innefatta akne, hirsutism (överdriven hårväxt), håravfall, fetma och infertilitet.Inte varje kvinnas erfarenhet av PCOS är identisk, och effekten av detta syndrom på självkänslan kan skilja sig från kvinna till kvinna. Förutom effekterna av PCOS, kom ihåg att din självkänsla också formas av dina andra livserfarenheter och coping-färdigheter.
Vanliga effekter
PCOS får kvinnor att ha högre androgennivåer än normalt. Androgener är en klass av hormoner som inkluderar testosteron. Dessa hormoner producerar vanligtvis biologiska effekter som oftare ses hos män än hos kvinnor.
Förhöjda nivåer av androgener orsakar förändringar i kvinnans utseende - breakouts, manlig håravfall och hårväxt i ansiktet, bröstet eller magen.
Akneutbrott påverkar självkänslan, och håravfall och överflödigt ansiktshår kan också ge dig ett fysiskt utseende som du inte gillar. Alla dessa förändringar i ditt utseende kan orsaka besvär när du försöker hantera dem, och de har visat sig bidra till allvarliga problem med självkänsla för kvinnor som har PCOS.
De höga androgenhalterna av PCOS orsakar också oregelbundna perioder, vilket gör det svårt att förutsäga när du kommer att ha din nästa period - och kan störa planeringen av vissa aktiviteter.
Symtomen på PCOS beror på hormonella obalanser - och vanliga läkemedels- och behandlingsregimer för tillstånd som akne eller håravfall kanske inte är effektiva för att hantera dessa problem. Det är osannolikt att de fysiska symtomen på PCOS kommer att förbättras om inte de underliggande hormonella problemen också tas upp.
Vikt och diabetes
Förhöjda androgennivåer kan orsaka diabetesassocierad insulinresistens och viktökning, särskilt runt buken och midjan. Att vara överviktig kan få en person att känna sig självmedveten och det har till och med förknippats med diskriminering.
På grund av hormonella faktorer kan kvinnor med PCOS ha svårt att gå ner i vikt med vanliga strategier som diet och motion ensam. De svårigheter som du kan möta när du försöker gå ner i vikt kan bidra till låg självkänsla. Men kom ihåg att detta är en del av ditt tillstånd och att det inte är ditt fel.
Överskott av kroppsvikt, insulinresistens och diabetes bidrar alla till varandra - och PCOS är en underliggande faktor som ökar risken för var och en av dessa hälsoproblem.
Infertilitet
Kvinnor som har svårt att bli gravida vet ofta inte hur man mäter om de har medicinska problem med infertilitet. Om du och din partner vill bli barn, kan denna PCOS-relaterade svårighet få en eller båda att känna sig otillräckliga, olyckliga och förvirrade
Problem med fertilitet kan leda till depression, skuld, skuld, förhållandeproblem och förnekelse. Infertilitetsbehandling innebär vanligtvis medicinska tester, medicinsk terapi och rådgivning. Reproduktiv rådgivning innehåller ofta psykologisk rådgivning som kan hjälpa dig att förbättra din självkänsla när du behandlar dina medicinska problem.
Hälsoproblem
PCOS kan orsaka hälsoproblem som hjärtsjukdomar, högt blodtryck, endometriecancer och högt kolesterol.
Ibland kan det att ha en kronisk sjukdom i ung ålder eller leva med rädslan för att kronisk sjukdom utvecklas negativt kan påverka dina känslor av självvärde.
Du kan rekommenderas att äta en hälsosam kost eller träna regelbundet för att hålla dig frisk eller undvika att bli sjuk, och att vidta dessa åtgärder kan hjälpa dig att bygga din självkänsla och känsla av kontroll när du hanterar din PCOS.
Depression
Kvinnor som har PCOS löper risk för depression och depressiva symtom.Det finns ett antal faktorer som bidrar till depression i PCOS, inklusive förändringar i kvinnans fysiska utseende, medicinska effekter av PCOS och möjligen också hormonella faktorer.
Om du upplever några av de fysiska tecknen på depression (deprimerat humör, förlust av motivation, sömnlöshet, överätning, sova för mycket och inte äta) eller börjar känna att du är överväldigad av din PCOS och dess effekter på ditt liv, se en terapeut eller rådgivare och lärande av copingstrategier kan vara det bästa för dig.
Ett ord från Verywell
När du lever med PCOS är det viktigt att du inte är hård mot dig själv för detta tillstånd eftersom det är något du inte kan kontrollera.
Var noga med att träffa en läkare för konsekvent hantering av din PCOS. Det finns många olika mediciner och behandlingar tillgängliga och det kan ta lite tid tills du hittar rätt kombination som fungerar för dig.