Gluten kan göra din period eländig

Innehåll

• Många celiackvinnor rapporterar smärtsamma perioder
• Kvinnor länkar gluten och smärtsamma perioder
• Hur kunde gluten förvärras menstruationskramper?
• Endometrios är också potentiellt kopplad till celiaki
• Studie: Celiac fyra gånger vanligare hos kvinnor med endometrios

Kan celiaki eller glutenkänslighet som inte är celiaki orsaka allvarliga menstruationskramper och bara i allmänhet göra din menstruation en eländig upplevelse? Eventuellt. Även om det inte finns några publicerade medicinska studier som specifikt undersöker allvarliga menstruationskramper hos kvinnor med odiagnostiserad celiaki, kopplar många studier menstruations- och reproduktionsproblem med celiaki.

Många celiackvinnor rapporterar smärtsamma perioder

Dysmenorré betyder tekniskt svår menstruationskramper, och den amerikanska obstetriker- och gynekologkongressen (ACOG) konstaterar att dessa kramper kan pågå en eller två dagar per cykel. Enligt ACOG kan dessa kramper orsakas av prostaglandiner, som är kemikalier tillverkade av livmodern som orsakar livmodersammandragningar.

Kramperna, som tycks förekomma oftast den första dagen av en kvinnas period, kan vara så smärtsamma att vissa tonåringar och kvinnor kräks eller går ut. I vissa fall medföljer extremt kraftig menstruationsblödning kramperna.

Det finns lite forskning om förekomsten av denna typ av menstruationsvärk hos kvinnor med celiaki. En stor italiensk studie om reproduktionsfrågor hos kvinnor med celiaki visade att nästan hälften av kvinnor med celiaki rapporterade att de lider av dysmenorré före diagnosen. Cirka 32 procent av icke-celiackvinnor som tjänade som kontrollpersoner i den studien rapporterade dock också allvarliga menstruationskramper.

Författarna noterade att celiackvinnor som följer en glutenfri diet tycks undvika många graviditetsproblem som vanligt förekommer hos kvinnor med celiaki. Studien övervägde inte om en glutenfri diet skulle kunna förbättra allvarliga menstruationskramper hos kvinnor med celiaki. Emellertid skrev författarna att deras resultat "verkar underbygga en möjlig relation mellan de två."

Kvinnor länkar gluten och smärtsamma perioder

Anekdotiskt finns det många konton om kvinnor som led av extremt smärtsamma menstruationskramper som förbättrades eller försvann när de fick diagnosen celiaki och började äta glutenfria. Faktum är att vissa naturläkare har börjat föreslå glutenfria dietförsök för kvinnor som klagar på extremt smärtsamma perioder. Det bör dock noteras att det ännu inte finns omfattande forskning som stöder detta. Anekdotiska rapporter om kvinnor som är celiaki eller glutenkänsliga säger att deras allvarliga menstruationskramper förbättrades eller till och med försvann helt när de började äta glutenfria.

Hur kunde gluten förvärras menstruationskramper?

Det är ännu inte känt varför att ha ett problem med proteinet gluten kan kasta en skiftnyckel i dina reproduktiva verk. Det är dock möjligt att kronisk inflammation kan spela en roll.

Faktum är att vissa kvinnor som har celiaki eller glutenkänslighet rapporterar också att deras perioder är mycket värre och mer smärtsamma, med kramper och buksmärtor som varar längre än vanligt, liksom om de nyligen har haft gluten, särskilt om episoden var särskilt dåligt.

Endometrios är också potentiellt kopplad till celiaki

Endometrios, ett tillstånd där livmoderceller växer utanför livmodern, orsakar också kronisk bäckenvärk. Det kan också orsaka kraftig menstruationsblödning, smärta under samlag och till och med sömnstörningar. Men i vissa fall har endometrios inte några uppenbara symtom alls, och det upptäcks ofta under infertilitetstest.

Återigen finns det lite medicinsk forskning om potentiella kopplingar mellan celiaki och endometrios, men den forskning som finns och anekdotiska rapporter från kvinnor med celiaki, indikerar att endometrios kan vara vanligare hos celiaki än vad det är i allmänheten.

Studie: Celiac fyra gånger vanligare hos kvinnor med endometrios

I en studie som genomfördes 2009 försökte forskare bestämma förekomsten av celiaki hos en population av infertila kvinnor som hade diagnostiserats med endometrios. De jämförde 120 kvinnor vars endometriosdiagnos hade bekräftats genom laparoskopi med 1500 friska kvinnor.

I studien testades båda grupperna med avseende på celiaki med blodprov med celiaki som inkluderade både screening för anti-vävnadstransglutaminas (tTG-IgA) och en screening för anti-endomysium (anti-EMA) antikroppar. EMA-IgA-testet anses vara det mest specifika för celiaki.

Nio av de 120 kvinnorna i studiegruppen var positiva på tTG-IgA-testet, och fem av dem visade sig också positiva på EMA-IgA-testet. Av dessa fem gick fyra med på en tarmbiopsi, vilket bekräftade celiaki i tre fall (en prevalens på 2,5 procent).

Under tiden i kontrollgruppen fann forskarna celiaki hos en av 136 kvinnor för en incidens på 0,66 procent. Forskarna drog slutsatsen att celiaki ofta förekommer hos kvinnor med endometrios, "och kan vara kliniskt relevant."

Ett ord från Verywell

Forskning saknas när det gäller påverkan av glutenkänslighet på menstruationskramper. Att ha allvarliga menstruationskramper är ett problem som du bör diskutera med din läkare, eftersom det kan vara ett tecken på ett tillstånd som endometrios eller myom.

• Dela med sig
• Flip
• E-post
• Text