Innehåll
Plåstret är en mycket effektiv preventivmetod när den används korrekt. I själva verket är plåstret lika effektivt som p-piller och är ett bra alternativ, reversibel, hormonell preventivmedel. Forskning tyder på att plåstret till och med kan erbjuda ytterligare fördelar med p-piller, inklusive:- Plåstret behöver bara appliceras på nytt en gång i veckan, så det kräver inte att du kommer ihåg att använda det varje dag. Detta kan förbättra effektiviteten och efterlevnaden.
- Plåstret erbjuder tillförlitligt graviditetsskydd för kvinnor som har svårt att svälja piller.
Även om plåstret erbjuder utmärkt skydd mot att bli gravid kan denna effektivitet äventyras om den inte används ordentligt.
Tillämpa plåstret
Du måste fästa plåstret på överkroppen (men inte dina bröst), mage, skinkor eller överarm. Det föreslås att du använder en annan webbplats varje gång du sätter på en ny patch.
Om plåstret faller av
Vad du ska göra om plåstret faller av beror på hur länge plåstret har varit helt eller delvis lossnat.
Tumregler
- Om det har varit mindre än 24 timmar eftersom plåstret föll av kan du bara fästa samma plåster på samma plats (så länge det fortfarande är klibbigt). Du kan också ersätta den med en ny patch.
- Om din plåster har fallit av för mer än 24 timmar, du måste applicera ett nytt plåster. Kasta ut den som har fallit av.
Om du byter ut plåstret med ett nytt blir dagen du byter plåstret den nya veckodagen då du byter plåster. Till exempel, om du byter ut en nedfälld lapp på en tisdag ändrar du den på tisdag nästa vecka).
Du bör också använda en preventivmetod för säkerhetskopiering under de första sju dagarna efter att du har applicerat ett nytt plåster eftersom det har gått mer än 24 timmar sedan föregående plåster föll av.
Det verkar dock som om det är sällsynt att en lapp faller av. Enligt Aktuell, en elektronisk referens som används av läkare och patienter för fördjupad medicinsk information, visade försök att endast 1,8 procent av depotplåstren blev helt lösgjorda och 2,9 procent lossnade delvis. En studie inkluderade utmaningar som att använda bastu, bubbelpool, användning av löpband och nedsänkning av kallt vatten. Ett varmt, fuktigt klimat ökade inte heller risken för avskiljning.
Det verkar alltså att plåstret fastnar oavsett värme, fukt, träning, bubbelpooler, simning och bad / dusch. Så även om det är viktigt att veta vad du ska göra om din lapp faller av, är chansen mycket stor att den inte gör det.
Om du glömmer att ändra patch
För att vara mest effektiv måste du byta plåstret (samma dag) en gång i veckan i tre veckor. Sedan går du en vecka utan den. Om du vill ändra den dag du applicerar plåstret kan du välja en ny dag att sätta på den under den plåsterfria veckan (vecka 4).
Följande är riktlinjer som hjälper dig att veta vad du ska göra om du glömmer att applicera plåstret (beroende på vilken vecka i din cykel du är i):
- Första plåstret (vecka 1):Om du glömmer att sätta på plåstret efter din planerade startdag, stick på ett nytt plåster så snart du kommer ihåg det (denna dag blir din nya dag varje vecka för att byta plåstret). För att undvika graviditet, se till att du använder säkerhetskopiering (kondomer, spermicid, svampen) i sju dagar.
- Andra eller tredje plåstret (vecka 2 eller 3):eftersom det finns ungefär en två dagars mängd av fortsatt frigöring av rikliga hormoner, har du ett två dagar långt fönster för att byta plåster i början av vecka 2 eller 3. Om du har kvar på plåstret för upp till ytterligare två dagar, du kan bara applicera ditt nya plåster just nu. Du behöver inte byta din "patch patch day" och du behöver inte ytterligare preventivmedel. Om det har varit mer än två dagar när du inser att du har glömt att byta plåster, har du större risk för misslyckande med preventivmedel. Om du har haft sex i den här tidsramen (tre eller flera dagar efter början av vecka 2 eller 3) kan det vara klokt att använda akut preventivmedel. Du måste också använda reservprevention i sju dagar (från och med den dag du byter plåstret) och du måste byta plåsterbytesdag till den dag du kommer ihåg att byta plåster.
- Glömmer att ta av din tredje plåster: om du glömmer att ta av plåstret i början av vecka 4 (din plåsterfria vecka) är det OK. Ta bara bort det när du kommer ihåg det. Du kan fortfarande börja din nya cykel (vecka 1) på din vanliga schemalagda patchbytesdag.