Innehåll
- Smärre eller milda artritsmärtor
- Få hjälp för tidiga artros symtom
- Non-Drug Tactics för mindre artrit smärta
- Tidig diagnos och lindring av mindre artritvärk
Så, vad är smärtsvår artrit eller är smärre artrit smärta en felaktig benämning?
Smärre eller milda artritsmärtor
"Mindre" innebär vanligtvis obetydlighet - något som är mer irriterande än något allvarligt. Mindre verkar också antyda att det inte kräver någon uppmärksamhet - och det är där problemet börjar snöboll om du frågar mig.
De första symptomen på artros innefattar vanligtvis ledvärk och ledstyvhet. Det kan verka som en mindre värk eller smärta, men om det kvarstår bör du se en läkare för en utvärdering. Artros symtom bedöms och klassificeras som milda, måttliga eller svåra. Mild skulle vara den mer lämpliga termen för vad många kallar mindre.
Milda artrit symptom kan vara från flera olika tillstånd, varav de flesta måste diagnostiseras och behandlas tidigt för bästa resultat. Dessa kan inkludera artros, reumatoid artrit, giktartrit, systemisk lupus erythematosus och systemisk skleros. Detta är en utmärkt anledning att ta en kontroll och diskutera eventuella mindre artritsmärtor med din läkare.
Få hjälp för tidiga artros symtom
De flesta försöker självbehandla sina första symtom på artros. Men symtomen kan kvarstå och det är viktigt att se en läkare som kommer att erbjuda en korrekt diagnos och besluta om din behandlingsplan.
Patienter kan försena att träffa en läkare eftersom deras symtom är milda och de inte vill ha kostnaden för en undersökning och eventuellt ordineras dyra läkemedel. Å andra sidan, om receptfria läkemedel rekommenderas, kan de tro att besöket inte var av mycket värde. Men tidig diagnos och övervakning är viktigt för att utesluta allvarliga tillstånd och för att rekommendera självbehandlingsalternativ och livsstilsförändringar.
När du väl har besökt en läkare och de diagnostiserar artros finns det flera behandlingsalternativ. För milda symtom försöks konservativa behandlingar vanligtvis först, som du förväntar dig. Det är vanlig praxis att behandla mild artros med paracetamol först och tillsätta ett NSAID vid behov. En undersökning av 259 ortopedkirurger fann att 97 procent av dem trodde att receptfria läkemedel kan vara ett effektivt alternativ till receptbelagd medicin när en patient upplever mindre artritvärk.
Non-Drug Tactics för mindre artrit smärta
Förutom behandling med medicin, oavsett receptfri eller receptbelagd, finns det många icke-läkemedelsbehandlingar och livshacks som kan användas för smärtor i artrit. Håll dig aktiv med träning, inklusive aerob träning, muskelstärkande träning och rörelseomfång. För personer som är överviktiga kan viktminskning ofta minska smärtor i artrit, särskilt vid knäartros.
Tidig diagnos och lindring av mindre artritvärk
Artros har potential att orsaka kronisk smärta och funktionshinder, även påverka din livskvalitet. Tidiga symtom kan vara milda, men över tid kan symtomen öka i svårighetsgrad. Även patienter som finner lättnad för tidiga, lätta artrosymtom bör följas av en läkare och vara medvetna om risken för förvärrade symtom.