Länken mellan huvudvärk och fetma hos barn

Innehåll

• Finns det en koppling mellan huvudvärk och fetma hos barn?
• Varför bidrar vikt till migrän?
• Kommer viktminskning att hjälpa till med huvudvärk?

Huvudvärk hos barn är vanliga klagomål och förekommer hos cirka 40 till 75% av den pediatriska befolkningen. På samma sätt är fetma (definierat som ett kroppsmassindex eller BMI över 30) ett växande barnhälsoproblem. Under 2011 var mer än 40 miljoner barn över hela världen överviktiga. Som föräldrar vill vi bli informerade om och delaktiga i vården av vårt barns vårdbehov. Att förstå sambandet mellan ditt barns vikt och hennes huvudvärk kan hjälpa till att förbättra hennes livskvalitet och allmänna hälsa.

Finns det en koppling mellan huvudvärk och fetma hos barn?

Ja. Länken mellan huvudvärk och fetma är väl dokumenterad hos vuxna. Studier har visat att överviktiga vuxna är mer benägna att utveckla kronisk daglig huvudvärk och har mer frekventa och svårare migrän. Men hur är det med våra barn? Även om det inte finns så många studier som behandlar denna fråga i den pediatriska befolkningen, finns det liknande bevis som kopplar fetma hos barn och huvudvärk.

En ny studie i Huvudvärk fann en högre fetma hos barn med primär huvudvärk. Kom ihåg att primär huvudvärk är huvudvärk som inte orsakas av ett annat medicinskt tillstånd. Exempel på vanliga primära huvudvärk hos barn är migrän och huvudvärk av spänningstyp. Studien fann också att överviktiga barn har oftare och inaktiverande huvudvärk. Detta är oroande, eftersom ju oftare och inaktiverande huvudvärk är för ett barn, desto mer sannolikt kommer barn att sakna skolan och sociala aktiviteter.

Varför bidrar vikt till migrän?

Vi vet inte det exakta svaret, men det finns sannolikt flera orsaker. Fysisk inaktivitet, dålig näring och andra hälsotillstånd som är överviktiga kan alla spela en roll. En annan potentiell orsak är den stress som ytterligare vikt lägger på en kropp. Fetma producerar ett tillstånd av kronisk, låggradig inflammation. Detta tillstånd av inflammation liknar det som inträffar när en person får en migränattack. Forskare antar att barn, som vuxna, kan ha större risk att utveckla migrän eller ha mer frekventa eller svåra migrän om deras kroppar redan är i ett tillstånd av inflammation eller stress från fetma.

Kommer viktminskning att hjälpa till med huvudvärk?

Potentiellt, och det kan vara värt ett försök med tanke på alla andra fördelar med att bibehålla en normal, hälsosam vikt. Nedan följer en studie som stöder viktminskning hos barn för att hantera huvudvärk.

En studie i Huvudvärk undersökte 900 barn i åldrarna 3 till 8, från sju olika pediatriska huvudvärkcentra. Cirka en tredjedel av barnen var överviktiga eller överviktiga, och majoriteten av barnen led av migrän utan aura. Barnen, oavsett vikt, fick råd om näring och viktkontroll vid sitt första besök. Information om deras huvudvärk, såsom antalet huvudvärk per månad och funktionshinder som följd av deras huvudvärk, samlades också vid detta första besök. Barnens vikt, huvudvärkfrekvens och funktionshinder utvärderades sedan med ett intervall på 3 månader och 6 månader. Resultaten visade att för överviktiga och överviktiga barn ledde viktminskning vid uppföljningsbesöken till en minskning av antalet månatliga huvudvärk.

Ett ord från Verywell

Den viktigaste punkten att ta bort från den här studien är att om ditt barn är överviktigt eller överviktigt och lider av huvudvärk, kan viktminskning bidra till att minska antalet attacker de får varje månad. Naturligtvis upprätthåller en normal hälsosam vikt många andra hälsofördelar, förutom att minska huvudvärk. Kom ihåg att diskutera eventuella planer inklusive viktminskningsplan med ditt barns läkare först.