Innehåll
Gånghjälpmedel är till hjälp för patienter som har kroniska problem, inklusive höft- och knäledsartrit, såväl som de som har akuta skador, såsom ankelförstötningar och benfrakturer.Att hitta rätt typ av gånghjälpmedel hjälper dig på vägen. Vilken typ som behövs baseras på flera faktorer. En sjukgymnast kan göra en rekommendation som passar dina behov. De kommer att bedöma din gång, balans, kognition, kardiovaskulär kondition, muskuloskeletala utmaningar och alla neurologiska tillstånd. Om du har haft en skada kan du behöva ett gånghjälpmedel som matchar din viktbärande status.
Du kan också dra nytta av en bedömning av arbetsterapi av ditt vardagsrum och din arbetsmiljö. Olika gånghjälpmedel kan behövas om det finns trappor du måste förhandla om, såväl som ditt transportsätt (bil, kollektivtrafik etc.) En kombination av olika typer kan rekommenderas för olika ändamål.
Många människor kan motstå att använda hjälpmedel för att de inte är bekväma eller de känner en stigma kopplad till att behöva ett. De har dock visat sig minska fallskador.
Enpunktsrör
En enpunktsrotting är till hjälp vid många tillstånd där lite extra stöd kan lindra smärta och obehag. En sockerrör är det enklaste sättet att stödja benet, men det är inte ett lämpligt alternativ när vikten måste tas bort helt från extremiteten. En enpunktsrotting är ett bra val om ditt problem är artrit.
Var noga med att veta vilken hand du ska hålla sockerröret med. Den allmänna regeln är att du håller sockerröret med handen på din starka sida och flyttar sockerröret samtidigt som ditt svagare ben.
Sockerrör och käppar finns i en mängd olika mönster. Det behöver dock dimensioneras korrekt och ha ett grepp som du är bekväm att använda.
Hur man justerar höjden på en sockerrör för att gå
Quad Cane
En fyrhjuling är ett bra alternativ för personer som behöver mer stabilitet än vad en vanlig enpunktsrotting kan erbjuda, men som inte behöver fullt stöd av en rullator. De är ett bra val om du har en neurologisk försämring, betydande svaghet eller balansproblem.
Välj och använd rätt fyrkant för att gåKryckor
Kryckor gör att du helt kan ta bort vikten från extremiteten. Kryckor kräver god stabilitet och överkroppsstyrka, så de är ofta mindre användbara för äldre patienter. Kryckor kan dock ge både utmärkt stöd och frihet för dem med god styrka.
Att använda kryckor är att vänja sig, men några enkla steg kan hjälpa dig att komma runt. Om du har behandlats för en skada eller genomgått operation, se till att få instruktioner eller träning innan du lämnar anläggningen. Dina kryckor måste monteras för rätt höjd, och det finns flera knep för att använda dem säkert.
Placera och dimensionera kryckorna på rätt sätt för säker gångRollator
En rullator är det mest stödjande gånghjälpmedlet, men det är också det mest besvärliga. Det är ett utmärkt alternativ för dem med dålig balans eller mindre överkroppsstyrka. Nyare typer av vandrare har många alternativ och funktioner som kan göra enheten bekvämare att använda. Faktorer som du bör tänka på när du letar efter en rullator inkluderar vikbarhet, viktkapacitet, handtagshöjd, tyngd av rullaren själv och bredd.
Standardrullaren måste lyftas och flyttas för varje steg. För dem med begränsad överkroppsstyrka kan vandrare ha hjul eller glider på de två eller alla fyra benen så att de kan glida mellan steg snarare än att behöva plockas upp. Dessa kommer ofta att ha en broms av någon typ för säkerhet.
Hur man går med en vanlig vandrareKnee Walker
Knägängaren är enkel att använda och ett av de enklaste sätten att ta sig runt säkert och snabbt utan att lägga vikt på benet. Många människor som har svårt att använda kryckor och inte vill sakta ner av en rullator kommer att tycka att knärollaren är en lönsam investering.