Korttidsminne och hur det påverkas av Alzheimers

Innehåll

• Kapacitet för korttidsminne
• Klinikerns definition
• Hur påverkas korttidsminnet av Alzheimers sjukdom?
• Andra orsaker till kortvarig minnesnedsättning
• bedömning

Korttidsminnet betraktas som en kort tidsperiod som du kan komma ihåg information som du just utsattes för. När du till exempel har hört ett telefonnummer och upprepat det ett par gånger kanske du kommer ihåg det tillräckligt länge för att ringa upp det korrekt. Om fem minuter är det dock osannolikt att du kommer ihåg det telefonnumret.

Kapacitet för korttidsminne

Våra kortvariga minnen rymmer vanligtvis mellan 5 och 9 information. Den här kapaciteten kan utökas med hjälp av minnesstrategier, till exempel klumpinformation eller koppla mening till den. Du kan också hålla information på obestämd tid på kort sikt genom att öva på den (upprepa den om och om igen), vilket kan leda till att den så småningom överförs till ditt långtidsminne.

Klinikerns definition

Vissa människor, inklusive läkare och psykologer, kan definiera korttidsminnet mer i timmar, dagar eller veckor. Till exempel, om det är sent på eftermiddagen och du inte kommer ihåg vad du åt till frukost eller om du glömde att du gick till läkaren för fyra dagar sedan, kan din läkare kalla det "korttidsminnesstörning."

Tekniskt sett passar information från några timmar sedan bättre in i termen mellanminne: den tidsperiod som överbryggar gapet på ungefär några minuter och sträcker sig till en dag eller två. Den termen används dock med mycket mindre frekvens.

Hur påverkas korttidsminnet av Alzheimers sjukdom?

Korttidsminnesnedsättning är ett av de tidigare symptomen på Alzheimers sjukdom. Det kan få människor att glömma frågan de just ställde eller var de satte ner glasögonen. Upprepning av frågor och beteenden är ofta ett resultat av korttidsminnesstörning vid demens.

Andra orsaker till kortvarig minnesnedsättning

Det är normalt att vara orolig om du upplever en tillfällig minnesförlust, men du kan vara säker på att inte alla korttidsminnesproblem är ett tecken på Alzheimers. Det finns också några goda skäl till att ditt minne kan vara mindre än fantastiskt, till exempel när du jonglerar för mycket i livet. Minne kan hämmas av ett eller flera av följande:

• Akut sorg
• Kronisk depression
• Stress / känsla överväldigad
• Trötthet
• LÄGG TILL / ADHD
• Vändbara förhållanden som normalt tryck på hydrocefalus eller vitamin B12-brist
• Mild kognitiv försämring
• Andra typer av demens
• Delirium från en infektion eller sjukdom
• Huvud skador

bedömning

Om du märker ett ihållande problem med ditt korttidsminne eller om någon annan har identifierat detta som ett problem, bör du söka en utvärdering för att fastställa orsaken och lämplig behandling. Om det är relaterat till ett reversibelt tillstånd kan du ta itu med orsaken och förbättra symtomen. Om det orsakas av en demens som Alzheimers har tidig behandling hittills varit den mest effektiva för att upprätthålla kognitiv funktion och kan hjälpa dig att hantera den nya diagnosen.