Innehåll
En saltlösning nässpray är en enkel saltvattenlösning som kan användas av både barn och vuxna. Det kan hjälpa dig att lindra torrhet i näsan (hjälper till att förhindra näsblod), trängsel i samband med förkylning eller allergier eller till och med snarkning. Det kan också vara en användbar kompletterande (kompletterande) behandling om du har obstruktiv sömnapné. De kommer vanligtvis i en sprutflaska eller pumpflaska för direkt användning inuti näsan och är tillgängliga över disk (OTC). Saltlösning nässpray har liten risk för biverkningar och kan användas så ofta som behövs.Vad är nässaltlösning?
De flesta saltlösning nasala sprayer innehåller steriliserat vatten, salt (natriumklorid) och ibland konserveringsmedel för att ge dem en längre hållbarhetstid. Det vanliga leveranssystemet är en sprutflaska eller pumpflaska. På samma sätt finns det saltlösning näsdroppar för spädbarn, som använder en dropper.
Saltlösning nässprayer kan köpas utan recept i de flesta apotek eller till och med i en livsmedelsbutik i läkemedelsgången. Det finns många butiks- och varumärken, inklusive variationer på flera teman: Ocean Mist, Ocean Spray, Ocean, Simply Saline Nasal Mist, etc. Dessa produkter är inte dyra, ofta tillgängliga för bara några dollar men alltid mindre än $ 10.
Du kan också skapa din egen saltlösning nässpray och använda den med en liten sprutflaska.
Användningar
Det finns ett antal förhållanden som kan förbättras med användning av nasal saltlösning. Dessa inkluderar:
- Torr näsa
- Trängsel i näsan på grund av förkylning eller sinusinfektion
- Allergier
- Förebyggande av näsblod (näsblod)
- Snarkning
- Postnasal dropp
Om du har ett tillstånd för vilket steroid nässprayer ordineras, kan din läkare rekommendera att du använder saltlösning nässpray före varje applicering.
Vissa personer med obstruktiv sömnapné kan också använda nässaltlösning för att minska nästäppa på natten när man använder CPAP. Eftersom det kan skölja ut partiklar som kallas allergener kan detta minska svullnaden i slemhinnan i näsan. Detta kan förbättra luftflödet genom näsan och förhindra andning i munnen (vilket också kan bidra till snarkning).
En fördel med saltlösning nässpray är att det inte finns någon risk för återhoppning (med täppa blir kronisk när läkemedlet försvinner). Detta problem kan uppstå vid långvarig användning av avsvällande nässprayer som Afrin (oxymetazolin).
Dosering
En saltlösning kan appliceras genom näsborrarna så ofta som dina symtom kräver. Den kan användas dagligen utan potentiell skada. Effekterna kan vara relativt kortlivade och kräver flera användningar per dag. Om den är överanvänd kan du helt enkelt märka en rinnande näsa när överflödigt vatten rinner ut.
Ändringar
Saltlösning nässpray säkert för barn och vuxna att använda. För spädbarn föredras saltlösning av näsdroppar.
Det interagerar inte med andra mediciner, men om du använder saltlösning nässpray tillsammans med medicinska nässprayer (som en steroid nässpray), bör den användas först. Om du använder den efter applicering av en medicinsk nässpray kan du skölja ut medicinen och därför minska dess effektivitet.
Hur man tar nässpray
Granska produktinstruktionerna för att bestämma det bästa sättet att använda sprayen.
Följ dessa steg för allmänna riktlinjer:
- Du kan vara i upprätt läge och du behöver inte luta huvudet bakåt.
- Rensa näsborrarna genom att försiktigt blåsa näsan.
- Stäng näsborren som du inte ska applicera sprayen på genom att trycka fingret mot den.
- Placera sprayflaskan under näsborren som du applicerar den på ett mål bort från septum (mitten av näsan) så att du inte skadar den.
- Stäng munnen och andas in något genom näsborren medan du försiktigt klämmer eller pumpar sprayapplikatorn. De vanliga instruktionerna är att applicera två pressar.
Gör din egen
Du kan göra din egen saltlösning nässpray från bordssalt och kranvatten. Det enkla receptet är att blanda 1 tesked salt i 1 liter kranvatten. För säkerhets skull, koka saltvattnet i 20 minuter och kyl det sedan tills det är ljummet. Använd med en ren klämflaska.
Bieffekter
Om du märker något stickande kan det bero på konserveringsmedel i den saltlösning nässprayen du använder. Leta i så fall efter konserveringsfria produkter eller skapa din egen saltlösning.
Alternativ
Beroende på dina symtom kan det finnas andra effektiva behandlingsalternativ. Till exempel har vissa nytta av att använda en Neti-kruka med saltlösning för att lindra allergier eller för att rensa nästäppa.
Om du har pågående problem med trängsel i näsan eller sinus, kontakta din läkare så att ditt problem kan diagnostiseras och åtgärdas ordentligt.
Användningen av andra allergibehandlingar eller kirurgi, inklusive turbinatminskning, kan till och med vara en möjlighet, beroende på problemets natur. Tala med din läkare om vad som kan fungera bäst för dig, men att börja med nässaltlösning är ett säkert och effektivt alternativ.