Innehåll
- Planera framåt och gör dina önskemål kända
- Planera din egen begravning
- Låt dig själv bedröva
- Granska ditt liv
- Bekanta dig med vanliga livssymptom
- Vet vad du kan förvänta dig av dösprocessen
Planera framåt och gör dina önskemål kända
Förberedelserna inför döden bör börja innan du ens får en terminal diagnos. Det är viktigt att ta lite tid att tänka igenom dina mål, fatta viktiga beslut och dela dem med dina nära och kära. Att fylla i ett förhandsdirektiv, som är ett dokument som beskriver dina önskemål, är det bästa sättet att säkerställa att dina preferenser efter utgången uppfylls.
Planera din egen begravning
Detta är ett annat steg som inte behöver vänta tills du får en terminal diagnos. Att planera din egen begravning säkerställer att du får vad du vill för det pris du vill betala. Din begravning eller minnesfest kommer att spegla din personlighet och kommer att bli en minnesvärd händelse. Att planera framåt sparar också dina nära och kära från att behöva planera något meningsfullt mitt i sin sorg, vilket är en fantastisk gåva att lämna efter sig.
Låt dig själv bedröva
När en individ får diagnosen en terminal sjukdom är det normalt att ha ett stort antal känslor och svar. Hanteringsmekanismer, såsom förnekelse och ilska, kan komma in när individen hanterar sin egen sorg och sina nära och kära känslor.
Granska ditt liv
En av de viktigaste sakerna du kommer att göra när du förbereder dig för döden är att granska ditt liv. Detta är det steg som de flesta pratar om när de diskuterar ånger, prestationer, förhoppningar och drömmar. Att göra en livsgranskning är ett sätt att stänga en döende person. Det kan också fungera som ett arv av livet för den döende individens nära och kära.
Oavsett om du bestämmer dig för att göra en intern livsgranskning eller spela in din livshistoria för nära och kära, är det ett viktigt och uppfyllande steg att granska ditt liv när du förbereder dig för döden.
Bekanta dig med vanliga livssymptom
Visste du att en majoritet av människor upplever andfåddhet i slutet av livet? Det är en bra idé att bekanta dig med de vanligaste symtomen vid slutet av livet så att du kan känna igen dem om och när de uppstår och börja behandlingen. Många av symtomen som uppstår i slutet av livet, som smärta eller förstoppning, kan behandlas hemma, och det finns åtgärder du kan vidta för att säkerställa din komfort.
Vet vad du kan förvänta dig av dösprocessen
Det finns en naturlig process som inträffar när en person närmar sig döden, och medan varje person är unik är den döende processen universell. Många tycker att det är bra att veta vad man kan förvänta sig under en typisk döende. Denna guide förbereder dig för vad som väntar på din resa mot döden.