Innehåll
Matsmältningsbesvär är en känsla av obehag och smärta i övre delen av buken och bröstet, inklusive en känsla av fullhet och uppblåsthet, åtföljd av rapningar och illamående. Det händer när du äter. Vissa livsmedel kan utlösa matsmältningsbesvär inklusive stekt och fet mat och choklad.Vad är matsmältningsbesvär?
Matsmältningsbesvär är en smärtsam eller brännande känsla i övre delen av buken eller bröstet. Det händer när du äter. Vissa livsmedel kan utlösa matsmältningsbesvär inklusive fet eller stekt mat och choklad.
Hur matsmältningsbesvär är annorlunda
Det är vanligt att människor förväxlar matsmältningsbesvär med halsbränna och gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), men dessa är separata tillstånd. Vissa människor som upplever halsbränna rapporterar att de har matsmältningsbesvär. Även om de båda har liknande utlösare, och behandlingen kan vara densamma i många fall, är matsmältningsbesvär inte samma sak som halsbränna. Matsmältningsbesvär är ett övergripande tillstånd, medan halsbränna kan vara ett symptom på matsmältningsbesvär, GERD eller annan underliggande diagnos. Matsmältningsbesvär är också känd som dyspepsi eller magbesvär.
Ibland är halsbränna ett av symtomen på matsmältningsbesvär. Halsbränna känns när magsyra kommer upp genom den nedre esofagusfinktern (LES) som länkar matstrupen till magen. Detta orsakar en brännande känsla i bröstet eller halsen. När du känner smaken på baksidan av munnen kan det kallas syra matsmältningsbesvär. Gastroesofageal reflux (GER) är dock när ditt maginnehåll kommer tillbaka upp i matstrupen, och GERD klassificeras som ett ihållande eller kroniskt tillstånd av GER.
Symtom
Du kan uppleva dessa symtom med matsmältningsbesvär:
- Halsbränna: en brännande smärta som vanligtvis börjar i bröstet, bakom bröstbenet
- Smärta som uppträder i övre delen av buken eller bröstet. Det kan eller inte vara relaterat till överätning eller konsumtion av en utlösande mat eller dryck.
- En känsla av obehag eller att du är mätt för tidigt när du äter och att mättnaden varar längre än den borde ha ätit
- Aptitlöshet
- Illamående
- Burping
- Flatulens
- Uppblåsthet
När ska jag träffa en läkare
Matsmältningsbesvär kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd, såsom sår eller ibland cancer. Det är därför som alla som upplever följande symtom - förutom matsmältningsbesvär - bör rådgöra med sin läkare.
- Halsbränna mer än två gånger i veckan
- Oplanerad viktminskning
- Svår smärta
- Om du är över 45 år och inte tidigare har drabbats av matsmältningsbesvär
- Svårigheter eller smärta vid sväljning
- Oförklarlig järnbrist
- Svarta, tjära avföring
- Familjhistoria av magcancer
När ska jag söka omedelbar vård
Omedelbar läkarvård behövs för alla som upplever något av följande symtom:
- Kräkningar med blodfläckar eller med blod som ser ut som kaffesump
- Kräkningar färskt blod
- Andfåddhet, svettningar, bröstsmärtor
Orsaker
Matsmältningsbesvär är ett vanligt problem och kan utlösas av flera saker, inklusive vad och hur du äter och dricker. Det kan också orsakas av mer om hälsoproblem. Vanliga orsaker är:
- Överätning
- Äter för fort
- Betydande koffeinintag
- Äta fet eller kryddig mat
- Betydande alkoholkonsumtion
- Rökning
- Graviditet
- Kolecystit (inflammation i gallblåsan)
- Kronisk eller akut gastrit (maginflammation)
- Kronisk eller akut pankreatit (inflammation i bukspottkörteln)
- Duodenalsår
- Magsår
- Antibiotika
- Aspirin
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID)
- Påfrestning
- Helicobacter pylori (H. pylori): Detta är en bakterie som lever i slemhinnan i magen, som kan orsaka irritation (gastrit) och sår. Om H. pylori diagnostiseras kan det vanligtvis behandlas med antibiotika.
Mindre vanligt kan hiatal bråck orsaka matsmältningsbesvär. Detta inträffar när en del av magen glider uppåt genom membranet och in i brösthålan. Förutom matsmältningsbesvär kan en hiatal bråck orsaka smärta och halsbränna.
Hur blir jag av med en H. Pylori-infektion?
Diagnoser
Det finns flera metoder som läkare använder för att diagnostisera matsmältningsbesvär. Din läkare kommer förmodligen att börja med en medicinsk historia, fysisk undersökning och gå igenom din livsstil och vilka mediciner du tar. Därifrån kan din läkare rekommendera:
- Endoskopi: Denna procedur använder ett tunt, flexibelt omfång, som har en liten kamera och ett ljus fäst för att utvärdera insidan av din kropp. Det används sällan för att bedöma matsmältningsbesvär såvida inte symtomen är allvarliga.
- Imaging tester såsom röntgen, CT eller ultraljud
- H. pylori testning, som kan inkludera testning av blod, avföring eller andning
Behandling
Du kan göra förändringar i hur du lever ditt liv som hjälper till att lindra halsbränna. Det finns också receptfria läkemedel och receptbelagda läkemedel som kan hjälpa till.
Livsstilsförändringar
Livsstilsförändringar kan ofta lindra matsmältningsbesvär.
- Ät mindre, mer frekventa måltider och undvik snacks på sena kvällar.Stora måltider utvidgar magen och ökar trycket uppåt mot matstrupen.
- Begränsa ditt intag av mat och dryck som utlöser dina symtom.Ät mat som sällan orsakar halsbränna och undvik mat som ofta orsakar halsbränna.
- Träna regelbundet men undvik att träna direkt efter att du har ätit. Vänta en timme eller två så att maten smälter.
- Lägg dig inte ner i ungefär två timmar efter att du har ätit.Gravitation hjälper till att hålla magsaften tillbaka i matstrupen och hjälper flödet av mat och matsmältningsjuicer från magen till tarmarna.
- Lyft huvudet några centimeter medan du sover.Att ligga ner platt pressar magens innehåll mot den nedre matstrupen. Med huvudet högre än magen hjälper gravitationen till att minska detta tryck. Du kan lyfta huvudet på ett par sätt. Du kan placera tegelstenar, block eller något som är stabilt säkert under benen vid sängens huvud. Du kan också använda en extra kudde eller en kilformad kudde för att höja huvudet.
- Rök inte.Nikotin slappnar av i matstrupen. Rökning stimulerar också produktionen av magsyra.
- Drick inte alkohol.Om du fortfarande vill dricka alkoholhaltiga drycker, späda ut alkoholhaltiga drycker med vatten eller klubbläsk, begränsa mängden du dricker samtidigt, välj vitt vin snarare än rött vin och undvik blandare du känner kan utlösa dina symtom.
- koppla av.Följ avslappningstips för att lindra stress, vilket kan göra stressrelaterad matsmältningsbesvär mindre sannolikt.
- Använd inte bälten eller kläder som sitter tätt runt midjan.Kläder som passar tätt runt buken kommer att pressa magen, tvinga mat upp mot den nedre esofagusfinktern och få maten att återflödas in i matstrupen. Kläder som kan orsaka problem inkluderar åtsittande bälten och slankande underkläder.
- Håll en hälsosam vikt. Överflödigt fett i buken trycker på magen.
Läkemedel
Dessa läkemedel kan hjälpa till med matsmältningsbesvär.
- Över disken:Det finns olika receptfria behandlingsalternativ för surt återflöde. För vissa individer har de funnit befrielse från deras matsmältningsbesvär genom att använda dessa läkemedel. Dessa inkluderar antacida, till exempel Tums, Maalox och Magnesia Milk.
- Histaminreceptorantagonister:En viktig grupp läkemedel för behandling av matsmältningsbesvär och halsbränna, så kallade H2-receptorantagonister eller H2-blockerare. Dessa inkluderar Tagamet HB och Pepcid AC.
- Protonpumpshämmare:Protonpumpshämmare (PPI) är en grupp läkemedel som förhindrar frisättning av syra i magen och tarmarna. Dessa inkluderar Nexium, Prevacid och Prilosec. De finns också receptfria.
- Prokinetics: Dessa läkemedel hjälper magen att tömma snabbare. De inkluderar Urecholine och Reglan.
- Antibiotika: Om din läkare upptäcker en H. pylori infektion, kommer de sannolikt att förskriva en kombination av antibiotika, PPI och vismut.
- Tricykliska antidepressiva medel: Läkemedel som nortriptylin och amitriptylin kan hjälpa till att slappna av den nedre matstrupen och förbättra symtomen på matsmältningsbesvär.
Ett ord från Verywell
Om du har matsmältningsbesvär är du inte ensam. Många människor upplever matsmältningsbesvär, men lyckligtvis har du en mängd alternativ för att få lättnad. Tala med din läkare om vad som kan fungera bäst för dig.
Diskussionsguide för halsbränna läkare
Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmöte för att hjälpa dig att ställa rätt frågor.
