Vad är hypoglykemi?

Innehåll

• Symtom på hypoglykemi
• Orsaker
• Diagnos
• Behandling
• Förebyggande

Hypoglykemi, eller lågt blodsocker, är ett tillstånd som uppstår när glukosnivån i ditt blod är för låg. Det är vanligtvis relaterat till diabetes, men det kan också orsakas av andra faktorer eller tillstånd. Symtomen inkluderar skakningar, snabb hjärtslag, svettning, huvudvärk och trötthet.

Eftersom blodsockret är den främsta källan till din kropps energi kan det vara en farlig situation att vara hypoglykemisk om du inte behandlar det direkt.

Att ha hypoglykemi indikerar att något annat händer i kroppen, liknande när du har feber.

Symtom på hypoglykemi

Det kan vara svårare att märka symtom på hypoglykemi under vissa omständigheter, till exempel när du är sjuk, trött, stressad, tränar eller dricker alkohol. Symtom på hypoglykemi inkluderar:

• Skakningar eller svaghet
• Snabb hjärtslag
• Svettas
• Huvudvärk
• Trötthet eller sömnighet
• Blek hud
• Ångest eller irritabilitet
• Prata eller skrika när du sover
• En stickande känsla runt munnen
• Hunger
• Yrsel
• Förvirring
• Dubbel eller suddig syn
• Brist på samordning
• Verkar som om du är berusad
• Kramper eller medvetslöshet

När det gäller akutvård, använd dessa symtom som en riktlinje, men lyssna också på dina instinkter. Om du känner att något är fel är det aldrig en dålig idé att ringa din läkare eller gå till akutmottagningen ändå.

Hypoglykemi Tecken och symtom

Orsaker

Hypoglykemi uppstår när ditt blodsocker sjunker för lågt (vanligtvis under 70 mg / dl), även om tipppunkten kan variera från person till person.

Om du inte har diabetes kan hypoglykemi orsakas av att dricka för mycket alkohol, ta vissa mediciner som sänker blodsockret, brist på tillräckligt med hormoner, vissa sjukdomar som polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) eller svår hepatit eller på grund av att din kropp producerar för lite glukos.

Hos personer med diabetes kan det orsakas av att man inte äter tillräckligt med kolhydrater, inte äter alls, under eller efter ett träningspass, eller genom att ta för mycket insulin eller medicinering. Överskott av insulin orsakar att för mycket glukos dras från blodomloppet och transporteras till celler via glukostransportörer.

Glukos kommer in i celler med hjälp av insulin- och glukostransportörer.

Vissa situationer kan också öka risken för hyperglykemi om du har diabetes. Dessa inkluderar:

• Värme: Det kan leda till hypoglykemi hos personer med diabetes genom att påskynda ämnesomsättningen.
• Äter inte direkt efter din insulininjektion: Om du har tagit en dos insulin som förberedelse för en måltid men du äter senare än du trodde skulle du kunna bli hypoglykemisk.
• Svårighet att beräkna dina insulinbehov: Om du är över eller underskattar dina insulinbehov ökar risken för hypoglykemi.
• Att gå och lägga sig med lågt blodsocker: Om ditt blodsocker vid sänggåendet är mindre än 99 mg / dL kan hypoglykemi uppstå medan du sover. För att förhindra detta, se till att blodsockernivån är minst 140 mg / dL vid sänggåendet.

Hypoglykemi orsaker och riskfaktorer

Diagnos

Liksom feber är hypoglykemi ett symptom på ett annat problem. Det är enkelt att diagnostisera hypoglykemi genom att ett enkelt blodprov kan avgöra om din blodsockernivå är för låg. Men om du inte har diabetes måste din läkare ta reda på vad som orsakar din hypoglykemi eller dina hypoglykemi-liknande symtom .

Din läkare kommer sannolikt att göra några fastande blodprov för att se hur ditt blodsocker reagerar, samt ytterligare test för att ta reda på vad som ligger bakom dina symtom.

Hur hypoglykemi diagnostiseras

Behandling

Om du har diabetes kan hypoglykemi behandlas hemma om dina symtom ännu inte är allvarliga och ditt blodsocker inte har fallit för lågt. Om du inte har diabetes och upplever symtom på hypoglykemi, bör du se din läkare så snart som möjligt.

Om du har diabetes och du börjar känna dig skakig, svettad, yr eller förvirrad, testa ditt blodsocker om din mätare är tillgänglig. Om det är mindre än 70 mg / dL, behandla det med snabbverkande kolhydrater, såsom tre till fyra glukostabletter, 8 uns mjölk, 1 uns kringlor, en servering gelébönor eller hårda godis enligt bestämningen av förpackningen, en liten granola bar, en halv banan, 2 msk russin, 4 uns juice eller läsk (inte diet). Testa om 15 minuter och upprepa behandlingen om ditt blodsocker inte har stigit.

Om du inte har din mätare men du kan säga att ditt blodsocker är lågt, behandla det oavsett - det hjälper dig att förhindra en nödsituation.

Om du har behandlat ditt blodsocker och det inte stiger och du fortsätter att ha symtom, ring din vårdpersonal eller gå till akuten.

Upptäck hur hypoglykemi behandlas korrekt

Förebyggande

Att utöva god diabeteshantering är det bästa sättet att förhindra att nödsituationer uppstår. Detta inkluderar att äta en hälsosam, modifierad kolhydratdiet, ta dina läkemedel enligt föreskrifterna, testa ditt blodsocker regelbundet, anta en regelbunden träningsplan, hålla regelbundna medicinska möten och undvika riskabla beteenden som extrem alkoholanvändning.

Ibland kan du dock göra allt korrekt och ändå få lågt blodsocker. I det här fallet är det bästa sättet att undvika en nödsituation att kontakta din vårdpersonal direkt eller gå till akuten. Det är alltid bättre att vara alltför försiktig än att undvika eller försumma ovanliga symtom.

Slutligen, var noga med att ha snabbverkande kolhydrater (glukostabletter, godis eller juice), extra snacks (fullkornssmäll, nötter, mager ost, snackbar, färsk frukt), din blodsockermätare och dina läkemedel med du.

Om du alltid upplever hypoglykemiepisoder, prata med din läkare om din behandlingsplan. Små justeringar av din medicin kan hjälpa.

Diskussionsguide för typ 2-diabetesläkare

Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmöte för att hjälpa dig att ställa rätt frågor.

Ladda ner PDF

Ett ord från Verywell

När du har diabetes är det viktigt att veta vilka symptom du ska se upp för att förhindra en medicinsk nödsituation. Oftast är nödsituationer ett resultat av mycket höga eller mycket låga blodsockerarter. Att förebygga nödsituationer genom att utöva god diabetes självhantering är kritiskt, men ibland är dessa typer av händelser utom din kontroll. Därför är det så viktigt att planera framåt och utbilda dig själv och dina familjemedlemmar.

Om du inte har diabetes men har symtom på hypoglykemi kan du tillfälligt försöka äta små måltider hela dagen för att hålla symtomen i avstånd och ditt blodsocker på en normal nivå. Du måste dock prioritera att se din läkare för att ta reda på vad som orsakar ditt låga blodsocker.

Hypoglykemi: tecken, symtom och komplikationer

• Dela med sig
• Flip
• E-post
• Text