Innehåll
Även om risken för hjärtinfarkt (hjärtinfarkt eller hjärtinfarkt) hos unga är relativt låg, uppstår mellan 4% och 10% av hjärtinfarkt hos personer under 45 år. För vissa är samma livsstilsfaktorer som är kända för att bidra till hjärtinfarkt i människor i alla åldrar, såsom diabetes, fetma, rökning och stillasittande, är ofta åtminstone delvis inblandade.Samtidigt finns det en handfull mindre kända riskfaktorer för MI som är associerade med hjärtinfarkt som upplevs av unga människor. Om du är "för ung" för att få en hjärtattack, är chansen att du får en är extremt låg. Ändå kan det inte skada att veta om de få riskfaktorer som gäller för yngre människor, liksom alla åtgärder som kan vidtas för att förhindra en MI.
Livsstil
De övergripande riskfaktorerna för hjärtinfarkt är välkända, men upprepas, med tanke på att vissa som en gång gällde mestadels för äldre människor i allt högre grad är användbara för de unga.
I synnerhet är typ 2-diabetes - som ofta beror på dålig kost, inaktivitet och övervikt eller övervikt - och högt blodtryck (högt blodtryck) alltmer associerade med risk för tidig hjärtinfarkt.
I en granskning från 2018 av mer än 28 000 personer som var på sjukhus för en hjärtinfarkt mellan 1995 och 2014 var 30% mellan 35 och 54 (ansågs unga i syfte med studien). Dessutom har förekomsten av högt blodtryck och diabetes ökat i denna yngre grupp. Dessa tillstånd observerades oftare hos kvinnor än hos män.
Om du är orolig för att träna för mycket, det är ett problem som du i allmänhet kan utesluta. Det har förekommit några rapporter om att extrem uthållighetsträning kan leda till utveckling av ärrvävnad i hjärtat, även hos ungdomar. Läkarna vet dock ännu inte exakt vad ärrbildning (fibros) betyder, och det finns för närvarande inga signifikanta uppgifter som tyder på att det kan orsaka en hjärthändelse.
Dessutom är hjärtinfarkt inte en vanlig orsak till plötslig hjärtdöd hos unga människor. Sammantaget finns det många fler studier som visar att träning förlänger livslängden och minskar risken för hjärtproblem.
Spontan koronar artärdissektion
Spontan kranskärlsdissektion (SCAD) erkänns nu som en viktig orsak till hjärtinfarkt och plötslig död hos unga kvinnor, liksom män utan andra riskfaktorer för åderförkalkning. I detta syndrom uppstår en spontan sönderrivning av kransartärväggen, vilket blockerar blodflödet till hjärtmuskeln. Det kan vara orsaken till upp till 35% av hjärtinfarkt hos kvinnor under 50 år, liksom den vanligaste orsaken till hjärtinfarkt i samband med graviditet.
De bakomliggande orsakerna till SCAD är fortfarande teoretiska. De med tillståndet har inte åderförkalkning, men kan ha ett tillstånd som kallas fibromuskulär dysplasi där det finns onormal tillväxt av celler i artärerna. Hormonella faktorer, inflammatoriska tillstånd och miljö- och genetiska faktorer kan också vara inblandade.
Hjärtavvikelser
Hjärtavvikelser är en riskfaktor för plötslig hjärtdöd och hjärtinfarkt hos unga människor. Två sådana villkor är:
- Hypertrofisk kardiomyopati, ett ärftligt tillstånd som kännetecknas av utvidgning av hjärtmuskelceller som får kammarens väggar att tjockna. Det tros för närvarande vara den vanligaste orsaken till plötslig hjärtdöd hos unga idrottare, även om andra tillstånd också kan orsaka hjärtinfarkt i denna befolkning.
- Kawasakis sjukdom, en sällsynt barnsjukdom, orsakar akut inflammation i blodkärlen. När kranskärl påverkas kan hjärtat berövas syrerikt blod, vilket leder till takykardi (en onormalt snabb hjärtfrekvens), hjärtinflammation och hjärtsvikt.
Ett ord från Verywell
Förebyggande av hjärtsjukdomar hos ungdomar innebär att man vidtar samma åtgärder som rekommenderas för äldre vuxna: att följa en hälsosam kost, få regelbunden motion och rutinmässiga medicinska kontroller, uppnå viktkontroll och rökavvänjning. Det finns dock en växande oro för att meddelandet inte når yngre åldersgrupper.
American Heart Associations Go Red for Women-kampanj försöker öka medvetenheten om att hjärtsjukdomar är den främsta dödsorsaken hos kvinnor.
För att hitta dem som riskerar plötslig hjärtdöd, kräver många NCAA-högskolor hjärtundersökning för studenter.Detta inkluderar en genomgång av idrottarens kardiella riskfaktorer, blodtryck, hjärtrelaterade symtom och familjehistoria samt andra praktiska undersökningar. Utvärderingen är avsedd att flagga individer som behöver hänvisningar till en kardiolog för vidare testning, som kan inkludera ett elektrokardiogram (EKG) eller hjärt-ultraljud (ekokardiogram). Vissa hälsotjänstemän anser att detta också kan vara till nytta för gymnasiet. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>