Innehåll
- Vad är obstruktiv sömnapné (OSA)?
- Vad är en sömnapné huvudvärk?
- Vetenskapen
- Behandling
- Vad detta betyder för dig
Låt oss granska grunderna för vad OSA är och morgonens "sömnapnéhuvudvärk" som kan följa med det.
Vad är obstruktiv sömnapné (OSA)?
OSA är ett medicinskt tillstånd som kännetecknas av frekventa nattväckningar på grund av onormal andning under sömnen. Människor med OSA har episoder hela natten där de antingen slutar andas eller andas grunt och orsakar låga syrenivåer.
Som ett resultat av denna störning rapporterar personer med OSA ofta överdriven sömnighet dagtid, tänkande problem och morgonhuvudvärk. Diagnosen av OSA görs av en sömnspecialist efter att en patient har genomgått en sömnstudie över natten.
Vad är en sömnapné huvudvärk?
Enligt klassificeringskriterierna i den tredje upplagan av International Classification of Headache Disorder (ICHD-III) är sömnapnéhuvudvärk en återkommande morgonhuvudvärk hos en person som har fått diagnosen sömnapné. Huvudvärk har en eller flera av följande funktioner:
- Förekommer mer än 15 gånger i månaden.
- Förekommer på båda sidor av huvudet, har en pressande kvalitet och är inte förknippad med illamående, fotofobi eller känslighet för ljud.
- Huvudvärk löser sig inom fyra timmar
Innan diagnosen görs kommer din läkare att göra en grundlig historia och utföra en noggrann fysisk undersökning för att se till att det inte finns någon annan orsak till din huvudvärk, särskilt eftersom flera medicinska tillstånd kan orsaka huvudvärk på morgonen. Exempel på tillstånd som kan orsaka huvudvärk på morgonen inkluderar:
- Restless Leg Syndrome (RLS)
- Kronisk obstruktiv lungstörning (KOL)
- Fetma hypoventilationssyndrom (Pickwickian syndrom)
Vetenskapen
Det exakta "varför" bakom huvudvärk med sömnapné är inte helt klarlagt. Det kan bero på den faktiska sömnstörningen. Eller huvudvärken kan utlösas av låga syrehalter och höga koldioxidnivåer som uppstår under de upprepade episoderna av apné.
Behandling
Behandling av sömnapnéhuvudvärk innebär behandling av den primära störningen, OSA. Sömnapné behandlas vanligtvis med en mängd olika ingrepp inklusive viktminskning, kontinuerligt positivt luftvägstryck (CPAP), övre luftvägskirurgi och behandling av näsallergier.
Vad detta betyder för dig
Tala med din läkare om du tror att du har huvudvärk med sömnapné. Den goda nyheten är att det finns effektiva terapier där ute för din sömnapné och din morgonhuvudvärk. Med behandlingen kommer du sannolikt att du mår bättre och förbättrar andra hälsoparametrar, förutom bara din huvudvärk.