Innehåll
- Att bestämma vem man ska berätta är viktigt
- Bestäm när du ska prata om din cancer
- Hantera din partners reaktion
- Cancer är inte bara ett negativt
- För partnern
Låt oss inse det: dejting är komplicerat idag. Det är fullt av oroväckande beslut, från att ta reda på hur länge du ska vänta innan du ringer, till att välja rätt tid att träffa föräldrarna. Men när du kastar en cancerdiagnos och behandling i dejtingsdynamiken kan det vara ännu mer stressande. Beslutet att avslöja din cancer för ett nytt kärleksintresse kanske inte är lätt att fatta. Hur kommer deras reaktion att vara? Kommer du att skrämma bort dem? Kommer de att tänka på dig annorlunda?
Att bestämma vem man ska berätta är viktigt
Vem du väljer att berätta om din cancer är ett personligt beslut. Vissa människor är selektiva till vem de litar på; andra är mer öppna med sin cancerresa. Du behöver inte berätta för alla du träffar att du har cancer. Cancer kan vara en stor del av ditt liv, men det definierar inte vem du är.
Du bör dock berätta för dem du utvecklar allvarliga, eventuellt permanenta relationer med.
Bestäm när du ska prata om din cancer
Frågan blir då, när är rätt tid att prata om din cancer? Här är några tips som hjälper dig att bestämma när och hur du ska berätta för en ny person i ditt liv om din cancer:
- Följ din intuition. Du kommer förmodligen intuitivt att veta när tiden är rätt att berätta för ditt kärleksintresse att du har cancer. Du kanske gör det under en romantisk middag eller under en lång promenad. Det kan vara ett spontant beslut, eller det kan kräva planering. Tänk på att din inställning om din cancer kanske inte matchas av din partner. Ordet "cancer" gör vissa människor nervösa. Berätta för dem under en tid då de kan bearbeta tillräckligt vad du har fört ut i det fria.
- Vänta inte för länge. Om du har väntat tills din bröllopsövningsmiddag avslöjar din hemlighet, har du försenat den för länge. Ja, det finns rätt tid att dela sådan viktig information, men det är inte en diskussion som du bör skjuta upp. Om du väntar för länge kan din partner känna sig arg, sårad eller förrådd när de vet det. Hälsosamma relationer trivs med förtroende, och om du inte är ärlig kan din partner ta det som ett tecken på att du kan vara bedräglig i andra saker.
- Var ärlig och kommande. När du bestämmer dig för att prata om din diagnos och behandling är det viktigt att du gör det ärligt. Nu har du insett att cancer inte bara har påverkat dig utan också de som känner dig. Din partner har rätt att veta hur allvarlig din sjukdom är och hur den potentiellt kan påverka deras liv om de är i ett förhållande med dig.
- Var beredd att svara på frågor. Din partner kommer förmodligen att ha många frågor om din typ av cancer och hur den påverkar dig. Han eller hon kanske vill veta om din behandling och din prognos. Vissa frågor kan verka extrema, men kom ihåg att de är giltiga problem, så försök att ta itu med dem.
- Var beredd att fortsätta svara på frågor. Tänk på att du har haft mycket längre tid att komma överens med allt som din diagnos kan betyda än den andra personen har. Frågor kanske inte kommer på en gång. Tiden hjälper personen att bearbeta allt. Alla reagerar annorlunda, och det är svårt att förutsäga hur en person kan svara.
Hantera din partners reaktion
Vissa människor kan känna att de inte kan hantera att vara i ett förhållande med en person med cancer och kan avfärda att ha en romantisk relation med dig. Denna reaktion drivs vanligtvis av rädsla, men vissa människor klarar verkligen inte att vara runt en "sjuk" person. Personlighetsfel eller inte, du kanske inte kan ändra deras åsikt om din cancer, vilket är okej. Du behöver människor runt dig som kommer att stödja dig och lyfta dig, inte ta dig ner.
Om du känner dig väldigt rädd för att dela din diagnos för att du är orolig för att du kan få denna typ av reaktion, kanske du vill omformulera genom att titta på din situation från en annan vinkel. Att berätta för någon som du nyligen började träffa med eller som du har blivit allvarlig med att du har cancer är ett säkert sätt att rensa bort de dåliga äpplen från ditt gäng. Någon som kan hantera din diagnos under dejting kommer säkert att kunna hantera de många andra problem som uppstår när par har varit tillsammans länge.
Förhoppningsvis accepterar din partner din diagnos och ser du istället för sjukdomen. Du vill inte att din cancer ska förbises och ignoreras, men du vill att de ska förstå och acceptera det och inse att det kan påverka ditt förhållande. Ge en realistisk uppfattning om hur din diagnos och behandling kan påverka dem som din betydande andra. Om de kan omfamna dig, cancer och allt, har du förmodligen hittat en bra matchning som kan vara genom behandling och bortom.
1:30
En canceröverlevandes man som bara är där
Cancer är inte bara ett negativt
Om du verkligen har delat din diagnos med rätt person, kommer de att se att inte bara människor som har haft cancerdatum och älskar igen, utan att de kan vara starkare och mer motståndskraftiga för att ha gått igenom upplevelsen. Studier säger oss att cancer förändrar människor både på bra och dåliga sätt. Dessa studier, som tittar på vad som har kallats "posttraumatisk tillväxt", har funnit att många människor kommer ut ur cancerbehandling med bättre prioriteringar och mycket mer medkänsla för andra än före diagnosen, och att de presenterar en förtjusande kombination av styrka och ödmjukhet som kanske inte har varit närvarande innan deras cancerupplevelse.
Om det inte fungerar första gången, ge inte upp. Du kanske måste kyssa några grodor, men en sann prins (eller prinsessa) kommer att inse hur cancerbranden kan resultera i vackra saker.
För partnern
Om du är partner till någon som har sagt till dig att de har cancer kan du försöka komma till rätta med vad detta verkligen betyder för var och en och för ditt förhållande. Kom ihåg när du klarar av dina känslor att det sannolikt var extremt svårt för din nya betydande annan att dela med sig av sin diagnos. Kolla in några tips om vad du ska säga (och vad du inte ska säga) till någon med cancer när du rör dig i vilken riktning som är bäst för er båda. Du kanske också vill kolla in dessa tankar om hur det verkligen är att leva med cancer för att få insikt som kan hjälpa dig att förstå varandra.