Vad man ska äta efter kolektomikirurgi

Innehåll

• Post-kirurgisk näring
• Mat att äta
• Mat att undvika
• Livsmedel att begränsa
• Andra matrådstips
• Ett ord från Verywell

Om du har haft någon typ av kolektomi-operation är chansen att du har fått veta att du måste följa en kolektomidiet. När din kolon läker från operationen finns det livsmedel som är lättare och svårare att smälta.

Vissa livsmedel kan hjälpa till att lindra dina symtom, medan andra kan komplicera dem. Genom att veta skillnaden kan du påskynda din återhämtning och sätta tillbaka på en mer rutinmässig och stabil diet.

Post-kirurgisk näring

Under de första 2 till 3 dagarna efter en kolektomi får du förmodligen bara IV-vätskor för att ge din kolon tid att läka. Därefter övergår du till en klar flytande diet. Som namnet antyder betyder det bara vätskor som du kan se igenom, såsom buljong, fruktjuicer utan massa (till exempel äppeljuice), läsk och gelatin.

När du väl är redo att börja äta fast mat igen kommer de första livsmedel du äter att vara lättsmälta livsmedel, som rostat bröd och havregryn.

Förstå kolon kirurgi dieter

Mat att äta

Några av de vanligaste symtomen du kan uppleva efter en kolektomi är diarré och uttorkning. Dessa symtom kan uppstå eftersom din kolon ännu inte har återupptagit normal funktion. En av de saker som kolon gör är att absorbera vätska - om den inte gör det ordentligt kan diarré och uttorkning resultera.

Livsmedel som är lätta att smälta och kan hjälpa till att minimera diarré inkluderar:

• Äppelmos
• Bananer, päron, persikor och meloner
• Kokt vitt ris
• Kokta rödbetor, spenat
• Vitt bröd eller rostat bröd
• Grädde ris eller grädde vete
• Spannmålsprodukter med låg sockerhalt (undvik spannmål med höga fibrer som vetekli)
• Pasta
• Jordnötssmör
• Potatisar
• Kringlor
• Yoghurt
• Tapioka och ängelmatskaka

Andra lätta att få mjuka livsmedel med låg resthalt inkluderar ägg, kokt fisk eller ömt kött, mild ost, mjukt kokta frukter eller grönsaker, puddingar, sherbet och glass.

Mat att undvika

Eftersom du fortfarande läker är det bäst att undvika mat som kan medföra risk för infektion, till exempel icke-pasteuriserade mjuka ostar (välj endast pastöriserad ost), underkokt kött eller okokt fisk (undvik sushi för tillfället). Var noga med att tvätta frukt eller grönsaker ordentligt.

Inte bara kan du vara mer mottaglig för en infektion, men matförgiftning strax efter en kolektomi kan mycket väl landa dig tillbaka på sjukhuset.

Om du har illamående, kräkningar eller diarré när du kommer hem från en kolektomi, kontakta din läkare omedelbart. I synnerhet våldsamma kräkningar kan leda till en snittbråck, en vanlig komplikation av kolektomikirurgi.

Livsmedel att begränsa

Du kommer att kunna återgå till din normala kost efter operationen, men du kanske tycker att vissa livsmedel du brukade äta är svåra att smälta. Det är bäst att undvika dessa livsmedel för nu.

Med tiden kommer din kropp att anpassa sig och du borde kunna äta vad du vill. Inga två personer svarar på samma sätt efter en kolektomi, så du tar dig tid att ta reda på vilka livsmedel som fungerar för dig och vilka som inte gör det.

Om du är osäker på en viss mat, börja med att äta mindre mängder och lägg till lite mer till varje måltid. Att äta ett mindre utbud av livsmedel gör det också lättare att identifiera vilken mat som är ansvarig om något inte håller med dig.

Det är i allmänhet bättre att äta mindre måltider var tredje timme eller så snarare än att överbeskatta mag-tarmkanalen med en stor måltid. Mellanmål håller också matsmältningen i rörelse och hjälper till att minimera förstoppning eller diarré.

Bland de livsmedel du kan behövagräns tills din kropp anpassar sig till en kolektomi inkluderar:

• Rå grönsaker, särskilt "gasiga" grönsaker som broccoli, rosenkål, blomkål, rädisor och sparris
• Andra mindre smältbara grönsaker som selleri, majs, svamp och lök
• Skinn och skal av frukt, särskilt sur frukt
• Torkad frukt, som russin och dadlar
• Mejeriprodukter
• Fiberrik mat, såsom spannmålspannor och bröd
• Bönor, ärtor och linser
• Nötter och frön (speciellt om du har divertikulos)
• Popcorn
• Brunt ris och vildris
• Kakor, pajer, kakor och andra bakade sötsaker
• Mat med hög fetthalt och stekt mat
• Öl, rött vin och sprit
• Varm soppa eller drycker
• Koffein, inklusive kaffe och choklad
• Mycket kryddig mat
• Lakrits
• Katrinplommonjuice

Det kan ta tid för din kropp att anpassa sig till fiberrik mat. Försök lägga till en fiberrik mat åt gången så att du inte överväldiger ditt system (vilket kan leda till förstoppning). Fortsätt tålamod och lyssna på din kropp när du sakta avancerar din kost. Om du känner dig illamående eller mätt, sluta äta eller sakta ner.

Andra matrådstips

Förutom att äta rätt mat, se till att dricka mycket vatten (8 till 10 koppar per dag) för att hjälpa din kropp att smälta mat och eliminera avfall. Vissa tycker att det är bra att placera en full kanna vatten i kylen varje dag för att se till att de får tillräckligt med vätska.

Dina vätskor behöver inte alla vara vatten. Äppeljuice och tranbärsjuice räknas också som en del av dina krav.

Att tugga maten mycket bra är viktigt efter en kolektomi, och de flesta av oss tuggar inte maten tillräckligt. Försök att tugga din mat tills den har en flytande konsistens innan du sväljer. Detta är särskilt viktigt med kött eller större livsmedel som kan orsaka blockering om de inte bryts ner innan de sväljs.

Oavsett ditt tillstånd är det viktigt att hålla en hälsosam, balanserad kost. Om det behövs, arbeta med en dietist för att utforma en plan med rätt mängd kolhydrater, fetter och proteiner baserat på din ålder, vikt och nivå av fysisk aktivitet.

Ett ord från Verywell

Om du är orolig för att äta efter kolektomioperation (eller har en älskad som genomgår operationen), vänligen tala med din läkare och dietist så att du kan övergå bra och tryggt.

Var inte rädd för att ställa mycket specifika frågor om vad du kan eller inte kan äta. Att se till att alla dina frågor besvaras innan du lämnar sjukhuset kan gå långt för att säkerställa din komfort när du går hem.

Mat att äta efter en J-Pouch-operation