Innehåll
- Vad är kroniskt trötthetssyndrom?
- Vad orsakar kroniskt trötthetssyndrom?
- Vem löper risk för kroniskt trötthetssyndrom?
- Vilka är symtomen på kroniskt trötthetssyndrom?
- Hur diagnostiseras kroniskt trötthetssyndrom?
- Hur behandlas kroniskt trötthetssyndrom?
- Lever med kroniskt trötthetssyndrom
- När ska jag ringa min vårdgivare?
- Viktiga punkter om kroniskt trötthetssyndrom
- Nästa steg
Vad är kroniskt trötthetssyndrom?
Kroniskt trötthetssyndrom (CFS) kännetecknas av djup trötthet, oavsett sängstöd. Dess symtom kan förvärras med fysisk eller mental aktivitet. CFS kan hända plötsligt och pågå i flera år. Villkoret drabbar fler kvinnor än män.
Vad orsakar kroniskt trötthetssyndrom?
Orsaken till CFS är inte känd.
Vem löper risk för kroniskt trötthetssyndrom?
Eftersom orsaken till CFS inte är känd är det svårt att veta vad som kan utsätta någon för att få tillståndet. Men vissa faktorer ses oftare hos personer med CFS. Dessa faktorer inkluderar:
- Kön. CFS händer upp till fyra gånger oftare hos kvinnor än hos män.
- Ålder. CFS påverkar vanligtvis medelålders människor, men människor i alla åldrar kan få det.
Vilka är symtomen på kroniskt trötthetssyndrom?
Symptom på CFS härmar ofta influensa. Följande är de vanligaste symptomen på CFS. Men varje person kan uppleva symtom på olika sätt. Symtom kan inkludera:
- Känslighet mot ljus
- Huvudvärk
- Mjuka lymfkörtlar
- Trötthet och svaghet
- Muskel- och ledvärk
- Oförmåga att koncentrera sig
- Sömnlöshet
- Glömska
- Humörsvängningar
- Förvirring
- Lätt feber
- Depression
Symptomen på CFS kan se ut som andra medicinska tillstånd. Prata alltid med din vårdgivare för en diagnos.
Hur diagnostiseras kroniskt trötthetssyndrom?
CFS-diagnos beror på två kriterier:
- Svårighetsgrad och varaktighet. Den allvarliga och kroniska tröttheten varar i mer än 6 månader och andra medicinska tillstånd har uteslutits.
- Antal symtom. Fyra eller flera symtom på CFS är närvarande.
En specifik behandling för CFS har ännu inte visat sig vara effektiv. Vitamintillskott och läkemedel har viss fördel. Många behandlingar lindrar bara symtomen på CFS.
Hur behandlas kroniskt trötthetssyndrom?
Behandlingen bestäms av din vårdgivare och baseras på:
- Din allmänna hälso- och sjukdomshistoria
- Villkorets omfattning
- Din tolerans för specifika läkemedel, procedurer eller terapier
- Förväntningar för tillståndets gång
- Din åsikt eller preferens
Behandlingen kan innefatta:
- Medicin, inklusive kortikosteroider, antidepressiva medel och andra
- Ljusintensiv aerob träning (men undvik måttlig till kraftigt intensiv fysisk aktivitet)
- Kosttillskott och örtpreparat
- Psykoterapi och stödjande rådgivning
Lever med kroniskt trötthetssyndrom
Det finns för närvarande inget botemedel mot kroniskt trötthetssyndrom. Att hantera allvarlig utmattning kan vara mycket utmanande. Det är viktigt att du arbetar med din vårdgivare för att hitta behandlingar som hjälper dig. Vissa människor tycker att rådgivning eller supportgrupper är till hjälp.
När ska jag ringa min vårdgivare?
Om dina symtom förvärras eller om du har nya symtom, meddela din vårdgivare.
Viktiga punkter om kroniskt trötthetssyndrom
- Kroniskt trötthetssyndrom kännetecknas av djup trötthet.
- Symtom förvärras ofta med fysisk eller mental aktivitet.
- Förutom svår trötthet inkluderar symtom ljuskänslighet, huvudvärk, muskel- och ledvärk, koncentrationssvårigheter, humörsvängningar och depression.
- Behandlingar kan innefatta läkemedel, motion, kosttillskott och rådgivning.
Nästa steg
Tips som hjälper dig att få ut så mycket som möjligt av ett besök hos din vårdgivare:- Vet orsaken till ditt besök och vad du vill ska hända.
- Skriv ner frågor du vill besvara före ditt besök.
- Ta med dig någon som hjälper dig att ställa frågor och komma ihåg vad din leverantör säger till dig.
- Skriv ner namnet på en ny diagnos och eventuella nya läkemedel, behandlingar eller tester vid besöket. Skriv också ner alla nya instruktioner som din leverantör ger dig.
- Vet varför ett nytt läkemedel eller en ny behandling ordineras och hur det hjälper dig. Vet också vad biverkningarna är.
- Fråga om ditt tillstånd kan behandlas på andra sätt.
- Vet varför ett test eller förfarande rekommenderas och vad resultaten kan betyda.
- Vet vad du kan förvänta dig om du inte tar medicinen eller gör testet eller proceduren.
- Om du har ett uppföljningsavtal, skriv ner datum, tid och syfte för det besöket.
- Vet hur du kan kontakta din leverantör om du har frågor.