Innehåll
Astragalus (Astragalus membranaceous) är en växt hemma i Asien. Örtens kinesiska namn, huang qibetyder "gul ledare", eftersom roten är gul och den anses vara en av de viktigaste örterna inom traditionell kinesisk medicin. Andra namn på örten inkluderar bei qi, hwanggi och mjölkvick. Den del av växten som används medicinskt är roten.
Användningsområden för Astragalus
Astragalus används i traditionell kinesisk medicin mot nattliga svettningar och diarré. Det används också för energitonics som tas dagligen vid vissa tider på året. Hittills saknas vetenskapligt stöd för de potentiella fördelarna med astragalus.
Några begränsade studier har gett insikt i vilka hälsofördelar astragalus kan ge, men forskningsöversikter har generellt dragit slutsatsen att de flesta studier är av dålig kvalitet.
Immun funktion
En av de viktigaste användningarna för astragalus, inom alternativ medicin, är att förbättra immunfunktionen. Även om bevis behövs är ett av sätten astragalus sägs fungera genom att öka produktionen av immunceller. Det kan också ha mild antiviral aktivitet och hjälpa till att förebygga förkylning. Det finns få bevis från mänskliga studier, dock om effektiviteten av astragalus som en antiviral.
Hjärtsjukdom
Astragalus används också för olika hjärtsjukdomar. Det kan ha en diuretisk effekt som sänker blodtrycket och det kan få blodkärlen att slappna av. Det har inte undersökts i mänskliga studier, så det bör inte användas som en ersättning för konventionell vård.
Trötthet och uthållighet
Det finns begränsat bevis för att örtformler som innehåller astragalus kan hjälpa till att öka styrka och uthållighet hos idrottare. Dessutom kan det hjälpa till att bekämpa trötthet hos cancerpatienter.
Möjliga biverkningar
Personer med autoimmuna sjukdomar, såsom Crohns sjukdom, multipel skleros, psoriasis, reumatoid artrit, typ 1-diabetes eller systemisk lupus erythematosus ska inte använda astragalus såvida det inte rekommenderas av en kvalificerad läkare. Människor som har genomgått transplantation bör inte använda astragalus.
Astragalus kan störa effekten av kortikosteroidmedicin och läkemedel som undertrycker immunförsvaret.
Teoretiskt sett kan astragalus öka effekten av antivirala läkemedel som acyklovir och amantadin.
Astragalustillskott har inte testats för säkerhet och på grund av att kosttillskott till stor del är oreglerade kan innehållet i vissa produkter skilja sig från vad som anges på produktetiketten. Tänk också på att säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och de med medicinska tillstånd eller som tar mediciner inte har fastställts.
Du kan få tips om hur du använder kosttillskott här, men om du funderar på att använda astragalus, prata först med din primärvårdspersonal.
Dosering och beredning
I traditionell kinesisk medicin görs astragalus vanligtvis till ett avkok. Rötterna kokas i vatten och tas sedan bort. Det kombineras ofta med andra örter, som ginseng.
Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att definiera en lämplig dos astragalus. Den lämpliga dosen för dig kan bero på faktorer som ålder, kön och sjukdomshistoria. Tala med din vårdgivare för att få personlig rådgivning.
Vad du ska leta efter
Astragalus finns också i tilläggsform i vissa hälsokostaffärer. Du kan se den råa roten på vissa platser, men oftare säljs örten i kapsel- eller tablettform.
Om du väljer att köpa detta eller något tillskott rekommenderar National Institutes of Health (NIH) att du letar efter en tilläggsfakta på den produkt du köper. Den här etiketten innehåller viktig information inklusive mängden aktiva ingredienser per portion och andra tillsatta ingredienser (som fyllmedel, bindemedel och smakämnen).
Slutligen föreslår organisationen att du letar efter en produkt som innehåller ett godkännande från en tredjepartsorganisation som tillhandahåller kvalitetstestning. Dessa organisationer inkluderar U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com och NSF International. Ett godkännande från en av dessa organisationer garanterar inte produktens säkerhet eller effektivitet, men det ger försäkran om att produkten har tillverkats korrekt, innehåller ingredienserna som anges på etiketten och inte innehåller skadliga nivåer av föroreningar.