Innehåll
- Stöd förståelse med visuella hjälpmedel och sociala berättelser
- Förklara förväntningar och nya sociala regler för COVID-19
- Ge struktur och rutin
- Underlätta positiva strategier för hantering och lugnande
- Övervaka för förändringar i beteende
Granskats av:
Lauren Gardner, Ph.D.
De flesta familjer som har en medlem med autismspektrumstörning (ASD) har påverkats direkt av coronavirus (COVID-19) pandemi. Rutiner och tillgängliga tjänster störs. Skolor är stängda, förbindelser med tjänsteleverantörer går förlorade och alla oroar sig för att få viruset.
Att hantera den ångest och osäkerhet som vi känner under den här tiden är något som alla föräldrar kommer att behöva ta itu med sina barn. Nedan följer fem tips från doktor Lauren Gardner, administrativ chef för autismsprogrammet vid Johns Hopkins All Children's Hospital, för vårdgivare av individer specifikt med ASD för att öka deras barns förståelse och positiva hantering under denna tid.
Stöd förståelse med visuella hjälpmedel och sociala berättelser
Förklara förväntningar och nya sociala regler för COVID-19
Ge struktur och rutin
Underlätta positiva strategier för hantering och lugnande
Övervaka för förändringar i beteende
För att stödja individer med ASD-förståelse för COVID-19 är kommunikation bäst när den paras ihop med visuella hjälpmedel eller sociala berättelser (enkla berättelser som förklarar en social situation). Dessa tekniker gör det möjligt för personen med autism att behandla information i flera format med tanke på potentiella mottagliga kommunikationsunderskott. Vår infografik med handtvätt och coronavirus med en överblick ger visuella berättelser att dela.
Prata med ditt barn om nya sociala förväntningar och regler för säker distansering när du interagerar med andra. Använd ett tydligt, konkret språk för att diskutera ”reglerna” för hur man hälsar på andra, behåller personligt utrymme och handtvätt. Visuella hjälpmedel kan vara till hjälp för att förklara dessa nya procedurer för att underlätta förståelsen.
Barn och ungdomar med autism fungerar bäst när de får en strukturerad rutin som gör det möjligt för dem att förutse vad som kan komma nästa dag. Följ så mycket som möjligt tidigare etablerade rutiner relaterade till sömn / vakna tider och slutföra hushållssysslor och aktiviteter i det dagliga livet. Ett visuellt schema hjälper ditt barn att förstå den nya strukturen i sin dagliga rutin hemma. Det är lämpligt att inkludera begränsad skärmtid i det dagliga schemat, men var noga med att ge övergångsvarningar och visuella nedräkningar när du går över från mycket föredragna aktiviteter.
Att hantera den ångest och osäkerhet som vi alla känner under den här tiden är något som alla föräldrar kommer att behöva ta itu med sina barn. Om ditt barn har lugnande och hanteringsstrategier som är effektiva i andra stressiga situationer, kommer det att ge honom eller henne en lista över val för lugnande under dessa stressiga tider med självreglering och hantering av ångest. Valet kan inkludera fysisk träning, djup andning, tillgång till en favoritaktivitet eller lyssna på musik. När du lämnar hemmet, låt ditt barn ta med en favoritleksak eller föredragen föremål för komfort.
Barn med autism har ofta svårigheter att uttrycka sina känslor inklusive rädsla, frustration och ångest. Svårigheter med uttrycksfull kommunikation kan förvärras av uttrycksfulla kommunikationsfördröjningar, begränsade verbala och icke-verbala färdigheter och sociala kommunikationsunderskott. De kan kommunicera förhöjda känslor genom förändringar i beteende, inklusive ökat repetitivt beteende, raserianfall och beteendemässiga utbrott, svårigheter att följa anvisningar och lägre frustrationstolerans.
Ge ditt barn möjligheter att engagera sig i hanterings- och lugnande strategier som de tycker är till hjälp. Om betydande beteendeförändringar inträffar kan ytterligare stöd från en beteendeterapeut, mentalvård eller medicinsk leverantör behövas.
Nu och alltid, kom ihåg att applådera dina barn som är bra och ge mycket beröm för positivt beteende hemma och offentligt. Var lätt på dig själv och öva självvård.