Innehåll
- orsaker
- symtom
- Tentor och prov
- Behandling
- Utsikter (prognos)
- När ska du kontakta en medicinsk professionell
- Förebyggande
- Alternativa namn
- referenser
- Recension Datum 5/14/2017
Nattskräcken (sömnstörror) är en sömnstörning där en person snabbt vaknar från sömnen i ett skräckläge.
orsaker
Orsaken är okänd, men nattskräck kan utlösas av:
- Feber
- Brist på sömn
- Perioder av känslomässig spänning, stress eller konflikt
Nattskräck är mest vanliga hos barn i åldrarna 3 till 7, och mycket mindre vanligt efter det. Nattskräck kan springa i familjer. De kan förekomma hos vuxna, särskilt när det finns känslomässig spänning eller alkoholanvändning.
symtom
Nattskräck är vanligast under den första tredjedelen av natten, ofta mellan midnatt och 2:00
- Barn skriker ofta och är väldigt rädda och förvirrade. De kraschar kraftigt och är ofta inte medvetna om sin omgivning.
- Barnet kanske inte kan svara på att prata, tröstas eller vakna.
- Barnet kan svettas, andas mycket snabbt (hyperventilering), ha en snabb hjärtfrekvens och bredda (dilaterade) elever.
- Stavningen kan variera mellan 10 och 20 minuter, då går barnet i sömn.
De flesta barn kan inte förklara vad som hände nästa morgon. De har ofta inget minne om händelsen när de vaknar nästa dag.
Barn med nattskräck kan också sova promenad.
Mardrömmar är däremot vanligare tidigt på morgonen. De kan inträffa när någon tittar på skrämmande filmer eller tv-program eller har en känslomässig upplevelse. En person kan komma ihåg detaljerna i en dröm efter att ha vaknat och kommer inte att disorienteras efter episoden.
Tentor och prov
I många fall behövs ingen ytterligare undersökning eller provning. Om natten uppträder episoder ofta, bör barnet utvärderas av en vårdgivare. Vid behov kan tester som sömnstudier göras för att utesluta sömnstörning.
Behandling
I många fall behöver ett barn som har en nattskräck bara tröstas.
Att minska stress eller använda coping mekanismer kan minska nattskräcken. Talbehandling eller rådgivning kan i vissa fall behövas.
Läkemedel som föreskrivs för användning vid sänggåendet minskar ofta nattskräck, men används sällan för att behandla denna sjukdom.
Utsikter (prognos)
De flesta barn växer upp i nattskräck. Episoder minskar vanligtvis efter 10 års ålder.
När ska du kontakta en medicinsk professionell
Ring efter ett avtal med din leverantör om:
- Nattfel förekommer ofta
- De stör regelbundet sömn
- Andra symptom uppstår med nattterror
- Nattskräcken orsakar eller nästan orsakar skador
Förebyggande
Minimera stress eller använda hanteringsmekanismer kan minska nattskräcken.
Alternativa namn
Pavor nocturnus; Sova terrorstörning
referenser
Avidan AY. Non-rapid eye movement parasomnias: kliniskt spektrum, diagnostiska egenskaper och hantering. I: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Principer och övning av sömnmedicin. 6: e upplagan Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: kapitel 102.
Owens JA. Sömnmedicin. I: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 20: e upplagan. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: kapitel 19.
Recension Datum 5/14/2017
Uppdaterad av: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, klinisk assistent professor i barnläkare, University of Washington School of Medicine, Seattle, WA. Också granskad av David Zieve, MD, MHA, medicinsk chef, Brenda Conaway, redaktionschef och A.D.A.M. Redaktionellt lag.