Innehåll
Du tar mycket hand om din hud. Du tvättar ansiktet tre gånger om dagen. Du äter inte choklad eller dricker läsk. Så varför har du fortfarande ungdomsakne?Även om det är super frustrerande och inte verkar rättvist, är akne under tonåren extremt vanligt. Så vanligt att nästan varje tonåring får det någon gång.
Orsaker
Först måste du veta att du inte gjorde något för att orsaka din akne. Akne orsakas av faktorer som är utom din kontroll.
Finnar börjar djupt ner i huden, där du inte kan se. Först blockerar olja och döda hudceller porerna, vilket skapar en liten akne-fläck som kallas a comedo. Om bakterier invaderar blir follikeln röd och svullen och en finn bildas.
Det finns en specifik typ av bakterier, propioni acnes, som orsakar finnar. Dessa bakterier är vanliga i huden, men för personer med akne tenderar de att vara mer känsliga för dem.
Att ha akne betyder inte att din hud är smutsig eller att du inte gör ett bra jobb för att rengöra huden. I själva verket kan överdriven rengöring och kraftig skrubbning göra utbrott värre, inte bättre.
Hormonella förändringar under puberteten
Under tonåren sker stora hormonella förändringar i kroppen. Dessa hormoner, särskilt androgenhormoner, ökar oljeproduktionen.
Detta förklarar varför din hud plötsligt är mycket fetare än när du var liten. Och mer olja innebär fler porstopp och fler finnar.
För de flesta tonåringar toppar akne mellan 15 och 17 år och blir långsamt bättre därifrån. Det betyder inte att du måste vänta med att växa ut akne. Det finns många mediciner du kan använda under tiden för att rensa upp din hud.
Ärftlighet
Benägenheten att utveckla akne är genetisk, så om någon av dina föräldrar hade akne är det mer sannolikt att du också har akne.
De flesta växer ur akne, men för vissa människor kan akne vara långt in i vuxenlivet. Vissa människor får även akne för första gången som vuxna.
Acne myter
Nu när du känner till de grundläggande orsakerna till akne, bör du också veta vad inte orsaka det. (Det finns många myter om vad som orsakar akne som flyter runt.)
Onani orsakar inte akne. Inte heller att ha sex. Eller inte ha sex.
Och du behöver inte avstå från choklad eller annat godis. De flesta läkare är överens om att skräpmat inte är orsaken till din akne. En näringsrik diet är viktig, men några godisar då och då kommer inte att orsaka finnar.
Att röra vid ditt ansikte får dig inte heller att bryta ut. Men att röra med befintliga finnar kan göra dem värre, så lämna dem definitivt ensamma för att läka.
Behandling
Du måste vänta på att akne försvinner på egen hand. Teen acne kan rensas om du får rätt behandling.
Börja först med en receptfri aknebehandling från butiken. Använd dessa varje dag i några veckor. Din hud rensas inte över natten, men efter några veckor bör du märka tydligare hud.
Om din akne inte blir bättre med köpta produkter kan du behöva receptbelagd medicin för att få den under kontroll. Det finns ett antal mediciner tillgängliga som gör ett bra jobb med att rensa upp ungdomsakne.
Prata med dina föräldrar om att träffa en hudläkare, för du behöver inte bara "hantera" tonårsakne. Du kan få det rensat med rätt behandlingar.