Recept för munsköljning att använda under kemoterapi

Innehåll

• Munsår och kemoterapi
• Gör dina egna munsköljningar
• Hantera munsmärta och sår

Kemoterapi kan orsaka smärtsamma munsår, som kallas kemoterapirelaterad slemhinna. De är sällan livshotande men kan vara smärtsamma och har stor inverkan på din livskvalitet, vilket påverkar din förmåga att äta, svälja och prata. För att underlätta symtomen har du flera munsköljningar att välja mellan. Dessa inkluderar recept, receptfria och till och med hemlagad munsköljning.

Tillsammans med att lindra smärtan kan munsköljningar korrigera balansen mellan friska bakterier i munnen, eftersom en obalans kan öka risken för infektion.

Våra recept hemma för sköljningar i munnen är enkla att göra med hjälp av ingredienser som de flesta har i sitt kök eller medicinskåp. Så långt som receptet fungerar bäst beror det på. Varje person är annorlunda, och du kanske vill prova mer än en av dessa sköljningar för att se vad som fungerar bäst för dig.

Munsår och kemoterapi

Munsår är vanliga under kemoterapi eftersom kemoterapidroger riktar sig till snabbt delande celler som de i munnen, vilket leder till skador som liknar vad som händer i hårsäckarna.

En torr mun, som kan bero på kemoterapi eller uttorkning, är problemet förvärrat. När du har för lite saliv kan tandköttet utveckla sår eller till och med infektioner. Din mun kan samla bakterier, men din saliv, när den har en sund balans mellan enzymer, kan försvara dig mot ovänliga bakterier och virus. För att hålla dina naturliga orala bakterier balanserade kan du behöva skölja munnen flera gånger om dagen.

Du kan också anta vanor som i första hand minskar obehag eller till och med minskar risken för smärtsamma munsår. När du får dina infusioner kan din kemoterapisjuksköterska få dig att suga på isflis eller en ispop för att minska risken för att utveckla munsår. Precis som vissa människor bär iskappar för att begränsa håravfall, kan dessa enkla åtgärder avsevärt minska risken för att du får öppna munsår.

Tala med din onkolog om du utvecklar munsår. Beroende på svårighetsgraden av dina symtom kan de rekommendera att du gör dina egna sköljningar, köper en produkt som Magic Mouthwash eller Triple Rinse eller ger dig en receptsköljning.

Gör dina egna munsköljningar

Nedan finns flera munsköljningar som du kan göra och använda hemma. Vissa sköljningar fungerar bättre för vissa människor än andra, så du kan behöva försöka några för att se vad som fungerar bäst för dig.

För att använda dem ska du skölja vätskan i munnen och sedan spotta ut den istället för att svälja. (Det finns ingen betydande risk att svälja sköljningarna som innehåller salt, bakpulver och vatten, såvida du inte har en anledning att du behöver begränsa salt i din kost.)

Soda och salt mun skölj

1/4 tsk bakpulver
1/8 tesked salt
1 kopp varmt vatten

Blanda väl tills saltet löses upp. Skölj munnen försiktigt, var försiktig så att du inte sväljer blandningen. Följ detta med en vanlig vattensköljning för att rensa bort eventuellt kvarvarande salt eller läsk.

Soda Mouth Rinse: En bra sköljning innan du äter

1 tsk bakpulver
1 kopp varmt vatten

Blanda väl för att lösa upp natron. Detta är en bra sköljning att använda före och efter en måltid eftersom det kan lugna smärtstillande smärta du har, vilket gör det lättare för dig att äta gott. Swish och spotta, men svälj inte denna blandning.

Skölj saltvatten

1/4 tesked salt
1 kopp varmt vatten

Blanda väl för att lösa upp saltet. Denna saltvattensköljning ligger nära den naturliga kemin i din egen saliv. Detta kan göra att munsår känns bättre. Skölj väl med vanligt vatten för att avlägsna överflödigt salt.

Skölj salt och soda för klibbig mun

Vissa kemoterapidroger kan öka surheten i munnen och leda till tjock saliv som kan vara mycket irriterande. Denna sköljning fungerar bra för "gummy mun."

1/2 tsk salt
2 msk bakpulver
4 koppar varmt vatten

Denna sköljning hjälper till att neutralisera syran i munnen och hjälper till att lösa eller lossa tjock, klibbig saliv. Drick inte det, bara skölj och spotta ut det.

Peroxidsköljning för skorpiga sår

Om munsåren skorpar över är det viktigt att låta den naturliga läkningsprocessen fortsätta i kroppen, så en sköljning av peroxid bör användas i högst två dagar i följd.

1 kopp väteperoxid
1 kopp vatten eller
1 kopp saltvatten (1 tesked salt i 4 koppar vatten)

Om du har skorpiga munsår, försök att skölja tre eller fyra gånger om dagen i två dagar. Använd det inte mer än två dagar åt gången, eftersom det kan förhindra slemhinnan från att läka. Använd en icke-peroxid sköljning i två dagar innan du återvänder till denna blandning.

Hantera munsmärta och sår

Förutom att undvika mat som kan vara smärtsamt och använda munsköljningar, finns det flera saker du bör vara medveten om när det gäller munvård under kemoterapi.

Tandvård

Om du ska ta kemoterapi, se till att du har en tandundersökning och rengöring två veckor före din första infusion. Kontrollera med tandläkaren om det uppstår problem under behandlingen. Tandköttssjukdom leder till ett kroniskt inflammatoriskt tillstånd som faktiskt har kopplats till utvecklingen av vissa cancerformer som cancer i bukspottkörteln.

Även om det är lätt att lägga tandvård på bakbrännaren under kemoterapi, är det viktigt att vara proaktiv med din tandhälsa. Samtidigt kan din onkolog rekommendera att du bara använder en mjuk tandborste och undvik tandtråd medan du är på kemoterapi.

Trast

När munsår uppstår kan sekundära svampinfektioner ibland uppstå. Detta kommer vanligtvis att visas som en vit beläggning över slemhinnorna i munnen. Om du utvecklar trast, vill din onkolog behandla dig med ett svampdödande läkemedel.

Håll dig hydrerad

Försök att dricka minst 64 gram vätskor varje dag. Gör det inte drick vätskor som torkar ut dig - så undvik alkohol och koffein. Försök att undvika alkohol eftersom det både kan leda till uttorkning och öka smärtan med munsår.

Välj mat som är "bra" för munsår

Vissa livsmedel som grapefruktjuice och apelsinjuice kan orsaka betydande smärta om du har munsår. Livsmedel som är salta, skarpa (som kex) och kryddiga kan också leda till obehag.

Försök istället att välja mat som är slät (till exempel potatismos), kan sippas (till exempel en milkshake) och inte är för varm eller för kall.

Mat att välja eller undvika med munsår

Torr mun

Om du har kroniska problem med muntorrhet, fråga din läkare om att använda konstgjord saliv, såsom Caphosol-lösning eller smärtstillande läkemedel. Att hålla munnen frisk minskar risken för orala biverkningar under behandlingen. Det betyder att du kommer att kunna äta bra, hålla dig stark och återhämta dig efter behandlingen snabbare.

När ska du ringa din läkare

Munsår kan ibland bli smittade, och när antalet vita blodkroppar är lågt på grund av kemoterapi kan detta vara allvarligt. Se till att du kontaktar din läkare omedelbart om du:

• Utveckla feber
• Tro att du kan vara uttorkad
• Utveckla eventuell gul eller dålig dränering från munnen
• Har problem med att äta eller dricka på grund av munsår

Hur man sänker risken för infektion under kemoterapi

Ett ord från Verywell

Munsår kan lätt avfärdas som mindre jämfört med andra symtom på kemoterapi. Med detta sagt kan de sänka din livskvalitet, och det är viktigt att känna sig så bra som möjligt när man går igenom cancerbehandling.

Naturligtvis är det viktigt att prata med din onkolog innan du testar dessa recept. Med detta sagt är att använda en förebyggande munsköljning något som sällan dyker upp under dessa besök eftersom munsår anses vara mer olägenheter än hot. Var inte rädd för att "stör" din onkolog. Att prata om att använda munvatten som du förbereder dig förebyggande hjälper henne att förstå att du vill ta en aktiv roll i din vård.