Innehåll
- Varför människor med Parkinsons tenderar att gå ner i vikt
- Risk för undernäring
- Varför viktminskning gäller
- Hantera din Parkinsons och vikt
Viktminskning kan vara en "röd flagga" som indikerar allvarligare sjukdom eftersom de som upplever viktminskning har visat sig ha en snabbare försämring av sin sjukdom statistiskt. Det finns många teorier om orsaken till viktminskning för personer med Parkinsons sjukdom. Vissa tror att luktförlust, som kan påverka aptiten, leder till viktminskning samt ökad energiförbrukning och fettförbränning på grund av skakningar och dyskinesier, som är ofrivilliga rörelser som induceras av levodopa.
Varför människor med Parkinsons tenderar att gå ner i vikt
Det finns många teorier om orsaken till viktminskning för personer med Parkinsons sjukdom.Vissa tror att luktförlust, som kan påverka aptiten, leder till viktminskning samt ökad energiförbrukning och fettförbränning på grund av skakningar och dyskinesier. Andra teorier pekar på humörsjukdomar relaterade till Parkinsons sjukdom som depression. Ändå har ingen av dessa faktorer definitivt bekräftats som den enda orsaken till viktminskning.
Om du har Parkinsons sjukdom kan du också ha gastrointestinal dysfunktion, vilket antas vara den mest troliga orsaken till viktminskning. Komorbida tillstånd som gastropares och minskad peristaltisk tarm hindrar mat från att röra sig genom matsmältningen i normal takt. Denna minskade rörelse av släta muskler i mag-tarmkanalen och på andra håll med sjukdomen kallas ofta "autonom dysfunktion" och kan leda till viktminskning.
Risk för undernäring
Annat än viktminskning ensam är undernäring en annan risk du kan möta om du lever med Parkinsons. Studier har visat att undernäring är närvarande för mellan noll och 24 procent av dem med PD, varav ytterligare 3 till 60 procent är i riskzonen för undernäring. Eftersom det inte finns många studier som tittar på detta ämne kan de sanna siffrorna vara mycket högre än detta.
Varför viktminskning gäller
Forskare har funnit att viktminskning, definierad som förlusten av i genomsnitt ett pund per månad, är kopplad till en betydligt lägre livskvalitet. Även om viktminskning inte visade sig sänka överlevnaden, gör den lilla urvalsstorleken i några av dessa studier en verklig bedömning av effekten av viktminskning på överlevnaden svår att bedöma.
En oro är att personer med Parkinsons sjukdom verkar ha högre risk för benskörhet, och benskörhet är en betydande orsak till både sjukdom och död hos äldre vuxna. Viktminskning har visat sig öka risken för osteoporos hos personer med PD-personer som redan har en förhöjd risk att utveckla osteoporos. Viktminskning ökar också risken för trycksår (sängsår), ett annat tillstånd som redan är ökat hos personer med PD på grund av en omfördelning av kroppsfett och begränsad rörelse. Mer än bara viktminskning är Cachexia ett annat problem och anses vara en viktig orsak till för tidig död.
En studie visade att de med PD som gick ner i vikt hade snabbare sjukdomsprogression, men forskare är inte säkra på om viktminskning orsakar Parkinsons försämring eller om viktminskning är resultatet av den allvarligare sjukdomen.
Hantera din Parkinsons och vikt
Om du är orolig för hur mycket vikt du har tappat, tala med din läkare. Utöver att utvärdera din Parkinsons progression, här är några tips som kan hjälpa dig att hantera din vikt:
- Gör måltiderna till en trevlig upplevelse. Lägg till kryddor och kryddor i livsmedel för att kompensera för en minskad smakkänsla. Ta en titt på estetiken i att äta. Att förbättra stämningen med ett smakfullt bord, musik, till och med ljus kan ibland vara lika viktigt som att förbättra smak av mat. Se till att du har tillräckligt med tid att äta. Känsla av rusning kan vara ett hinder, särskilt för dem vars glatta muskler i matsmältningsorganen arbetar långsammare än normalt.
- Arbeta med proffs. Sök behandling för depression och andra humörsjukdomar du kan ha. Du bör också fråga din läkare om dina mediciner behöver justeras, eftersom vissa av dessa kan bidra till viktminskning. Du kan också arbeta med en nutritionist eller prova näringstillskott. Du kan också arbeta med en tränare eller sjukgymnast för att öka din aktivitet. Att lägga till lite träning - till och med en liten mängd fysisk aktivitet - kan stimulera din aptit.
- Optimera dina måltider. Välj kaloririka livsmedel när det är möjligt och var inte rädd för att äta de livsmedel du gillar mest. Du bör också äta vid de tider på dagen när du har mest energi samt hoppa över vätskor och dricka dem efter en måltid istället för före eller under måltiden, om möjligt.