Innehåll
Efter kirurgi i nedre extremiteten kan din ortopedläkare begränsa mängden vikt du kan lägga på ditt opererade ben. Denna begränsning är nödvändig för att ge tillräcklig tid för att korrekt ben- eller vävnadsläkning ska inträffa. Det möjliggör också att hårdvara som placerades under det kirurgiska ingreppet förblir i rätt läge.Olika viktbärande begränsningar
Att förstå de olika viktbärande restriktionstyperna och hur man utför dem är ofta förvirrande. Så vad är viktbärande begränsningar, och hur navigerar du från icke-bärande till full viktbärande efter skada eller operation?
Det är en bra idé att kontakta din läkare eller sjukgymnast (PT) för att förstå dina specifika viktbärande begränsningar och hur du kan behålla dem ordentligt. Studier har visat att efterlevnaden av dessa begränsningar är låg men kan få allvarliga konsekvenser.
Det är viktigt att du följer dina viktbärande begränsningar efter operation eller skada, eftersom du annars kan störa läkning och fördröja din återhämtning. Dessa begränsningar är avsedda att skydda din kropp när den läker.
Icke-viktbärande
Icke-viktbärande innebär att ingen vikt kan läggas på det manövrerade benet. Detta är den mest begränsande av alla viktbärande begränsningar. Eftersom du inte kan bära någon vikt på benet, kommer det att behövas en hjälpmedel som en rullator eller kryckor för att du ska gå.
När du går med din rullator eller kryckor, håll ditt drabbade knä böjda och håll tårna från golvet. Ingen vikt betyder ingen vikt; även det minsta trycket på benet kan orsaka problem.
10 tips för att korrekt använda dina kryckorToe-Touch viktbärande
Toe-touch viktbärande innebär att endast tårna på ditt opererade ben ska komma i kontakt med marken. Detta är bara för balans, och därför bör ingen betydande vikt läggas på tårna. Som ett resultat kommer en hjälpmedel som en rullator eller kryckor igen att vara nödvändig för att du ska gå. Dina tår används endast för lätt balans och stabilitet.
Delvis viktbärande
Delvis viktbärande gör att du kan placera hälften av din vikt på den opererade extremiteten. Börja med att använda en skala för att se hur mycket tryck som är på ditt drabbade ben när hälften av din vikt läggs på den. Använd din hjälpmedel för att stå med lätt tryck på benet.
Din sjukgymnast kan hjälpa dig med progressiv partiell viktbärning. Ibland kan din läkare ge specifika uppgifter om förskrivning av partiell viktbärande. De kan ordinera 25% viktbärande, 50% viktbärande eller 75% viktbärande.
Din PT kan hjälpa dig att få en känsla för hur mycket vikt som ska läggas på ditt ben. Gör en mental anteckning om detta och begränsa trycket som läggs på ditt opererade ben när du går till denna begränsning. Eftersom full viktbärande fortfarande inte är tillåten kan kryckor, en käpp eller rullator hjälpa dig att gå utan att förlora balansen.
Hur sjukgymnastik kan hjälpa dig att återhämta digFull viktbärande
Full viktbärande gör att du kan placera hela din vikt på den opererade extremiteten. Det finns inga begränsningar vad gäller mängden vikt som läggs på benet, därför är hjälpmedel vanligtvis inte nödvändiga.
Om du har gått med sockerrör eller kryckor kanske du inte bara vill kasta bort dessa saker, eftersom du kan behöva dem för att gå från partiell till full viktbärande. Ibland kan det göra dina muskler lite ömma att gå från partiell till full viktbärande, så förvänta dig detta. Din PT kan hjälpa dig att gå säkert från partiell till full viktbärande.
Risker för bristande efterlevnad
Om du misslyckas med att bibehålla din viktbärande status på rätt sätt kan du riskera att orsaka ytterligare skador eller äventyra framgången med din operation. Naturligtvis om du av misstag placerar foten på golvet när du ska vara utan vikt. bäring, har du sannolikt inte gjort någon skada.
Bedöm bara din situation och återgå till din tidigare viktbärande status. Tecken på att du måste träffa din läkare om du av misstag bryter din viktbärande status kan innehålla:
- Ökad smärta i ditt skadade eller opererade ben
- En ökning av rodnad eller svullnad i benet
- Svårigheter att röra sig som orsakar mer smärta
Om du har brutit viktbärande försiktighetsåtgärder efter en skada eller operation, är det bäst att göra fel på sidan av försiktighet. Ring din läkare och förklara vad som har hänt.
Ett ord från Verywell
Efter skada eller operation kan din läkare begränsa din viktbärande när saker läker. Ta en stund för att lära dig om olika viktbärande begränsningar och arbeta nära med din fysioterapeut för att få fram din viktbärande status enligt anvisningar från din läkare.