Tips för att hålla dig frisk för brudar

Innehåll

• Reproduktiv hälsa
• Preventivmedel och familjeplanering
• Genetisk testning
• STD-testning
• Allmän hälsa och familjehistoria
• Resförberedelser
• Ditt bröllopsdatum och din period
• Slutsatsen om att vara en hälsosam brud

Om du planerar ditt bröllop är du troligtvis begravd i att göra-listor. Men att inkludera planer på att vara en frisk brud är lika viktigt. Att gifta sig är en speciell, spännande och upptagen tid som de flesta kvinnor drömmer om från det att de är små flickor, men det är mer att gifta sig än blommor, klänningar och att säga "Jag gör det." Innan du gifter dig med ditt livs kärlek bör du göra några hälsokontroller för att se till att din hälsa är i toppform.

Reproduktiv hälsa

Om du inte redan har fått prov på utstryk och gynekologi är det en bra tid att planera ett besök. Enligt American College of Obstetricians and Gynecologists, ska alla kvinnor ha ett Pap-smet minst vart tredje år mellan 21 och 29 år och antingen ett Pap-smet ensamt vart tredje år eller ett Pap-smet och HPV-test (humant papillomvirustest) vart femte år mellan 30 och 64. Om du tidigare har haft en onormal utstrykning kan du behöva utstryk (eller en kolposkopi) oftare beroende på vilken typ av abnormitet som hittades.

Preventivmedel och familjeplanering

Innan ditt bröllop är det en bra tid att diskutera dina planer för antingen preventivmedel eller potentiella graviditeter. Din läkare kan också hjälpa dig att förstå de olika typerna av preventivmedel så att du och din partner kan göra det val som är bäst för dig. Det finns flera frågor att tänka på när du väljer preventivmedel som du kanske vill överväga, till exempel vikten av bekvämlighet, metodens effektivitet, kostnad och potentiella biverkningar.

Vissa par väljer att vara barnlösa och kan bestämma att de önskar antingen en tubligering eller vasektomi, redan innan äktenskapet äger rum. Andra par som tidigare har genomgått permanent sterilisering och nu vill ha barn kanske vill ha antingen en tubal ligering eller vasektomi-reversering.

Genetisk testning

Om vissa tillstånd förekommer i någon av dina familjer, såsom genetiska sjukdomar som cystisk fibros, kanske du och / eller din partner vill överväga genetisk testning. Det första steget är att prata med en genetisk rådgivare, eftersom det inte finns några specifika tester för vissa tillstånd, och det är viktigt att förstå riskerna och fördelarna med tester som är tillgängliga innan du gör dem. Från reproduktionstester till predispositionstest, det finns även genetiska tester hemma.

STD-testning

Om antingen du eller din partner har haft tidigare sexuella relationer är det här en bra tid att testas för sexuellt överförbara sjukdomar (STD). Observera att många av dessa sjukdomar är asymptomatiska (de kommer inte att ha några symtom) tills skada har skett. Bäckeninflammationssjukdom sekundär till STD kan ha en förödande effekt på din framtida fertilitet, men dessa sjukdomar kan ofta behandlas lätt när de upptäcks tidigt.

Allmän hälsa och familjehistoria

En fullständig allmän fysisk undersökning som inkluderar laboratorietester och en diskussion om din familjemedicinska historia och potentiella hälsorisker är viktig för både dig och din framtida make. Se till att dina vaccinationer är uppdaterade vid det här mötet.

Resförberedelser

Om du planerar att smekmånad utanför USA ska du diskutera eventuella speciella försiktighetsåtgärder. Centers for Disease Control and Prevention listar specifika infektionssjukdomar som kan vara endemiska i ett land eller en region tillsammans med eventuella immuniseringar eller profylaktiska läkemedel (som för malaria) som krävs.

Ditt bröllopsdatum och din period

Vad händer om du upptäcker att din period beror på din bröllopsdag eller under din smekmånad? Om du pratar med din vårdgivare flera månader i förväg kan du kanske använda preventivmedel för att fördröja menstruationens början. Din läkare kan prata med dig om hur du hoppar över din menstruation med hjälp av p-piller och om detta är ett bra alternativ för dig.

Slutsatsen om att vara en hälsosam brud

Det är alldeles för lätt att skjuta undan hälsoundersökningar mitt i bröllopsförberedelserna, men din hälsa är den viktigaste faktorn för att ditt bröllop och din framtid med din nya make ska gå så smidigt som möjligt. Att prata om din hälsa, möjliga planer för graviditet, preventivmetoder och till och med din familjehistoria av medicinska tillstånd kan vara ett sätt att träna hälsosam kommunikationsförmåga med din blivande make och samtidigt hålla dig så fysiskt frisk som möjligt.

• Dela med sig
• Flip
• E-post
• Text