Icke-kirurgiska behandlingar för rotator manschettår

Innehåll

• Resten
• Aktivitetsändring
• Sjukgymnastik
• Antiinflammatoriska läkemedel
• Isapplikation
• Kortisoninjektioner
• Men kommer icke-kirurgiska behandlingar att fungera?
• När är kirurgi nödvändigt?

Rotator manschett tårar läker inte bra med tiden. De tenderar att antingen förstora eller i bästa fall stabilisera sig i storlek. Den goda nyheten är att rotator manschetten tårar inte nödvändigtvis behöver läka för att symtomen ska lösa sig. Många har tårar i rotatorkuffen, men inga symtom på axelsmärta. Därför är målet med behandling av en rotator manschett tår att lindra symtomen, inte nödvändigtvis läka tåren.

Resten

När symtomen på en rotator manschett riva är akuta, vilket innebär att det plötsligt uppblåsande av symtom, kan det vara till hjälp att vila axeln för att låta inflammation i skadan slå sig ner.

Det är viktigt att du inte immobiliserar axeln eftersom det är möjligt att utveckla en frusen axel.

Några enkla övningar bör dock göra det möjligt för dig att flytta axeln på ett sätt som inte täcker rotatorns manschett och låter inflammation sätta sig.

Aktivitetsändring

Hur vi lyfter armen, bär föremål och sover på natten kan alla anstränga sig för en rotator manschett. Att lära sig korrekta sätt att använda axeln kan orsaka mindre belastning på rotator manschettmusklerna. Rotator manschetten står endast för fyra av de många muskler som omger axelleden.

Genom att arbeta med en fysioterapeut kan du lära dig att använda de övriga musklerna i axeln och lita mindre på rotator manschettmusklerna.

Sjukgymnastik

Sjukgymnastik är det viktigaste steget i behandlingen av en rotator manschettskada. Att stärka rotator manschettmusklerna är viktigt för att bibehålla normal axelfunktion. Några möten med en fysioterapeut kan hjälpa dig att lära dig övningar för att lindra och förhindra att axelvärk upprepas. Sjukgymnasten kan också prova behandlingar för att lindra smärta och inflammation inklusive ultraljud, elektrisk stimulering och andra behandlingar.

Antiinflammatoriska läkemedel

Antiinflammatoriska läkemedel kan vara till hjälp för att kontrollera symtomen på en rotator manschett riva. Antiinflammatoriska läkemedel kan tas regelbundet under en kort tidsperiod och sedan användas när symtom på en rotator manschett tårar upp.

Dessa läkemedel bör endast tas efter råd från din läkare, men ofta kommer de att lindra symtomen på en rotator manschett riva.

Isapplikation

Is kan appliceras på axeln för att ge smärtlindring och för att lindra inflammation. Is kan appliceras intermittent såväl som efter aktiviteter som orsakar axelvärk. Medan ispaket enkelt kan tillverkas med hushållsartiklar, föredrar vissa människor isomslag som är särskilt gjorda för axeln för att ge en enhetlig kylapplikation på axeln.

Kortisoninjektioner

Kortisoninjektioner kan vara oerhört hjälpsamma för att begränsa den akuta inflammationen i en rotator manschett riva och låta patienten börja behandlingen. Det är viktigt att delta i terapin och övningarna även om axeln känns bättre efter en injektion. Medan kortisonen kan hjälpa till att lösa axelinflammationen nere, kommer de terapeutiska behandlingsövningarna att hjälpa till att förhindra återfall av rotator manschett tår symtom.

Men kommer icke-kirurgiska behandlingar att fungera?

Icke-kirurgiska behandlingar kan ge lindring av symtom på en rotator manschett riva i vissa, men inte alla, människor.

Medan olika studier har hittat olika framgångsnivåer, kommer cirka 50% av dem som försöker icke-kirurgiska behandlingar att lindra symtomen.

Några av de variabler som kan påverka sannolikheten för framgångsrik behandling inkluderar storleken på rotator manschett riva och hur länge du har upplevt symtom.

När är kirurgi nödvändigt?

Att bestämma när operation är nödvändig beror på flera faktorer. Diskutera med din läkare om de särskilda skälen till att kirurgi kan övervägas, eller att icke-kirurgiska behandlingar kan försökas ytterligare. Som nämnts ovan, kommer inte alla rotator manschett tårar behöver operation för symptomlindring.