Vitamin B12-bristanemi

Innehåll

• Vad är vitamin B12-bristanemi?
• Vad orsakar vitamin B12-bristanemi?
• Vem är i riskzonen för anemi med vitamin B12-brist?
• Vilka är symtomen på vitamin B12-bristanemi?
• Hur diagnostiseras vitamin B12-bristanemi?
• Hur behandlas anemi med vitamin B12-brist?
• Att leva med vitamin B12-bristanemi
• Viktiga punkter om vitamin B12-bristanemi
• Nästa steg

Vad är vitamin B12-bristanemi?

Vitamin B₁₂ bristanemi är ett tillstånd där din kropp inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar på grund av brist (brist) på vitamin B_12. Detta vitamin behövs för att göra röda blodkroppar, som transporterar syre till alla delar av kroppen. Utan tillräckligt med röda blodkroppar får dina vävnader och organ inte tillräckligt med syre. Utan tillräckligt med syre kan din kropp inte fungera lika bra.

Folsyra, även kallat folat, är ett annat B-vitamin. Anemier orsakade av brist på vitamin B₁₂ eller brist på folat är två typer av megaloblastisk anemi. Med dessa typer av anemi utvecklas de röda blodkropparna inte normalt. De är mycket stora. Och de är formade som en oval, inte runda som friska röda blodkroppar. Detta gör att benmärgen bildar färre röda blodkroppar. I vissa fall dör de röda blodkropparna tidigare än normalt.

Vad orsakar vitamin B12-bristanemi?

Vitamin B₁₂ bristanemi är vanligare hos personer vars familjer kommer från norra Europa. Det orsakas av något av följande:

• Brist på inneboende faktor. Inneboende faktor är ett protein som görs i magen. Det behövs för att absorbera vitamin B₁₂. Denna typ av B₁₂ bristanemi kallas perniciös anemi.
• Kirurgi som tar bort eller kringgår slutet av tunntarmen. Denna del av tunntarmen är där vitamin B₁₂ absorberas.

Oförmågan att göra inneboende faktor kan orsakas av flera saker, såsom:

• Kronisk gastrit
• Kirurgi för att ta bort hela eller delar av magen (gastrektomi)
• Ett autoimmunt tillstånd där kroppen attackerar sina egna vävnader

Andra typer av megaloblastisk anemi kan kopplas till typ 1-diabetes, sköldkörtelsjukdom och en familjehistoria av sjukdomen.

Oförmågan att göra inneboende faktor kan vara resultatet av flera faktorer, såsom kronisk gastrit, gastrektomi (avlägsnande av hela eller en del av magen) eller ett autoimmunt tillstånd (kroppen attackerar sina egna vävnader). Andra typer av megaloblastisk anemi kan associeras med typ 1-diabetes, sköldkörtelsjukdom och en familjehistoria av sjukdomen.

Vem är i riskzonen för anemi med vitamin B12-brist?

Riskfaktorer för vitamin B₁₂ bristanemi inkluderar:

• En familjehistoria av sjukdomen
• Att ta bort en del av eller hela magen eller tarmen
• Autoimmuna sjukdomar, inklusive typ 1-diabetes
• Crohns sjukdom
• HIV
• Vissa läkemedel
• Strikt vegetarisk kost
• Att vara en äldre vuxen

Vilka är symtomen på vitamin B12-bristanemi?

Varje persons symptom kan variera. Symtom kan inkludera:

• Svaga muskler
• Dom eller stickande känsla i händer och fötter
• Problem med att gå
• Illamående
• Minskad aptit
• Viktminskning
• Irritabilitet
• Brist på energi eller lätt tröttsamt (trötthet)
• Diarre
• Slät och öm tunga
• Snabb hjärtfrekvens

Symtomen på megaloblastisk anemi kan se ut som andra blodförhållanden eller hälsoproblem. Se alltid din vårdgivare för en diagnos.

Hur diagnostiseras vitamin B12-bristanemi?

Denna typ av anemi finns vanligtvis under en medicinsk undersökning genom ett rutinmässigt blodprov. Din vårdgivare tar din medicinska historia och ger dig en fysisk undersökning.

Din leverantör kan ge dig ytterligare blodprover. Du kan också ha andra utvärderingsförfaranden, såsom en benmärgsbiopsi.

Hur behandlas anemi med vitamin B12-brist?

Din vårdgivare kommer att räkna ut den bästa behandlingen för dig baserat på:

• Hur gammal är du
• Din allmänna hälso- och sjukdomshistoria
• Hur sjuk du är
• Hur bra du hanterar vissa läkemedel, behandlingar eller terapier
• Om ditt tillstånd förväntas bli värre
• Din åsikt eller preferens

Vitamin B₁₂ brist anemi och folat brist anemi förekommer ofta tillsammans och kan vara svårt att skilja. Behandlingen kan inkludera vitamin B₁₂ skott (injektioner) och folsyrapiller.

Livsmedel som är rika på folsyra inkluderar följande:

• apelsinjuice
• Apelsiner
• Romaine sallad
• Spenat
• Lever
• Ris
• Korn
• Groddar
• Vetegrodd
• Sojabönor
• Gröna bladgrönsaker
• Bönor
• Jordnötter
• Broccoli
• Sparris
• Ärtor
• Linser
• Kikärter (garbanzo bönor)

Livsmedel som är rika på både folsyra och vitamin B₁₂ inkluderar följande:

• Ägg
• Kött
• Fjäderfän
• Mjölk
• Skaldjur
• Berikade spannmål

Att ta folsyra genom munnen är effektivare än att äta mat rik på folsyra. Vitamin B₁₂ absorberas inte lika bra i munnen som per injektion.

Att leva med vitamin B12-bristanemi

Beroende på orsaken till ditt vitamin B₁₂ brist, kan du behöva ta vitamin B₁₂ kosttillskott för resten av ditt liv. Dessa kan vara piller eller skott. Detta kan verka svårt. Men det låter dig leva ett normalt liv utan symtom.

Om din brist beror på en restriktiv diet, kanske du vill arbeta med en nutritionist. Han eller hon kan hjälpa till att du får tillräckligt med vitamin B₁₂ och andra vitaminer. Berätta för din vårdgivare om eventuella symtom och följ din behandlingsplan.

Viktiga punkter om vitamin B12-bristanemi

• Med detta tillstånd har din kropp inte tillräckligt med friska röda blodkroppar på grund av brist på vitamin B
• Det är en av flera typer av megaloblastisk anemi.
• Utan tillräckligt med röda blodkroppar får dina vävnader och organ inte tillräckligt med syre. Utan tillräckligt med syre kan din kropp inte fungera lika bra.
• Symtom inkluderar svaga muskler, domningar, gångbesvär, illamående, viktminskning, irritabilitet, trötthet och ökad hjärtfrekvens.
• Behandlingen kan inkludera vitamin B₁₂ kosttillskott. Det är också viktigt att äta en välbalanserad diet.

Nästa steg

Tips som hjälper dig att få ut så mycket som möjligt av ett besök hos din vårdgivare:

• Vet orsaken till ditt besök och vad du vill ska hända.
• Skriv ner frågor du vill besvara före ditt besök.
• Ta med dig någon som hjälper dig att ställa frågor och komma ihåg vad din leverantör säger till dig.
• Skriv ner namnet på en ny diagnos och eventuella nya läkemedel, behandlingar eller tester vid besöket. Skriv också ner alla nya instruktioner som din leverantör ger dig.
• Vet varför ett nytt läkemedel eller en ny behandling ordineras och hur det hjälper dig. Vet också vad biverkningarna är.
• Fråga om ditt tillstånd kan behandlas på andra sätt.
• Vet varför ett test eller förfarande rekommenderas och vad resultaten kan betyda.
• Vet vad du kan förvänta dig om du inte tar medicinen eller gör testet eller proceduren.
• Om du har ett uppföljningsavtal, skriv ner datum, tid och syfte för det besöket.
• Vet hur du kan kontakta din leverantör om du har frågor.