Innehåll
- 3 naturläkemedel för att bekämpa plack och hjälpa till att förhindra tandförfall
- Tips för att använda en naturlig metod för oral hälsa
3 naturläkemedel för att bekämpa plack och hjälpa till att förhindra tandförfall
Plackbildning börjar när bakterier som är naturligt närvarande i munnen omvandlar mat till syror. När dessa syror kombineras med saliv och bakterierna utvecklas plack och fastnar vid tänderna. Om placket inte avlägsnas, börjar tandförfall.
Preliminär forskning tyder på att vissa naturläkemedel kan hjälpa till att försvara mot tandförfall genom att döda bakterier och stoppa plack från att fästa vid tänderna.
Här är en titt på flera naturläkemedel som studerats för deras effekter på tandförfall.
Te
Flera studier tyder på att regelbunden tekonsumtion kan minska förekomsten och svårighetsgraden av tandförfall. En studie från 2003 på hamstrar, till exempel, visade att svart te minskade tandförfallet hos djur som matades med en kavitetsfrämjande diet. Tidigare forskning på råttor tyder på att antioxidanter som finns i oolongte kan hjälpa till att hindra utvecklingen av tandförfall.
Tranbär
Föreningar som finns i tranbär kan bekämpa tandförfall genom att hämma syraproduktion och hindra bakterier från att fastna i tänderna, enligt en forskningsöversikt som publicerades 2008. Studiens författare noterar också att tranbär också kan skydda mot andra munsjukdomar på grund av dess antiinflammatoriska egenskaper.
Shiitake
Preliminär forskning tyder på att shiitake (en typ av medicinsk svamp) kan hjälpa till att förhindra tandförfall. I en studie från 2000 på råttor upptäckte forskare att shiitake-matade djur var mindre benägna att utveckla håligheter (jämfört med råttor som inte matades med shiitake).
Tips för att använda en naturlig metod för oral hälsa
För att skydda mot tandförfall (och sjukdomar som gingivit och parodontit), se till att borsta tänderna minst två gånger om dagen, tandtråd åtminstone dagligen och besöka en tandläkare för regelbundna kontroller. När det är möjligt, borsta tänderna eller skölj munnen efter att ha ätit tuffa, klibbiga, sockerarter och / eller stärkelserika livsmedel (som alla kan främja plackbildning och uppbyggnad).
Även om tidig forskning tyder på att det kan vara till någon fördel att lägga till naturläkemedel i din munvård, är det för tidigt att rekommendera någon naturlig behandling för att förhindra tandförfall. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan få allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda naturläkemedel, se till att först rådfråga din läkare och tandläkare.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna webbplats är endast avsedd för utbildningsändamål och ersätter inte råd, diagnos eller behandling av en licensierad läkare. Det är inte tänkt att täcka alla möjliga försiktighetsåtgärder, läkemedelsinteraktioner, omständigheter eller negativa effekter. Du bör söka omedelbar medicinsk vård för eventuella hälsoproblem och rådfråga din läkare innan du använder alternativ medicin eller ändrar din behandling.