Innehåll
- Om prostata
- Möjliga fördelar
- Biverkningar och risker
- Förberedelse
- Hur man gör en prostata massage
- Ett ord från Verywell
Alternativa läkare hävdar att prostatamassage kan lindra prostatainflammation samtidigt som det lindrar trycket på intilliggande urinvägar. Bland de villkor som prostatamassage sägs behandla är:
- Godartad prostatahyperplasi (BPH) (förstorad prostata)
- Prostatit (prostatainflammation)
- Urinvisshet (svårighet att urinera)
- Erektil dysfunktion
Prostata massage används också för sexuell stimulering för att uppnå upphetsning, förstärka erektionen eller slappna av ändtarmen före analsex.
Prostatamassage kom i bruk 1894 och antogs strax efter en terapeutisk teknik av Royal Institute of Massage i Stockholm.
Om prostata
Det här fotot innehåller innehåll som vissa människor kan tycka grafiska eller störande.
Prostatakörteln har ungefär storleken och formen på en valnöt, belägen mellan urinblåsan och roten på penis. Urinröret (genom vilket urin och sperm lämnar kroppen) går genom mitten av prostata.
När en man åldras tenderar prostata att växa. Hos män i 60-, 70-talet och därefter kan prostata nå en plommonstorlek eller ännu större. När det gör det kan det begränsa urinröret och orsaka urinbesvär av BPH som:
- Ofta behov av att urinera
- Ökad frekvens av urinering på natten
- Svårigheter att starta urinering
- Svag urinström
- Dribblingar i slutet av urinering
- Oförmåga att tömma urinblåsan helt
I vissa fall kan BPH leda till inkontinens, sexuell dysfunktion, prostatit, urinblåssten, cystit (urinblåsinfektion) och nedsatt njurfunktion. Det är dock inte en riskfaktor för prostatacancer.
Utöver sin roll i mäns hälsa är prostatakörteln också involverad i den sexuella svarscykeln hos män, eftersom parasympatiska nerver stimulerar produktionen av sädesvätska strax före utlösning.
Möjliga fördelar
Få kvalitativa studier har visat någon terapeutisk fördel med manuell stimulering av prostata. En studie publicerad i tidskriften Öppen urologi och nefrologi rapporterade 115 män med BPH upplevde en förbättring av symtomen efter att ha använt en egen prostatamassageenhet.
Trots slutsatsen var betydelsen av resultaten begränsad av bristen på en kontrollgrupp eller medicinska tester eller undersökningar av något slag. Forskarna förlitade sig istället på subjektiva frågeformulär fyllda av deltagarna.
Även om prostatamassage kan öka utlösningens intensitet finns det inga bevis för att det kan övervinna problem som erektil dysfunktion.
Biverkningar och risker
De vävnader som foder prostata och ändtarmen är känsliga och utsatta för skärsår, tårar och nötningar. Att massera prostata för kraftigt kan lätt leda till ömhet. I den beskrivna studien ovantill exempel rapporterade 8,3% av deltagarna obehag efter prostata.
Rektalblödning kan också bero på alltför aggressiv prostatamassage, vilket skapar risken för bakteriell infektion eller förvärrande hemorrojder. Dessutom avråds manuell prostatamassage för män med akut bakteriell prostatit eftersom det inte bara ökar inflammation utan kan främja spridning av bakterier till urinröret och andra delar av urinvägarna och in i blodomloppet.
Med det sagt har några små studier av effekterna av prostatamassage utförd av en läkare på kronisk prostatit visat att det är fördelaktigt när det paras ihop med antibiotika.
Prostata massage och cancer
Män som misstänks ha prostatacancer bör inte behandlas med (eller delta i) prostatamassage, eftersom detta kan lossa tumörceller och oavsiktligt främja spridningen av cancer till närliggande vävnader.
Med detta sagt finns det några bevis för att prostatamassage före vissa test för prostatacancer kan öka testets känslighet, vilket gör det mer troligt att cancer kommer att upptäckas. Ett prostataspecifikt antigen (PSA) blodprov bör dock inte utföras omedelbart efter en prostatamassage, eftersom detta kan leda till falskt förhöjda resultat.
Även om cancer inte är ett problem måste man vara försiktig för att undvika att skada prostata. Det tunna, smidiga membranet som täcker prostata, prostataplexus, är rik på nerver som betjänar det svampliknande corpora cavernosa av penis.
Att prodda eller sticka prostata för kraftigt kan oavsiktligt skada nerven av corpora cavernosa, vilket ökar risken för erektil dysfunktion.
Förberedelse
Utanför de antagna hälsofördelarna anses prostatamassage vara en angenäm sexuell praxis av vissa män. För att förhindra skada eller obehag rekommenderas att:
- Fingernaglar bör trimmas och arkiveras för att förhindra repor, skärsår eller tårar i ändtarmen eller prostata.
- Händerna bör tvättas och torkas ordentligt innan prostatamassage utförs.
- Generösa mängder silikon eller vattenbaserat smörjmedel (helst inte doftat) kan också hjälpa till att förhindra rektal skada eller obehag.
- Latex- eller nitrilhandskar kan ge extra skydd.
- Innan du får en rektal massage kan en lätt douching ta bort fekalt material från ändtarmen.
Delta aldrig i en prostata massage om du eller din partner har sprickor eller hemorrojder. Om du gör det kan det orsaka blödning och kan öka risken för infektion.
Hur man gör en prostata massage
Om du utför prostatamassage för sexuella ändamål, hjälper det ofta att uppnå ett tillstånd av upphetsning först. På så sätt flyttas körteln i ett något uppåt och bakåtläge när penis blir upprätt.
Vid det tillfället:
- Applicera smörjmedel rikligt runt anusen.
- Sätt långsamt ett pekfinger i första knogen och börja onanera.
- Dra ut fingret och applicera smörjmedel igen.
- När du fortsätter att onanera, sätt tillbaka fingret i anusen, den här gången till den andra knogen.
- Upprepa steg 3 och 4 tills du når den tredje knogen.
- När fingret är helt isatt, sök efter en rundad klump ungefär 4 tum inuti ändtarmen och upp mot penisrot. Detta är prostata.
- Massera försiktigt prostata i en cirkulär eller fram och tillbaka rörelse med hjälp av ett fingerpinne. Du kan också trycka försiktigt i sju till tio sekunder, igen med fingerkudden snarare än spetsen.
Ett ord från Verywell
Prostatamassage ska aldrig användas som ersättning för diagnos eller behandling av förstorad prostata eller för att undvika rekommenderade hälsoskärmar för män som riskerar prostatacancer. Förenta staternas arbetsgrupp för förebyggande tjänster rekommenderar för närvarande att screening av prostatacancer kan vara till nytta för alla män mellan 55 och 69 år.