Innehåll
Det är ett välkänt faktum att cigarettrökning är farligt för människors hälsa. Rökare har en ökad risk för nästan alla typer av cancer, och ändå röker 14% av människorna i USA, enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Även personer som inte röker, liksom de ofödda barnen till gravida kvinnor som röker, riskerar att få cigaretterna negativt.Statistik och fakta
Om du röker och inte är medveten om hur farlig vanan är eller känner att du vill sluta men behöver mer incitament, finns det gott om information om riskerna med rökning som kan hjälpa.
Enligt American Lung Association:
- Cigarettrökning är den vanligaste källan till sjukdom och / eller för tidig död i hela världen.
- Varje år förlorar 450 000 amerikaner sina liv på grund av rökrelaterade sjukdomar. Detta representerar en av fem dödsfall, vilket gör den till den främsta förebyggande dödsorsaken i USA
- Cigaretter innehåller mer än 7000 kemikalier, varav 69 är kända för att orsaka cancer.
- Rökning är ansvarig för 90% av cancerdödsfall och mer än 80% av dödsfall från kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL).
- Bland personer som röker står kronisk lungsjukdom för 73% av alla rökrelaterade sjukdomar. Hos tidigare rökare står 50% av alla rökrelaterade tillstånd för kronisk lungsjukdom.
Enligt CDC:
- I genomsnitt dör rökare tio år tidigare än icke-rökare.
- Cirka 16 miljoner amerikaner har minst en rökrelaterad sjukdom.
- För varje död i USA finns det 30 andra personer med minst ett allvarligt hälsotillstånd kopplat till rökning.
- Rökning är associerad med erektil dysfunktion hos män.
Enligt American Cancer Society kan rökning under graviditet vara farligt för ofödda barn, vilket leder till ökad risk för för tidig födsel, låg födelsevikt och SIDS.
Enligt CDC:
- Föräldrar som röker kan skapa hälsoproblem för sina barn, inklusive förvärring av astma, ökad frekvens av förkylning och / eller öroninfektioner och plötsligt spädbarnsdödssyndrom.
- Varje år är begagnad rök ansvarig för 7300 dödsfall i lungcancer och 34 000 dödsfall i hjärtsjukdomar enbart i USA.
- Föräldra rökning leder till mer än 200 000 astmaepisoder och 709 000 besök för öroninfektioner.
Tobaksreklam spelar en viktig roll i missbruk, eftersom det uppmuntrar unga människor att inleda ett livslångt förhållande med cigaretter innan de ens är tillräckligt gamla för att förstå vilken inverkan rökning har på deras hälsa.
Från och med 20 december 2019, ny laglig lägsta ålder är 21 år för att köpa cigaretter, cigarrer eller andra tobaksprodukter i USA
Ett ord från Verywell
Det mest effektiva sättet att förhindra rökrelaterad sjukdom och död är helt enkelt att sluta. Och medan sparka vanan kan verka lättare sagt än gjort, är det värt vilken grad av ansträngning som krävs. Tänk på dessa fördelar: Risken för hjärtsjukdomar minskar avsevärt efter bara ett års slut på rökning. Inom två år kan risken för stroke vara så låg som icke-rökare. Riskerna för cancer i munnen, halsen, matstrupen och urinblåsan minskar med 50% inom fem år och risken för lungcancer minskar med hälften på tio år.
Om du försöker sluta röka och inte är säker på hur du ska gå tillväga eller om du slutar kalla kalkon eller försöker avvänja dig från cigaretter inte har fungerat för dig, prata med din läkare. Det finns mediciner som kan hjälpa dig att ta bort din sista cigarett och återfå din hälsa.