Innehåll
- Solkräm
- Solbränna mot solskyddsmedel
- Solskydd mot solskyddsmedel
- Solfri garvning
- Enkla åtgärder för att skydda dina barns hud
- En anmärkning om sol exponering och vitamin D
Solkräm
Du hittar inga produkter som påstår sig vara solkräm längre. Istället är en produkt som anses vara en solkräm vanligtvis en solskyddsmedel med en SPF på mindre än 15. Dessa "solbrännande" solskyddsmedel, som vanligtvis har en SPF 4 till SPF 8, ger inte tillräckligt med solskydd, särskilt för barn .
Vissa mörka garvningsoljor innehåller inte ens några ingredienser för solskyddsmedel och kan till och med innehålla en garvningsaccelerator.
Solkrämprodukter och garvoljor inkluderar:
- Bain de Soleil Mega Tan Sunscreen With Self Tanner, SPF 4
- Coppertone Sunscreen Lotion, SPF 4
- Bananbåt Dark Tanning Oil Spray (Innehåller inget solskyddsmedel)
- Bananbåt UltraMist kontinuerlig spray solskyddsmedel, djup garvning torr olja, SPF 8
- Hawaiian Tropic Dry Oil Clear Spray Solskyddsmedel, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, Full Sun Continuous Oil Spray (Innehåller inget solskyddsmedel)
Solbränna mot solskyddsmedel
Eftersom solkräm inte ger tillräckligt med solskydd bör barn endast använda en solskyddsmedel eller en solskyddsmedel som ger UVA- och UVB-skydd med breda spektrum istället för en solkräm eller garvolja.
När du väljer en solskyddsmedel, hitta en produkt som:
- Har en SPF på minst 15 till 30. Du kan gå till en högre SPF, men de flesta experter tror att de inte ger så mycket extra skydd. Att använda en hög SPF solskyddsmedel kan dock ge mer skydd för dessa föräldrar som inte använder tillräckligt med solskyddsmedel och inte applicerar det tillräckligt ofta.
- Ger skydd mot både UVA-strålar och UVB-strålar. Flera solskyddsmedel erbjuder inte skydd mot UVA-strålar, men vi har lärt oss att skadorna från dessa strålar kan vara lika viktiga som de från UVB. Eftersom det är svårt att veta vilka solskyddsmedel som ger tillräckligt skydd baserat på förpackningen är det viktigt att känna till ingredienserna i solskyddsmedel som skyddar mot UVA-strålning.
- Är vattentålig. Även om du inte simmar, om ditt barn är ute, kommer han troligen att svettas, så en vattentålig solskyddsmedel kan ge bättre skydd än en vanlig solskyddsmedel.
- Är allergivänligt och doftfritt, särskilt om ditt barn har känslig hud.
- Finns i en form som är lätt att använda på ditt barn, oavsett om det betyder att det är en pinne, gel, lotion, spray eller kontinuerlig spray.
Solskydd mot solskyddsmedel
Det finns också skillnader mellan solskydd och solskyddsmedel. Solskyddsmedel fungerar som en kemisk solskyddsmedel genom att filtrera solens strålar, medan solskyddsmedel fungerar som en fysisk solskyddsmedel som speglar solens strålar. Både solskyddsmedel och solskydd ger bra skydd mot solen, men solskydd kan vara oönskade kosmetiskt eftersom de flesta av dessa är ogenomskinliga. Du har förmodligen sett människor med vita näsor på stranden på grund av att du har solskydd.
Är dina barn skyddade från solen? Vad händer om de fortfarande vill ha en solbränna?
Solfri garvning
Solfri garvning, inklusive användning av spraygarvningslotioner och airbrush-garvning, blir populär eftersom människor blir mer medvetna om farorna med garvning utomhus och användningen av solarium inomhus. Medan en purist skulle säga att det förmodligen är bäst att undvika all sol exponering och solfria produkter, kan det vara svårt att begränsa alla metoder för att få solbränna mitt i tonåren. Ibland måste vi "välja våra strider klokt" och hitta de minst farliga av alternativen där ute.
Enligt FDA, fungerar produkter som marknadsförs som solfria garvaror - som ger ett solbränt utseende utan exponering för UV-strålar genom att mörkna huden med ingredienser som dihydroxiaceton (DHA). Dessa kemikalier är godkända för användning i kosmetika som är utvändigt appliceras på huden, förutom områdena runt ögonen och läpparna. Användningen av dihydroxiaceton eller DHA i dimnings- eller airbrush-garvningsbås är dock inte godkänd av FDA.
Är solfritt garvning säkert för barn? Airbrush-garvning bör sannolikt undvikas, eftersom det inte är godkänt och FDA har fått rapporter om biverkningar från människor, inklusive symtom som hosta, yrsel och svimning.
Spraygarvningslotioner brukar anses vara ett säkert alternativ till garvning, även om åldern du kan börja använda dem inte är så tydlig. Även om det sannolikt är bra för tonåringar, särskilt de som annars skulle använda en solarium, är det viktigt för dem att komma ihåg att använda solskyddsmedel. De flesta solfria garvprodukter ger inte bra solskydd.
Det andra problemet med solfri garvning är att det kan få din tonåring att vänja sig med att solbränna och senare flytta till en solarium eller försöka få en solbränna utomhus utan att använda solskyddsmedel.
Andra typer av självbrunningsprodukter, särskilt garvningsacceleratorer och garvpiller, bör undvikas.
Enkla åtgärder för att skydda dina barns hud
Vi lever i ett samhälle där vi föreställer oss ett piller eller en kräm i en flaska när det gäller förebyggande och behandling, men glömmer ofta att det finns enkla åtgärder som vi alla kan vidta för att skydda våra barn. (den farligaste formen av hudcancer) har ökat sedan solskyddsmedel blev allmänt tillgänglig, det är tydligt att det måste finnas andra solskyddsmetoder som också kan göra skillnad. Sätt att minska exponeringen för farliga strålar (förutom solskyddsmedel) inkluderar:
- Bära kläder med en SPF-faktor och välj långa ärmar när det är möjligt.
- Undvik solen under högsta brinntid, från 10 till 14.
- Kom ihåg att vatten och snö kan spegla solens strålar, vilket ökar risken för att brinna på vattnet och vid snöskidåkning.
- Bär en hatt med en bredd som är tillräckligt bred för att skydda ansiktet.
- Sitter under ett strandparaply (om du hittar ett som ditt barn tycker är "coolt nog".
- Kom ihåg att skydda ditt barns läppar med läppbalsam (med en SPF på 15 eller högre) och ögon med solglasögon.
En anmärkning om sol exponering och vitamin D
En diskussion om solskydd skulle inte vara komplett utan att ta upp en av de positiv aspekter av sol exponering. Det kan vara svårt att få tillräckligt med D-vitamin i en hälsosam kost, och traditionellt har mycket av vårt D-vitamin kommit från solen. D-vitaminbrist har i sin tur kopplats till allt från dålig bentillväxt hos barn till depression och multipel skleros.
Det finns några alternativ för att få vitamin D ditt barn behöver. Några av dermatologiorganisationerna överväger sina rekommendationer att applicera solskyddsmedel innan de går ut; Det kan vara bra att spendera några minuter (kanske 10 till 15) innan du applicerar solskyddsmedel. D-vitaminbrist är ett stort problem i USA men hanteringen kan vara ganska lätt. Ett enkelt blodprov kan avgöra om ditt barn får tillräckligt, och om inte, kan din barnläkare rekommendera ett D-vitamintillskott för att fylla gapet.
- Dela med sig
- Flip
- E-post
- Text