Innehåll
Vad är säkert sex?
Att ha sex med bara en partner som bara har sex med dig när ingen av er har sexuellt överförbar infektion (STI) tros vara säker.Men många sjukvårdspersonal tror att det inte finns något sådant som säkert sex. De tror att det enda sättet att vara riktigt säker är att inte ha sex eftersom alla former av sexuell kontakt medför viss risk.
Till exempel anses kyssar vara en säker aktivitet, men herpes och andra sjukdomar kan spridas på detta sätt.
Kondomer anses ofta skydda mot STI. Även om det är sant att kondomer är användbara för att förhindra vissa sjukdomar, såsom herpes, klamydia och gonorré, kanske de inte helt skyddar mot andra sjukdomar, såsom könsvårtor, syfilis eller HIV.
Riktlinjer för säkrare sex
Begränsa din sexuella aktivitet till endast en partner som bara har sex med dig för att minska exponeringen för sjukdomsframkallande organismer. Följ dessa riktlinjer, som kan ge säkrare sex:
Tänk två gånger innan du börjar sexuella relationer med en ny partner. Diskutera först tidigare partners, STI-historia och droganvändning.
Använd kondomer varje gång du har sex. Välj en manlig kondom gjord av latex eller polyuretan - inte naturliga material. Använd endast polyuretan om du är allergisk mot latex. Kvinnliga kondomer är gjorda av polyuretan.
Även om studier säger att nonoxynol-9-spermicid dödar HIV vid laboratorietester har det inte fastställts om spermicider, som används ensamma eller med kondomer, ger skydd mot HIV. Det finns data som visar att nonoynol-9 kan öka risken för HIV-överföring, men CDC rekommenderar att latexkondomer, med eller utan spermicider, ska användas för att förhindra sexuell överföring av HIV.
För oralsex kan du skydda munnen genom att låta din partner använda kondom (man eller kvinna).
Undvik att dricka alkohol eller använda droger eftersom detta ökar chansen att du kommer att delta i högrisksex.
Kvinnor ska inte duscha efter samlag - det skyddar inte mot könssjukdomar. Och det kan sprida en infektion längre in i reproduktionskanalen och kan skölja bort spermiedödande skydd.
Har regelbundna pap-tester, bäckenundersökningar och periodiska tester för STI.
Var medveten om din partners kropp. Leta efter tecken på ont, blåsor, utslag eller utsläpp.
Kontrollera din kropp ofta för tecken på ont, blåsor, utslag eller utsläpp.
Överväg andra sexuella aktiviteter än vaginal, oral eller analsex. Detta är tekniker som inte involverar utbyte av kroppsvätskor eller kontakt mellan slemhinnor.