Innehåll
- Vad en ramp på CPAP är
- Hur rampen är inställd på CPAP
- Använda en CPAP-ramp och överanvändningsproblem
Lär dig hur den här funktionen kan minska ditt starttryck för att förbättra din förmåga att somna och varför det kan undergräva din behandling om du använder den för mycket.
Överväg skäl till varför rampen kan vara överanvändad, som kan uppstå vid maskläckage eller sömnlöshet. Upptäck hur du ställer in din ramp och vad du ska göra om du tycker att du behöver det för mycket.
Vad en ramp på CPAP är
De flesta moderna CPAP- eller bilevel-maskiner har en komfortinställning som kallas en ramp. Som ordet antyder tillåter den att maskinen startar vid ett lägre tryck och sedan gradvis ökar trycket över en viss period.
Början av rampen, med lägre tryck, kan göra det lättare att somna. När du somnat kan trycket ökas till det intervall som behövs för att din övre luftväg inte ska kollapsa under sömnen.
Hur rampen är inställd på CPAP
Det finns flera PAP-maskinmodeller tillgängliga från olika tillverkare och olika iterationer under de senaste decennierna. Inte alla har en rampfunktion, och möjligheten att komma åt den varierar beroende på modell. Det kan vara enklast att läsa igenom enhetens manual eller att prata med din leverantör av hållbar medicinteknisk utrustning eller sömnspecialist för att få tillgång till inställningen.
I allmänna termer kan rampen börja när maskinen slås på, och den kan initieras via en återställningsknapp på den yttre ytan (ofta med en triangel på den). Inställningarna kan också vara en funktion som nås via en användarmeny på enhetens skärm. Rampens initialtryck och varaktighet kan vara förinställt av din leverantör eller vara tillgängligt för dig.
Det finns två variabler att tänka på i rampinställningen. Först bör starttrycket vara bekvämt. Det är i allmänhet lägre än det tryck som kan behövas senare för att stödja din andning när du har somnat. Lägsta möjliga rampinställning är 4 centimeter vattentryck (CWP). Om den är inställd för låg kan du kämpa för att få tillräckligt med luft och kan begära att den skruvas upp.
För det andra varierar varaktigheten för detta starttryck i 5-minutersintervall från noll (om av) till 45 minuter. Denna varaktighet bör vara något längre än den genomsnittliga tid det tar att somna.
Om du känner att trycket blir starkare är din troligtvis för kort. Dessutom kan nyare enheter ha en automatisk rampfunktion som detekterar förändringar i andningens regelbundenhet när sömnen börjar som en indikator på att trycket kan skruvas upp.
Använda en CPAP-ramp och överanvändningsproblem
Det rekommenderas att använda din ramp för att lindra dig själv i sömn utan att behöva kämpa med ett obekvämt tryck. När rampen slutar kommer enheten att öka till ditt lägsta terapeutiska tryck (som kan vara antingen fixerat eller justerat ytterligare under natten efter behov med en AutoCPAP- eller Autobilevel-maskin).
Om du vaknar på natten och trycket har blivit obehagligt högt är det möjligt att återställa rampen och låta trycket sänkas igen. Detta kan vara önskvärt om du har vaknat av någon anledning, inklusive att urinera.
Det kan också vara till hjälp om din mask har börjat läcka för mycket och har blivit störande på grund av buller eller luftflödets obehag. Detta ger dig tid att somna tillbaka vid ett lägre, bekvämare tryck.
Det är möjligt att överanvända din ramp, och detta kan orsaka vissa problem. När du granskar dina användningsdata kan din sömnspecialist notera att flera rampåterställningar görs hela natten. Detta kan föreslå förekomst av överdriven maskläckage, för höga trycknivåer eller sömnlöshet.
Upprepade återställningar av rampen kan minska terapins effektivitet. Om du behöver ett tryck på 10 CWP för att stödja din andning och du konsekvent återställer din ramp till 4 CWP under 45 minuters intervall genom natten, kommer du att ha långa sträckor när din sömnapné inte behandlas tillräckligt.
För dem som behöver återställa rampen upprepade gånger, tänk på den bakomliggande orsaken. Om du vaknar för att urinera eller på grund av maskläckage, ta itu med dessa underliggande problem. Du kan dra nytta av en maskanpassning för att utforska ett nytt alternativ. I vissa fall kan det vara nödvändigt att byta till bilevelterapi, eftersom denna behandling kan göra det bekvämare att andas både in och ut.
Tala med din utrustningsleverantör eller en sömnspecialist om du behöver ytterligare hjälp med att optimera rampens inställningar på din PAP-maskin.
Varför CPAP-tryckinställningar är viktiga