6 sätt att förbereda sig för håravfall under kemoterapi

Innehåll

• Köp en peruk
• Välj en kort hårklippning innan behandlingen börjar
• Go Hat Shopping
• Lager upp på solskyddsmedel
• Se en kosmetolog
• Hitta en supportgrupp

Om din läkare har ordinerat ett läkemedel mot kemoterapi som är känt för att orsaka håravfall, ta beslutet att förbereda dig för håravfall innan behandlingen börjar. Cancer gör redan ett nummer på en persons självbild, och håravfall kan vara en allvarligt förödande biverkning. Tidig förberedelse kan hjälpa dig att hantera när ditt hår börjar falla ut.

Köp en peruk

Om du planerar att ha på dig en peruk efter att du tappat håret till kemoterapi, försök att köpa en innan ditt hår börjar falla ut. Att köpa en peruk före håravfall är perfekt eftersom det låter dig välja en peruk som passar din hårfärg bäst och du har det till hands när håravfall börjar.

Du kanske vill överväga att köpa minst två peruker. På det sättet kan en bäras medan den andra tvättas eller stylas. Många försäkringsbolag kommer också att täcka kostnaden för en peruk, så se till att kontakta din leverantör innan du gör investeringen.

Välj en kort hårklippning innan behandlingen börjar

Många kvinnor väljer att klippa håret kort eller raka huvudet helt innan håret börjar falla ut. Det är mycket mindre chockerande att korta hårklumpar faller ut i duschen eller i händerna, snarare än en handfull långa strängar. Dessutom tenderar håret att komma ut i ojämna fläckar, och kort hår kan hjälpa till att tillfälligt maskera detta.

Bäst av allt är att kort hår är i stil.

Go Hat Shopping

Även om du köper en peruk behöver du någon typ av huvudbeklädnad för när du inte bär din peruk, speciellt under kyligt väder. Din hårbotten kommer sannolikt att vara känslig när den inte täcks, för att inte tala om kyla. Hattar ger också ett utmärkt skydd mot sol och vind när man är utomhus.

Om du känner dig snygg kan du lära dig att sticka en hatt. Om inte, lär dig var du kan hitta vackra, fashionabla halsdukar som erbjuder en smak av lyx.

Lager upp på solskyddsmedel

Om du vågar utomhus utan att täcka huvudet efter att håret har fallit ut, måste du ha solskyddsmedel för att förhindra solbränna. En redan känslig hårbotten kan kombineras med solbränna. ytterst obekväm. Lär dig hur du applicerar solskyddsmedel korrekt - ja, det finns ett rätt sätt - och hur du väljer den bästa solskyddsmedel för din hud.

Se en kosmetolog

Eftersom kemoterapi kan orsaka håravfall överallt kroppen, konsulterar vissa människor med en kosmetolog om vad man ska göra när ögonbryn och ögonfransar är borta. En lektion med en erfaren kosmetolog kommer att lära dig hur man ritar i ögonbrynen och applicerar falska ögonfransar.

Hitta en supportgrupp

De flesta är inte så känslomässigt beredda att tappa håret som de trodde att de var tidigare Det är därför det är bra att ha någon att vända sig till som har upplevt håravfall som orsakats av kemoterapi. Stödgrupper för dem som genomgår kemoterapi är perfekta ställen att lära sig att hantera håravfall under kemoterapi.