Innehåll
Osgood-Schlatter-sjukdomen är ett smärtsamt tillstånd som drabbar unga ungdomars knän. Behandlingen är inriktad på att minska smärta och involverar vanligtvis en begränsning av fysiska aktiviteter tills smärtan och svullnaden försvinner. Sjukgymnastik är en annan aspekt av behandlingen som syftar till att stärka och konditionera det drabbade knäet.Osgood-Schlatter-sjukdomen tenderar att drabba barn under tillväxtstoppar och kommer vanligtvis att lösa sig när ungdomens tillväxtcykel är klar. Med detta sagt kan Osgood-Schlatter-sjukdomen påverka barnens livskvalitet och hindra dem från att bilda goda träningsvanor. Den tidiga identifieringen och behandlingen av Osgood-Schlatter-sjukdomen kan hjälpa till att övervinna dessa problem.
Symtom
Tecken och symtom på Osgood-Schlatter-sjukdomen inkluderar:
- Smärta strax under knäskålen i ett eller båda knäna
- Svårigheter att huka sig och hoppa på grund av smärta i knäet
- En märkbar benig knöl fram i knäet
- Smärta när knäets framsida är palperad (rörd)
- En synlig halt
Hos vissa barn kan Osgood-Schlatter endast orsaka mindre symtom och varken störa fysisk aktivitet eller sport. Enligt en recension från 2016 iCureus, endast 25% av människorna med Osgood-Schlatter klagar över smärta.
Om ditt barn klagar över knäsmärtor, boka ett besök med din läkare eller ortoped för att bekräfta eller utesluta Osgood-Schlatter som orsak.
Orsaker
Osgood-Schlatter sjukdom orsakas av irritation av tibial tuberkel, ett område nära toppen av skenbenet där patellarsen fäster vid knäet. Detta område av ben anses vara en tillväxtplatta där växande ben kommer att förlängas och förstoras under ungdom.
När ett barn går igenom en snabb tillväxtfas - typiskt mellan 10 och 15 år hos pojkar och 8 och 12 hos flickor - kan patellarsen dra onormalt på sin insättningspunkt i skenbenet. Detta kan leda till smärta och en märkbar bula strax under knäskålen.
Förutom knäproblem kan barn med Osgood-Schlatter också ha en mängd andra problem, inklusive:
- Täthet i quadriceps-muskeln framför låret
- Hamstring och täthet i vaden
- Balans- eller samordningsfrågor
Diagnos
Osgood-Schlatter-sjukdomen kan vanligtvis diagnostiseras med en fysisk undersökning och en granskning av ditt barns medicinska historia. Barnets ålder spelar också en nyckelroll i diagnosen. I vissa fall kan röntgen beställas om symtomen är ovanliga eller svåra, främst för att utesluta andra möjliga orsaker till smärta, svullnad och leddeformitet.
Orsaker och typer av knäsmärtor
Behandling
Osgood-Schlatter-sjukdomen behandlas konservativt. Detta innebär vanligtvis begränsande övningar, sport eller fysiska aktiviteter som ofta orsakar smärta i veckor eller månader tills smärtan och svullnaden avtar. Detta bör sedan följas av ett styrka-konditioneringsprogram som övervakas av en licensierad sjukgymnast.
Om ditt barn inte har en svag eller betydande smärta kan det vara säkert att delta i sport så länge din läkare godkänner det.
Om ditt barn diagnostiseras med Osgood-Schlatter-sjukdom, bör ett fysioterapiprogram vanligtvis inledas med en baslinjebedömning av ditt barns:
- Räckvidd (ROM)
- Styrka i nedre extremiteten
- Funktionell balans
- Funktionella smärtnivåer
Baserat på utvärderingen kan fysioterapeuten utforma ett riktat träningsprogram för att effektivt behandla Osgood-Schlatter-sjukdomen. Detta kan innebära:
- Sträckövningar-Många barn med Osgood-Schlatter-sjukdomen har täthet i en eller flera muskelgrupper i nedre extremiteterna. För att avhjälpa detta kan din terapeut inkludera hamstringsträckor, fyrsträckor och kalvsträckor i programmet.
- Stärkande övningar-Begränsningen av rörelse under återhämtning kan få muskler att förkortas och krympa (atrofi). För att rätta till detta kommer terapeuten att inkludera övningar som syftar till att stärka quadriceps, hamstrings och höftmuskler. Lungor och knäböj är bra sätt att uppnå detta.
- Balans och koordinationsövningar-Vissa barn med Osgood-Schlatter upplever nedsatt balans och samordning. För att övervinna detta kommer din terapeut att lära dig balansövningar som T-Stance-där du står på ett ben och lutar dig framåt med utsträckta armar för att förbättra balans och stärka det drabbade knä, höft och fotled.
- Smärtkontroll- Värme- och isapplicering kan användas för att lossa täta leder och minska smärta och inflammation. Kinesiologiband kan också hjälpa till genom att stödja knäet.
I slutändan är den bästa behandlingen för Osgood-Schlatter-sjukdomen ett aktivt träningsprogram som inkluderar stretching, förstärkning och rörlighet. Passiva behandlingar som värme, is eller tejpning kan kännas bra, men de gör lite för att förbättra det underliggande tillståndet.
De flesta fall av Osgood-Schlatter-sjukdomen är självbegränsande och löser sig själva utan behandling. De som har svår smärta eller haltar kan ta 12 till 24 månader att helt lösa.
För att påskynda återhämtningen hjälper det nästan alltid att ha en informerad träningsplan utformad för att stärka och stabilisera knäet. Genom att arbeta med en sjukgymnast måste du återhämta dig snabbare än att sitta på sidan hemma.
Ett ord från Verywell
Om ditt barn diagnostiseras med Osgood-Schlatter-sjukdomen, finns det flera saker du bör göra för att förhindra att symtomen försämras. Först och främst, kom inte i panik. Så oroande som tillståndet kan vara orsakar det sällan långvarig skada eller skada.
För det andra, sök lämplig vård. Även om du kan anta att Osgood-Schlatter är orsaken till ditt barns knäsmärta, finns det många andra tillstånd med liknande symtom. Genom att få rätt diagnos kan du behandla tillståndet mer effektivt.