Innehåll
Människor som drabbas av systemisk lupus erythematosus (SLE) (ungefär hälften), och särskilt de som drabbas av kutan lupus (cirka 70% till 90%), upptäcker ofta att de är mycket ljuskänsliga eller känsliga för solljus. Anledningar till varför lupuspatienter är mer mottagliga för solljus är fortfarande dåligt förstådda.Man misstänker emellertid att UV-ljus får hudceller att uttrycka specifika proteiner på deras yta, vilket lockar antikroppar. Antikropparna lockar i sin tur vita blodkroppar som attackerar hudceller, vilket leder till inflammation. Apoptos, eller celldöd, uppträder normalt vid denna tidpunkt, men det förstärks hos lupuspatienter, vilket ökar inflammation.
Hur som helst, denna känslighet resulterar i utslag och andra hudåkommor som solbränna. Hos systemiska lupuspatienter kan denna ljuskänslighet också utlösa fläckar, inklusive ledvärk och trötthet. Om det inte är markerat kan detta tillstånd leda till hudcancer.
Vissa mediciner, som tetracyklinantibiotika (ofta används för att bekämpa akne), kan öka en lupuspatients ljuskänslighetsrisk.
Således instrueras lupuspatienter att ta hand om huden och hålla sig utanför solen.
Tips för lupuspatienter med ljuskänslighet
Men hur håller du dig utom solen när solen är runt? Här är några enkla tips:
- Undvik middagssolen: Intensiteten för UV-ljus vid denna tid på dagen är vanligtvis på sin topp. Det föreslås att undvika middagssol kan eliminera behovet av andra taktiker. En del litteratur föreslår att man undviker solen mellan 10:00 och 16:00, om möjligt.
- Använd rätt kläder: Om du ska vara ute mitt på en sommardag, lämna linne och shorts hemma. Bredbrädda hattar och tätt vävda, löst sittande kläder med långa ärmar och långa byxor är raseri för dem som drabbas av lupus.
- Använd solskyddsmedel: Efter solundvikande och adekvat kläder är appliceringen av solskyddsmedel din nästa försvarslinje. Solskyddsmedel absorberar eller sprider UV-ljus, beroende på vilka kemikalier som finns i din sammansättning. Använd rätt mängd. En lätt beläggning förfaller inte. För att få full skyddsfaktor för din solskyddsmedel bör du använda minst en uns solskyddsmedel om du står ungefär 5 fot, 8 tum lång. Och ha solskyddsmedel året runt, inte bara på sommaren.
- Stäng av andra källor för UV-ljus: Detta inkluderar lysrörslampor, halogenlampor och, enligt British Association of Dermatologists, miljövänliga glödlampor (kompaktlysrör). Och håll omslaget på kontorsmaskinen kopierad.
- Ta din medicin enligt anvisningarna: Om du tar ett läkemedel för ditt hudtillstånd, se till att du tar det enligt din läkare.
- Och vet vad du tar: Som nämnts ovan kan vissa läkemedel förvärra ditt hudtillstånd, inklusive läkemedel som används för att behandla lupus, som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
- Titta på din smink: Försök att köpa märken som också är UV-skyddande och som är allergivänliga.