Innehåll
- Definition av en terapeutisk trädgård
- Fördelar
- Tillgänglig trädgårdsdesign
- Sensoriska överväganden och utrustning
- Aktiviteter
- Resurser för trädgårdsterapi
Definition av en terapeutisk trädgård
En terapeutisk trädgård, enligt American Horticultural Therapy Association, är ”en växtdominerad miljö som målmedvetet är utformad för att underlätta interaktion med naturens helande element. Interaktioner kan vara passiva eller aktiva beroende på trädgårdsdesignen och användarnas behov. ” Några av de typer av terapeutiska trädgårdar inkluderar sensoriska trädgårdar, läkande trädgårdar, restaurerande trädgårdar, möjliggörande trädgårdar och habiliterings trädgårdar.
Fördelar
Att arbeta i en trädgård erbjuder många fördelar. Några av dessa fördelar inkluderar koppling till naturen, social interaktion och lärande av nya färdigheter. Beroende på sjukdom eller funktionshinder kan trädgårdsterapi hjälpa individer att utveckla finmotorik, djupare koncentration, uthållighet, koordination mellan hand och öga och en känsla av självständighet och kontroll. Människor på alla nivåer kan lära sig att växa och ta hand om växter, och trädgårdar kan utformas så att de är tillgängliga för alla.
Forskning har stött ansträngningarna att tillhandahålla dessa trädgårdar till en mängd olika individer, till exempel de som återhämtar sig efter operation. Enligt University of Minnesota, ”Roger Ulrich, professor och chef för Center for Health Systems and Design vid Texas A & M University, fann att betrakta naturliga scener eller element främjar stressåterhämtning genom att framkalla positiva känslor, minska negativa känslor, effektivt hålla uppmärksamhet / intresse och blockera eller minska stressiga tankar. När man tittar på vegetation i motsats till urbana scener, uppvisade försökspersoner lägre alfahastigheter som är förknippade med att vara vaken avslappnad. ”
Tillgänglig trädgårdsdesign
Trädgårdar som är utformade för användning i terapi måste uppfylla vissa kriterier för att kunna betecknas som tillgängliga. Att planera en trädgård kan göras i samarbete med en landskapsarkitekt eller plantskola som har kunskap om statliga och lokala bestämmelser om tillgänglighet. Förutom specifika regler går mycket mer i planeringen av dessa trädgårdar. Från växtval till färger, texturer, doft och ljud (och ibland smak), kan förberedelserna ta månader för en liten trädgård till ett år eller mer för större projekt.
Sensoriska överväganden och utrustning
Under planeringsfasen av trädgården bör sensoriska överväganden tas upp. I första hand vem är trädgården designad för? Kommer det att vara för en viss befolkning som har fysiska, mentala eller emotionella utmaningar? Till exempel kommer autistiska individer att behöva en välorganiserad trädgård som minimerar stimulering, medan en person i rullstol behöver upphöjda trädgårdssängar. Individer med nedsatt syn kan dra nytta av klockor eller klockor som är strategiskt placerade i trädgården. Behoven hos individer som använder utrymmet bör noga övervägas innan byggnads- och planeringsfasen börjar.
Dessutom måste utrustningen som ska användas i den dagliga vården av trädgården inriktas på en funktionshindrad befolkning. Till exempel bör kranar vara av spakstyp och verktygssatser bör innehålla modifierad utrustning för funktionshindrade.
Aktiviteter
En terapeutisk trädgård kan användas för en mängd olika aktiviteter. Trädgården kan användas för invånare eller specifika grupper av individer, liksom för medlemmar i ett samhälle. Klasser kan erbjudas som undervisar i trädgårdsskötselstekniker, såsom växtförökning, containerträdgård och örtagård. Trädgården kan användas för att locka fåglar och fjärilar, vilket i sin tur kan locka individer från samhället som är vilda djurentusiaster.
Vissa trädgårdar kan användas för att lära ut ett kall och produkterna kan också säljas. De resulterande inkomsterna kan användas för att göra trädgården till ett självförsörjande projekt.
Resurser för trädgårdsterapi
Följande resurser erbjuder en mängd information om planering, design och byggande av en trädgård för trädgårdsbehandling:
- American Horticultural Therapy Association
- University of Minnesota - Healing Gardens
- Terapeutiska landskap nätverk
- University of North Carolina - Trädgårdsbehandling