Innehåll
Som namnet antyder inträffar fet leversjukdom när du har för mycket fett i levern. Det finns två typer av tillståndet: alkoholfri fettleversjukdom (NAFLD) och alkoholhaltig fettleversjukdom (AFLD). NAFLD kan vanligtvis förebyggas och är kopplat till fetma, typ 2-diabetes och diet. Det drabbar 25 till 30% av människorna som bor i USA och Europa. AFLD, å andra sidan, är kopplat till att dricka alltför stora mängder alkohol.Levern är ett stort rödbrunt matsmältningsorgan som sitter på höger sida av buken. Det spelar viktiga roller i matsmältningen och upprätthåller den allmänna hälsan. Din lever producerar galla, vilket hjälper till att bryta ner fett så att det kan absorberas i mag-tarmkanalen. Biotransformation av giftiga ämnen (från normal ämnesomsättning såväl som läkemedel och alkohol) i levern förbereder dem för borttagning från kroppen. Levern producerar också proteiner och tillverkar och återvinner en mängd olika viktiga biokemikalier. Levern reparerar vanligtvis sig själv när cellerna skadas.
Fettleversjukdom i tidigt stadium kan ofta vändas med livsstilsförändringar. När skador på levern fortsätter utöver dess förmåga att reparera sig själv, uppstår ofta leverskador och hälsoproblem. Om den lämnas obehandlad kan fet leversjukdom utvecklas till cirros, vilket kan leda till leversvikt och kräva en levertransplantation.
Fet leversjukdomssymtom
I ett tidigt skede har fettleversjukdom vanligtvis inga symtom. När det fortskrider kan symtom på fettlever sjukdom variera från inga symptom till:
- Aptitlöshet
- Buksmärtor
- Illamående och kräkningar
- Gulsot (en gul ton i huden)
Akut fettlever under graviditeten är en sällsynt men allvarlig komplikation som utvecklas under tredje trimestern. Symtomen inkluderar illamående och kräkningar, dålig aptit, smärta i övre högra delen av buken, huvudvärk, vanligtvis dålig känsla, trötthet och gulsot.
En gravid kvinna som upplever något av dessa symtom måste utvärderas och hanteras omedelbart. De flesta kvinnor återhämtar sig helt efter förlossningen.
Orsaker
Riskfaktorer för att utveckla fettleversjukdom inkluderar:
- Överdriven användning av alkohol (för AFLD)
- Högre kroppsvikt eller fetma
- Diabetes eller pre-diabetes (NAFLD)
- Kost med mycket socker och bearbetade livsmedel
- Hyperlipidemi, särskilt med höga triglycerider (en blodlipid)
- Låg fysisk aktivitet
- Matsmältningsfrågor
- Genetisk predisposition
Fettlever kan också utvecklas med snabb viktminskning eller som en bieffekt av vissa mediciner. Många av riskerna med NAFLD kan hanteras med förändringar i livsstilsval.
Diagnos
Fet leversjukdom diagnostiseras genom en medicinsk undersökning och olika tester, inklusive leverfunktion och blodräkningstest, eller avbildningstester. Din läkare kommer att fråga om din medicinska historia inklusive alkoholintag och din vikt och kost.
Fet leversjukdom diagnostiseras när mer än 5% av levers vikt är fett.
Icke-alkoholisk steatohepatit (NASH) är en typ av NAFLD, och detta inträffar när mer än 5% av levern är fett och inflammation också är närvarande. NASH är ett allvarligt tillstånd att om det lämnas obehandlat kan utvecklas till ärrbildning, en ökad risk för cancer och leversvikt.
Behandling
Att ändra dina livsstilsval, som att förbättra din kost och minska alkoholintaget, är de främsta behandlingarna för fettlever. För NAFLD kan livsstilsförändringar som inkluderar att öka din fysiska aktivitet och förbättra din kost för att inkludera mer frukt, grönsaker och fullkorn hjälpa till att vända fettlever. Medan vissa kosttillskott har visat lovande behandling av fettlever, behövs mer forskning. Att arbeta med en kvalificerad nutritionist kan hjälpa dig att göra effektiva förändringar och avgöra om ett näringstillskott kan vara till hjälp.
Om läkemedel kan orsaka din fettleversjukdom, kommer din läkare att rekommendera hur du byter läkemedlet.
Den primära behandlingen för alkoholhaltig fettlever är att sluta dricka alkohol. Det finns terapeuter som kan hjälpa till, eller så kan du delta i ett alkoholåtervinningsprogram. Det finns läkemedel som kan minska alkoholbehovet eller få dig att känna dig sjuk om du dricker alkohol.
Hantera
Som med många kroniska livsstilsförhållanden kan en diagnos av fettleversjukdom få dig att skylla dig själv för din sjukdom. Du kanske undrar hur allvarligt ditt tillstånd är och hur lång tid du har tills ditt tillstånd är livshotande.
Att prata med en terapeut kan vara till hjälp för att bearbeta de svåra känslor som kan komma med en diagnos som fettlever. Arbeta nära ditt medicinska team för att fastställa den bästa handlingen för dig och ditt individuella fall, samt arbeta med din terapeut för att hantera den emotionella aspekten av din diagnos.
Ett ord från Verywell
Fet leversjukdom ökar runt om i världen på grund av våra moderna livsstilar som ofta är fyllda med stress, en matförsörjning med god men ändå dålig mat (högt i tillsatt socker och lite näringsämnen) och färre möjligheter till adekvat fysisk aktivitet . Så du är inte ensam i din kamp med fettlever.
Även om det kan verka skrämmande kan du börja göra små förändringar som över tiden kan ge en långsiktig hälsa. Det finns många hälsosamma sätt att hantera stress. Oavsett vem du är, det finns människor och resurser i din gemenskap som kan hjälpa dig att hitta den hjälp och det stöd du behöver för att börja förändras. Den viktigaste delen är att fortsätta försöka. Oavsett var din hälsa är nu har du små möjligheter att förbättra din hälsa varje dag.
Fet leversjukdom kan utvecklas på grund av andra faktorer förutom alkohol