Innehåll
- Enterisk-belagd pepparmyntaolja
- Probiotika
- Delvis hydrolyserat guargummi
- Matintoleranser
- Andra rättsmedel
- Symtom
- Använda naturläkemedel
Hittills saknas vetenskapligt stöd för påståendet att något botemedel kan behandla IBS. Här är en titt på flera naturläkemedel.
Enterisk-belagd pepparmyntaolja
Enterisk belagd pepparmyntaolja används ofta för irritabel tarmsyndrom. Det påstås minska buksmärtor och uppblåsthet av irritabelt tarmsyndrom. Pepparmynta anses vara en karminativ ört, vilket innebär att den används för att eliminera överflödig gas i tarmarna.
Även om ytterligare forskning behövs tyder studier som publicerades 2019 på att det kan lindra symtomen på IBS. Även om pepparmyntaolja finns i många former, bör den endast användas i enterokapslade kapslar, annars kan oljan slappna av i den nedre esofagusfinktern och orsaka halsbränna.
Pepparmyntaolja, i överdrivna doser, kan leda till illamående, aptitlöshet, hjärtproblem, nervsystemet, och leda till njursvikt och till och med dödsfall.
Pepparmyntaolja ska inte tas internt av barn eller gravida eller ammande kvinnor. Pepparmyntaolja kan interagera med läkemedlet cyklosporin (används för att förhindra avstötning av organtransplantation och för reumatoid artrit och psoriasis), så de ska inte kombineras om de inte är under medicinsk övervakning.
Probiotika
Probiotika är det levande mikrobiella organismer som finns naturligt i mag-tarmkanalen och slidan. Ibland kallas "vänliga" bakterier, probiotika påstås bibehålla och främja ett hälsosamt immunsystem. inklusive upprätthållande av en sund balans mellan probiotiska bakterier i tarmen.
Det finns över 400 arter av mikroorganismer i den mänskliga matsmältningenct. Thbalans mellan fördelaktiga bakterier och potentiellt skadliga bakterier är viktigt. En teori är att personer med irritabelt tarmsyndrom kan ha en obalans i sina normala tarmbakterier, med en överväxt av gasproducerande bakterier.
En studie från 2006 som publicerades i American Journal of Gastroenterology undersökte användningen av tre olika doser av Bifidobacterium infantis eller placebo hos 362 kvinnor med irritabelt tarmsyndrom. Efter fyra veckor var B. infantis-dosen 1 x 10 (8) c.f.u. visade sig vara effektivare än placebo för att minska buksmärtor, uppblåsthet, tarmdysfunktion, ofullständig evakuering, ansträngning och gas. Det finns många olika probiotiska stammar, och vissa kan vara mer lämpliga för irritabelt tarmsyndrom.
American Gastroenterology Association släppte en konsensus 2020 om användningen av probiotika för personer med irritabelt tarmsyndrom. Majoriteten av gastroenterologerna är överens om att patienter med irritabelt tarmsyndrom som är symtomatiska visar fördelar när de tar probiotika
Delvis hydrolyserat guargummi
Delvis hydrolyserat guargummi (PHGG) är en vattenlöslig, icke-gelande fiber som kan bidra till att minska förstoppning och i mindre utsträckning diarré och buksmärta hos personer med irritabelt tarmsyndrom. PHGG påstås främja tillväxten av nyttiga bakterier, laktobaciller och bifidobakterier i tarmarna.
En studie från 2002 jämförde PHGG (5 gram per dag), vetekli (30 gram per dag) och placebo hos 199 personer med irritabelt tarmsyndrom. Efter 12 veckor resulterade både PHGG och vetekli i en förbättring av buksmärtor och tarmvanor, men PHGG tolererades bättre och föredrogs.
Matintoleranser
Enligt vissa läkare med alternativ medicin kan matintoleranser spela en roll i irritabelt tarmsyndrom, möjligen genom att utlösa immunsvar i tarmen vilket leder till låggradig inflammation och en obalans mellan tarmbakterier.
Även om det inte är vetenskapligt bevisat, är de vanligaste matintoleranserna i samband med irritabelt tarmsyndrom mejeriprodukter, vete och gluten.
Andra rättsmedel
Stress kan spela en roll i irritabelt tarmsyndrom.
Akupunktur har undersökts för irritabel tarmsyndrom.
Pankreasenzymer har föreslagits för symtom på irritabelt tarmsyndrom som förvärras av en fet måltid.
Hypnos, eller hypnoterapi, har också använts för irritabel tarmsyndrom.
Symtom
Irritabelt tarmsyndrom är en grupp av symtom som involverar buksmärta eller obehag tillsammans med två av följande tre egenskaper:
- Smärta eller obehag lindrat av avföring
- Förändring i tarmrörelsens frekvens
- Förändring av utseendet på avföring
Använda naturläkemedel
Om du funderar på att använda någon form av alternativ medicin för IBS, se till att först rådfråga din läkare. Självbehandling av IBS (eller något tillstånd) och undvikande eller fördröjning av standardvård kan få allvarliga konsekvenser.