Innehåll
För människor som söker en mer tillfredsställande vårdupplevelse kan berättande medicin vara svaret. Ett växande område inom hälso- och sjukvården, uppmuntrar denna praxis patienter att berätta historien om sin hälsa så att läkare kan behandla sjukdomen mer grundligt och effektivt.I berättande medicin strävar läkare efter att få en djupare förståelse för de upplevelser och känslor som sannolikt har påverkat varje patients hälsa. Genom att dela dina berättelser skapar du en mer komplett bild av din sjukdom och dess inverkan på ditt liv. Samtidigt ger berättande medicin insikt i behandlingsmetoder och egenvårdsstrategier som sannolikt kommer att ge störst nytta för varje individ.
I slutändan ger berättande medicin ett kraftfullt sätt att "överbrygga de skillnader som skiljer läkare från patienter", enligt Rita Charon, MD, doktor, en professor i Columbia University som har sitt ursprung i berättande medicin. Ett mer holistiskt sätt att behandla sjukdomar, berättande medicin ser bortom symtom och behandlingsalternativ för att ta hänsyn till hela patienten och deras unika behov, övertygelser och värderingar.
Fördelar
En av de grundläggande principerna för narrativ medicin är att mottagande av patienters berättelser hjälper till att bygga empati hos läkare och i sin tur förbättrar vårdkvaliteten. Faktum är att ett antal nyligen genomförda studier har visat att högre nivåer av läkarmatning kan vara förknippad med mer positiva resultat hos patienter.
I en studie publicerad i Akademisk medicin 2011, till exempel, analyserade forskare effekterna av läkare empati på 891 personer med diabetes. De fann att patienter med läkare med höga empatipoäng var betydligt mer benägna att ha bra kontroll över sina blodsockernivåer (jämfört med patienter av läkare med låga empatipoäng).
Dessutom publicerades en studie i Annaler från Indian Academy of Neurology under 2012 fastställde att personer med migrän hade bättre hälsoutfall och var mer benägna att hålla sig till sina förvaltningsplaner när de kände att deras läkare var empatiska för deras tillstånd.
Tips för att starta konversation med din läkare
Under de senaste åren har medicinska skolor över hela landet börjat utbilda invånare i berättande medicin. Columbia University erbjuder till och med ett berättande masterprogram som är inriktat på vårdpersonal och praktikanter. Men eftersom berättande medicin är ett område som fortfarande växer fram kan många läkare inte känna till principerna för denna praxis.
Om du är intresserad av berättande medicin och dess potentiella roll i din vård, låt din läkare veta. Även om din läkare saknar utbildning i berättande medicin, bör han eller hon vara öppen för att höra din hälsohistoria.
Ett antal frågor kan hjälpa dig att starta det här samtalet med din läkare. Till exempel börjar Dr. Charon vanligtvis sina första patientbesök med att fråga: "Vad vill du att jag ska veta om dig?" Att fundera över den här frågan före din läkarbesök kan hjälpa dig att bygga din berättelse.
Här är flera andra frågor som utövare av berättande medicin ofta ställer sina patienter under ett läkarbesök:
- "Hur känner du dig för ditt tillstånd?"
- "Vad tror du händer med ditt tillstånd?"
- "Hur har ditt liv förändrats till följd av ditt tillstånd?"
Om du känner dig skrämd när du börjar detta samtal med din läkare, kom ihåg att berättande medicin kan avslöja viktiga ledtrådar om din hälsa och i slutändan hjälpa din läkare att hitta den bästa metoden för att behandla ditt tillstånd.
Vad man ska prata om
Berättare för berättande läkare rekommenderar ofta att patienter närmar sig denna process som en form av berättande. För detta ändamål är det viktigt att ta hänsyn till karaktärerna (dvs. vänner, släktingar och andra människor i ditt liv) och plotpunkter (dvs. större och mindre livshändelser) som sticker ut för dig när du undersöker din egen historia med hälsa och sjukdom.
När du berättar din historia, se till att ta itu med stress och ångest relaterade till ditt tillstånd. Tänk på att din familjs hälsohistoria också kan vara mycket viktig för din rädsla för din sjukdom. Och om du är orolig eller blyg för att avslöja intima detaljer om ditt liv, kom ihåg att de flesta läkare är vana att diskutera personliga frågor.
Mer vägledning
Noggrann förberedelse kan hjälpa dig att få ut det mesta av din läkarbesök, särskilt om du är nervös för att dela med dig av de mer personliga inslagen i din hälsoberättelse. Anteckna eventuella berättelsepoäng som du vill ta upp med din läkare före ditt besök och ta sedan anteckningarna med dig till ditt möte.
Att föra en hälsojournal kan också hjälpa dig att sammanfoga detaljerna i din hälsoberättelse. Försök ta minst 10 minuter för att skriva fritt om din sjukdomsupplevelse, vilket kan avslöja tankar och känslor som du har undertryckt.
Om du behöver ytterligare stöd kan det vara till hjälp att ta en vän eller familjemedlem till din läkarmöte.
Slutligen, om din läkare inte är villig att diskutera din hälsoberättelse med dig, överväga att söka en läkare med större intresse för berättande medicin.