Innehåll
- Nyckelordsminnesmärken
- Chunking som en Mnemonic strategi
- Musical Mnemonics
- Bokstäver och ord Mnemonic strategier
- Rhymes as Mnemonic Strategies
- Gör anslutningar som en Mnemonic-metod
- Metod för Loci Mnemonic-strategi
- Peg Method Mnemonics
- Mnemonic Linking System (berättelser eller bilder)
Nyckelordsminnesmärken
Studerar du ett andra (eller tredje eller fjärde) språk? Flera forskningsstudier har visat att användning av nyckelordet mnemonic-metoden förbättrar inlärning och återkallande, särskilt inom främmande språk.
Så här fungerar sökordsmetoden. Först väljer du ett nyckelord som på något sätt får dig att tänka på det främmande ordet. Då föreställer du dig det nyckelordet som är kopplat till betydelsen av ordet du försöker lära dig.
Till exempel, om du försöker lära dig det spanska ordet för katt, vilket är gato, tänk först på en grind och tänk sedan katten som sitter ovanpå grinden. Även om "a" ljuder in gato är kort och "a" ljudet i Port är lång, början är likartad. Således bör visualisering och associering utlösa återkallandet av rätt ord.
Använda nyckelordsminnesmärkenChunking som en Mnemonic strategi
Chunking information är en mnemonisk strategi som fungerar genom att organisera information i lättare inlärda grupper, fraser, ord eller siffror. Att till exempel memorera följande nummer: 47895328463 kommer sannolikt att ta en hel del ansträngning. Men om det klumpas så här: 4789 532 8463 blir det lättare att komma ihåg.
Intressant är att chunking är en av flera mnemoniska strategier som har studerats hos personer med mild Alzheimers sjukdom. Resultaten från dessa studier drog slutsatsen att chunking kan vara till hjälp för att förbättra verbalt arbetsminne i de tidiga stadierna av demens.
Musical Mnemonics
Ett sätt att framgångsrikt koda informationen i din hjärna är att använda musik. Ett välkänt exempel är "A-B-C" -låten, men det finns inget slut på vad du kan lära dig när det är musik. Du kan lära dig Afrikas länder, vetenskapscykler, minnesverser, matematiska ekvationer och mer.
Om du söker online kommer du att upptäcka att det finns några låtar som redan har skapats specifikt för att lära ut viss information, och för andra måste du göra upp din egen. Och nej, du behöver inte kunna bära en låt eller skriva musiken korrekt för att den här minnesmetoden ska fungera.
Musik är också ett effektivt verktyg för personer med lätt kognitiv svikt och Alzheimers sjukdom. Inte bara kan sångers ord komma ihåg från sin barndom även när andra språkförmågor nästan är borta, men de kan också lära sig ny information mer effektivt om den lärs ut genom musik.
Bokstäver och ord Mnemonic strategier
Akronymer och akrostiker är vanligtvis den mest kända typen av mnemoniska strategier.
Akronymer använder en enkel formel för en bokstav för att representera varje ord eller fras som behöver komma ihåg.
Tänk till exempel på NBA, som står för National Basketball Association.
Eller, om du försöker memorera fyra olika typer av demens, kan du använda denna akronym: FLAV, som skulle representera frontotemporal, Lewy kropp, Alzheimers och vaskulär. Lägg märke till att jag beställde listan på ett sådant sätt att lättare bilda ett "ord", vilket du inte skulle göra om listan du behöver memorera är ordnad.
En akrostik använder samma koncept som akronymen förutom att i stället för att bilda ett nytt "ord" genererar det en mening som hjälper dig att komma ihåg informationen.
En vanligt förekommande akrostik i matematikklassen är: Ursäkta min kära moster Sally. Detta akrostiska minnesmärke representerar arbetsordningen i algebra och står för parenteser, exponenter, multiplikation, division, addition och subtraktion.
Rhymes as Mnemonic Strategies
"Hej diddle diddle. Katten och fiolen ..." Kan du avsluta resten av det här barnkammaren?
Förmågan att memorera och komma ihåg barnomsor beror ofta på repetition och delvis på rim. Rymdord kan användas som en mnemonic för att hjälpa oss att lära oss och komma ihåg information.
Ibland kan du ordna ord eller ersätta ett annat ord med samma betydelse för att göra dem rimliga.
Ta den välbekanta stavningsregeln: "i" före "e", utom efter "c", eller när du låter som "ay" som i "granne" eller "väga". Denna fras fastnar i våra minnen eftersom vi har hört den flera gånger men också på grund av rimningen i den.
Gör anslutningar som en Mnemonic-metod
En minnesstrategi som hjälper till att koda ny information är att ansluta den till något annat som du redan känner till eller känner till. Detta ger det mening och gör det lättare att komma ihåg. Att skapa kontakter är en typ av detaljerad repetition och kan tillämpas på nästan alla ämnen eller typer av information.
Föreställ dig till exempel att du just presenteras för någon som heter Jeffery. Snarare än att mentalt zippa förbi hans namn, var uppmärksam och tänk på hur du kommer ihåg det. Du kanske märker att Jeffery är väldigt energisk, så du kan föreställa dig att han hoppar runt sitt arbete och förbinder Jeffrey med hopp. Nästa gång du ser honom. du kommer att tänka, "Det finns" Jumping Jeffery "och du kan säga hej vid namn." (Glöm inte att lämna ordet "hoppa" från hans namn när du hälsar på honom.)
Metod för Loci Mnemonic-strategi
Metoden för loci (uttalad låg suck) är utan tvekan den tidigast identifierade mnemonic i historien. Det tillskrivs först Simonides of Ceos, en grekisk poet, 477 f.Kr. Det är också en av de mest undersökta minnesmärkena och visar stark framgång i ett brett spektrum av akademiska ämnen och livssituationer.
Hur fungerar det? I metoden för loci, eleven visualiserar ett rum eller en bekant väg genom en byggnad och kopplar mentalt fakta eller information till specifika platser eller föremål längs vägen. För att komma ihåg vad han har lärt sig, visualiserar han sig igenom att flytta genom det rummet eller längs den vägen och varje stopp längs vägen utlöser ytterligare en information. Denna metod kallas också resemetoden och skapar ett "minnespalats" eller en mentalvandringsstrategi.
Forskning som sträcker sig från medicinska studenter som lär sig om diabetes till studenter som kommer ihåg matvarulistor visar betydande förbättringar när metoden för loci används.
Förbättra ditt minne genom att använda Loci-metodenPeg Method Mnemonics
Pegmetoden är ett särskilt användbart minnesmärke för att komma ihåg sekvenserad information. Om det först krävs att du kommer ihåg följande lista för att hjälpa dig att beställa fakta:
- en = bulle
- två = sko
- tre = träd
- fyra = dörr
- fem = bikupa
- sex = pinnar
- sju = himlen
- åtta = grind
- nio = vinstockar
- tio = höna
När du har memorerat listan, titta igenom den nya informationen som du försöker lära dig. Anslut sedan det första ordet till "bulle", det andra ordet till "sko", det tredje ordet till "trädet" osv. Målet är att skapa en minnesvärd anslutning med varje ny information du behöver memorera.
Låt oss till exempel föreställa oss att du behöver lära dig det vetenskapliga klassificeringssystemet - Kingdom; Phylum eller Division; Klass; Ordning; Familj; Släkte; Arter. Med hjälp av pegsystemet tänker du först på ett kungarike placerat på en hamburgarbulle. Då kan du föreställa dig det matematiska delningstecknet i en sko. Därefter ser du ett klassrum uppe på en trädgren. Och så vidare.
Denna metod gör att du kan komma ihåg både den specifika informationen och rätt ordning i vilken den behöver placeras.
Mnemonic Linking System (berättelser eller bilder)
Den mnemonic länkning metod (även kallad "kedja") består av att utveckla en berättelse eller bild som kopplar ihop delar av information du behöver komma ihåg. Varje artikel får dig att återkalla nästa artikel.
Föreställ dig till exempel att du måste komma ihåg att ta med dig följande saker till skolan på morgonen: läxor, glasögon, gymskor, plånbok, lunchpengar och nycklar.
Med hjälp av länkningssystemet kan du tänka på följande novell som hjälper dig: Jacks läxpapper tog på sig glasögonen och gymnastikskor och sprang över till plånboken där hans hungriga nycklar åt sina lunchpengar.
Om du lägger till intressanta detaljer eller humor blir det ofta lättare att komma ihåg informationen.
Ett ord från Verywell
Genom att använda mnemonic minnesstrategier kan du ge dig det boostet i ditt minne som vi alla behöver, och det kan också förbättra din effektivitet i inlärningen. Tänk på att du kan behöva öva några av dessa strategier innan de kommer lätt, men när du har dem nere, bör de tydligt gynna din inlärning och återkallelse av information.
- Dela med sig
- Flip
- E-post