Innehåll
- Smärtstillande
- Värm upp pennan
- Använd Ice för att dämpa området
- Nyp huden
- Koppla av muskeln
- Vila efter injektion
Det är förmodligen inte nödvändigt eller till och med klokt att använda alla dessa tekniker för varje injektion. Faktum är att vissa av dessa idéer kan fungera för att minska smärtan och andra kanske inte, för alla är olika. En bra teknik är att prova en eller två vid nästa injektion och sedan avgöra om de är effektiva. Var noga med att diskutera eventuella ändringar av en injektionsrutin med en vårdpersonal.
Humira laddningsdos är utmanande eftersom det handlar om att få flera bilder på samma dag, men det görs på en läkarmottagning. Före utnämningen för den första uppsättningen injektioner bör det vara en prioritet att diskutera smärtlindring under laddningsdosen.
Smärtstillande
Användningen av receptfria smärtstillande medel kan hjälpa till att minska obehag från injektioner. Men för personer som lever med IBD är det viktigt att diskutera användningen av smärtstillande medel med en gastroenterolog. Vissa smärtstillande medel kan vara säkrare att använda med IBD än andra, så att få tydliga instruktioner om vad som kan tas och hur mycket som är viktigt.
Värm upp pennan
Det rekommenderas att Humira förvaras i kylskåp tills den är klar att användas. AbbVie, tillverkarna av Humira, rekommenderar att du tar injektionspennan ur kylan och låter den värmas upp till rumstemperatur innan du ger injektionen. Detta kan ta allt från 15 till 30 minuter. Injicering av rumstemperaturmedicin kan vara bekvämare för vissa människor än att injicera kallmedicin direkt från kylskåpet.
Använd Ice för att dämpa området
Ett enkelt men effektivt sätt att minska smärtan från en injektion är att bedöva området med en kall förpackning. Att kyla på huden behöver dock göras noggrant för att säkerställa att huden inte skadas av för mycket kyla. Att använda en kall förpackning som är gjord för isbildning är en bra idé, men en frusen påse grönsaker (som ärter) kan också användas. Att använda verklig is, till exempel i en plastpåse, är också ett alternativ, men det kan vara lätt att applicera för mycket kallt på detta sätt. Kall ska inte appliceras direkt på huden; använd alltid en handduk mellan kylpaketet och huden. Kall kan användas i cirka 20 minuter innan den behöver tas bort.
Nyp huden
Att klämma lite hud vid injektionsstället kan också hjälpa. När du lär dig hur du administrerar injektionen eller vid incheckningen hos en sjuksköterska är det värt att be om instruktioner om hur du använder denna teknik för att se om det kan minska smärtan från injektionen.
Koppla av muskeln
Detta är svårare att göra eftersom det kräver lite träning för att slappna av en muskel som kommer att uppleva smärta. Att hålla en muskel avslappnad är dock ett bra sätt att undvika att det skadar mer. Att göra ett medvetet försök att slappna av musklerna och lugna andningen och hjärtfrekvensen kan hjälpa till att undvika obehag från injektionen.
Vila efter injektion
Efter injektionen kan det kännas bättre att vänta innan du försöker flytta muskeln eller sätta något på injektionsstället, såsom kläder eller till och med ett bandage. Av denna anledning är det bäst att planera tillräckligt med tid inte bara för att ge injektionen utan också ta några minuter att koppla av, meditera eller vila efteråt.
Ett ord från Verywell
Humira-förbränningen är välkänd, men allt tänkt är den kortlivad jämfört med riskerna med att inte använda medicinen för att hantera det tillstånd som det ordinerades för. Att använda tipsen ovan plus att be vårdgivare om mer hjälp och tips baserat på deras erfarenhet och kunskap kommer också att vara till stor nytta. Om det finns någon som helst oro över att göra injektionerna, kontakta en vårdgivare omedelbart för att få vägledning. att hålla sig på rätt spår med tidpunkten för injektionerna är viktigt för att hålla IBD hanterad.