Innehåll
Om du har fått diagnosen lungemboli har du redan gått igenom en hel del. Du har sannolikt upplevt några störande (möjligen livshotande) symtom; du har förmodligen skyndats genom diagnostisk testning; och när diagnosen väl ställdes placerades du förmodligen omedelbart på terapi.Nu när ditt tillstånd har stabiliserats är det dags att du gör en översikt över vad som har hänt, varför det kan ha hänt, vad du kan göra för att hjälpa dig själv att återhämta sig helt och vad du bör göra för att förhindra ytterligare en lungemboli.
Vägen till återhämtning
Återhämta sig från en lungemboli kommer att ta lite arbete, både från din läkare och från din sida.
De första få dagarna
De flesta som har lungemboli ligger på sjukhus i minst några dagar, men experter tror nu att vissa människor, om deras kliniska tillstånd är tillräckligt stabilt, kan behandlas hemma.
Om du är på sjukhus kan du, förutom att ta de antikoagulerande läkemedlen (blodförtunnande medel) som nästan alltid krävs vid behandling av lungemboli, behöva syrebehandling, intravenös vätska och smärtstillande medicin under en dag eller två. Om dessa ytterligare åtgärder behövs är de dock vanligtvis ganska tillfälliga.
De flesta läkare uppmuntrar ambulation så tidigt som möjligt efter att antikoagulerande läkemedel har startats eftersom träning hjälper till att förhindra ytterligare blodproppar.
Så snart du kan gå upp och gå utan överdriven andnöd (andfåddhet) eller smärta är det viktigt att göra det.
När dina syrgasnivåer i blodet är tillräckliga och dina symtom är under kontroll, är det dags att gå hem.
Efter den akuta sjukdomen
När du väl är hemma är det viktigt för dig att göra vad som behövs för att fortsätta din återhämtning. Detta innebär att du, förutom att ta hand om dig själv genom att äta regelbundet och få gott om sömn, måste ta dina mediciner precis som föreskrivet och gå så mycket du kan.
- Ta din medicin: Det är viktigt att du tar din antikoagulationsmedicin enligt schemat. Om du tror att du kan ha biverkningar från ditt läkemedel, kontakta din läkare omedelbart. Detta är medicinen som gör att din lungemboli kan gå över och förhindrar att en ny uppträder. Om ett visst läkemedel orsakar ett problem finns det andra alternativ - men att stoppa din medicin helt är INTE ett av dem.
- Fortsätt röra på er: Din läkare bör ge dig specifika instruktioner om hur ofta och hur mycket du ska ambulera under de första dagarna hemma. Och efter de första dagarna, desto mer kan du vara uppe och bättre desto bättre.
Din läkare kan lägga till ytterligare åtgärder för att hjälpa dig att återhämta dig eller förhindra ytterligare problem. Dessa kan till exempel innefatta syrebehandling hemma eller receptbelagda kompressionsstrumpor för att förhindra djup venetrombos.
Förhindra framtida problem
De flesta som har lungemboli känner att det slog dem ur det blå. Och hos de flesta gör det: en minut du känner dig bra; nästa kanske du andas efter andan och har bröstsmärtor.
Men när en läkare ställer en diagnos av lungemboli kommer han / hon i de flesta fall inte att bli så förvånad att det har inträffat. Detta beror på att folk som har lungemboli oftast visar sig ha en eller flera av de riskfaktorer som har gjort denna händelse mycket mer sannolik.
Så en viktig del av att återhämta sig från en lungemboli är att identifiera någon av de riskfaktorer som kan ha orsakat problemet i ditt eget fall och sedan ta de åtgärder som är nödvändiga för att bli av med eller undvika dessa riskfaktorer.
Några av dessa riskfaktorer kräver livsstilsförändringar; andra kan behöva ta livslång antikoagulantbehandling. Din läkare kommer förmodligen att ha en utmärkt uppfattning om vilka riskfaktorer som kan ha bidragit till din lungemboli och kommer att kunna ge dig specifika råd för att förhindra framtida händelser.
Annat stöd
Även om du kanske känner dig ensam i dina ansträngningar att återhämta sig från en lungemboli, finns det faktiskt många tusentals människor varje år som går igenom denna upplevelse. Ditt sjukhus kan kanske hänvisa dig till lokala stödgrupper av människor som har haft detta problem. Det finns också användbara supportgrupper online för personer som klarar av lungemboli eller djup ventrombos. Två av de mer kända är Clotcare och Stop the Clot.