Knäets anatomi

Innehåll

• Ben runt knäet
• Knäets brosk
• Knäets ligament
• Muskler och senor
• Gemensam kapsel och foder
• Gemensam Bursa
• Knäledsfunktion
• Vanliga knäförhållanden
• Ett ord från Verywell

Knäleden är en del av nedre extremiteten. Det är korsningen mellan låret och benet och är en gångled. En gångjärnsfog böjer sig fram och tillbaka i ett plan (till skillnad från höftens kulled).

Knäleden skadas vanligtvis, så att förstå dess anatomi kan hjälpa dig att förstå de förhållanden som orsakar problem, så att du är säker och förberedd.

Ben runt knäet

Det finns tre viktiga ben som samlas vid knäleden:

1. Skenbenet (skenbenet)
2. Lårbenet (lårbenet)
3. Knäskålen

Ett fjärde ben, fibula, ligger precis intill tibia och knäleden och kan spela en viktig roll i vissa knäförhållanden.

Tibia, lårben och patella, alla är täckta med ett jämnt lager av brosk där de kommer i kontakt med knäleden. Det finns också ett litet ben som kallas fabella, som ofta ligger bakom knäleden.

En typ av ben som kallas sesamoidben (vilket betyder att den sitter i en sena), fabella har liten betydelse för knäleds funktion. Det finns bara i cirka 25 procent av befolkningen.

Knäets brosk

Det finns två typer av brosk i knäleden:

1. Ledbrosk är det släta foder som täcker änden av benet. När den släta ledbrosket slits ut är knäartrit resultatet. Brosk är en elastisk struktur som motstår skador, men när den skadas har den svårt att läka.
2. Den andra typen av brosk i knäleden kallas menisk. När människor pratar om brosktårar hänvisar de vanligtvis till en meniskrivning. Menisken är en stötdämpare som sitter mellan änden av lårbenet och toppen av skenbenet.

Knäets ligament

Ligament är strukturer som förbinder två ben tillsammans. Det finns fyra stora ligament som omger knäleden.

Två av dessa ligament är i mitten av leden och de korsar varandra. Dessa kallas korsband och består av det främre korsbandet och det bakre korsbandet.

Ett ligament är på varje sida av knäleden - det mediala säkerhetsbandet på insidan och det laterala säkerhetsbandet på den yttre sidan. Ligamentskador leder vanligtvis till klagomål om knäleds instabilitet.

Guide för att förstå dina knäband

Muskler och senor

Muskler driver knäleden fram och tillbaka. En sena ansluter muskeln till benet. När muskeln dras samman dras senorna och benet flyttas.

Knäleden påverkas mest av två stora muskelgrupper:

1. Quadriceps-musklerna ger styrka och kraft med knäförlängning (rätning).
2. Hamstringsmusklerna möjliggör styrka och kraft vid flexion (böjning).

Patellar senan på framsidan av knäet är en del av quadriceps-mekanismen. Andra mindre muskler och senor omger också knäleden.

Gemensam kapsel och foder

Synoviet är foder i gemensamt utrymme. Synoviet är ett lager av vävnad som definierar ledutrymmet.

Synovialcellerna producerar en hal, viskös vätska som kallas synovialvätska i leden. Under tillstånd som orsakar inflammation i leden kan det finnas ett överflöd av synovialvätska som produceras, vilket leder till svullnad i knäleden.

Gemensam Bursa

En bursa är en struktur i kroppen som placeras mellan två rörliga delar. I ditt knä finns en framträdande bursa precis framför knäet och under huden.

Bursan fungerar som ett medel för att möjliggöra smidig rörelse mellan dessa två strukturer (hud och ben). Det finns faktiskt hundratals bursa spridda över hela kroppen.

Bursan framför knäskålen är benägen för svullnad, särskilt när människor skadar knäet eller utför aktiviteter som innebär knäböjning på hårda ytor. Inflammation i bursa, kallad bursit, är vanligt hos människor som gör golvarbete eller städar för att försörja sig och måste spendera mycket tid på knä.

Knäledsfunktion

Knäfunktionen bestäms till stor del av ledens anatomi. Knäets primära funktion är ledad från nedre extremiteten.

Knäet böjer sig dock inte bara fram och tillbaka. Det finns också rotationsrörelser vid knäleden.

För att knäleden ska kunna fungera ordentligt måste det finnas en god stabilitet i leden i hela sitt rörelseområde. Om det finns begränsningar i rörlighet eller instabilitet i knäleden, är funktionen inte normal.

En normalt fungerande knäled tillåter följande:

• Stöd för nedre extremiteterna
• Styrka och kraft med rörelser som att stå upp, sitta på huk eller klättra
• Effektiv rörelse när du går eller springer
• Kraft som driver din kropp mer när du rör dig
• Stötdämpning när du går eller landar från en hoppposition

Detta är bara några av de viktiga funktioner som knäleden tillåter. För att någon av dessa funktioner ska kunna fungera normalt måste alla ovannämnda strukturer arbeta tillsammans och fungera normalt.

Vanliga knäförhållanden

Knäsmärtor, minskat rörelseområde och funktionella problem kan bero på ett antal tillstånd, inklusive:

• Artrit: Artrit uppstår när det finns inflammation och skada på brosket i knäleden. Artrit kan leda till svullnad, smärta och svårigheter med aktiviteter.
• Ligamentskador: En av de vanligaste sportrelaterade skadorna på knäleden är ligamentskador. De vanligaste skadade ligamenten är den främre korsbandet och de mediala kollaterala ligamenten.
• Brosk tårar: Det finns två typer av brosk i knäet, men den vanligaste skadade är menisken. Kirurgi för att ta itu med en sönderriven meniskbrosk är den vanligaste anledningen till att utföra operationen.
• Tendonit: Inflammation i senorna som omger leden kan leda till ett vanligt tillstånd som kallas tendinit. Några av senorna är mer benägna att utveckla inflammation.

Ett ord från Verywell

Knäleden är en komplex struktur som involverar ben, senor, ligament, muskler och andra strukturer för normal funktion. När det finns skador på en av strukturerna som omger knäleden kan detta leda till obehag och funktionshinder. Att förstå knäleds normala funktion kan hjälpa dig att ta itu med några av dessa vanliga tillstånd.

Enkla tips för att hålla dina leder friska