Innehåll
- Vad är RLS?
- Vad orsakar RLS?
- Vilka är symtomen på RLS?
- Hur diagnostiseras RLS?
- Hur behandlas RLS?
- Nyckelord
- Nästa steg
Vad är RLS?
Restless legs syndrom, eller RLS, är en neurologisk störning som kännetecknas av obehagliga känslor i benen och en okontrollerbar lust att röra sig i vila i ett försök att lindra dessa känslor. RLS-känslor beskrivs ofta som brinnande, krypande eller bogserande, eller som insekter som kryper inuti benen.
Du har vanligtvis dessa känslor i kalven, men de kan kännas var som helst från låret till fotleden. En eller båda benen kan påverkas. Vissa människor kan ha känslor i armarna. Med RLS har du en oemotståndlig lust att röra den drabbade lemmen när känslorna uppstår. Att röra sig lindrar ofta obehag i extremiteterna.
Sömnproblem är vanliga med RLS på grund av svårigheten det orsakar att somna. Svår trötthet dagtid kan också vara ett stort problem.
Vad orsakar RLS?
Orsaken till RLS är fortfarande okänd. Vissa fall tros vara ärvda. Vissa fall har kopplats till nervskador i benen på grund av diabetes, njurproblem eller alkoholism.
Så många som en av tio personer i USA kan ha RLS. RLS förekommer i båda könen, men förekomsten kan vara något högre hos kvinnor. Även om syndromet kan börja i alla åldrar, till och med så tidigt som spädbarn, är de flesta patienter som är allvarligt drabbade medelålders eller äldre. Dessutom verkar svårighetsgraden av störningen öka med åldern. Äldre patienter upplever symtom oftare och under längre perioder.
Vilka är symtomen på RLS?
Känslor uppstår när du ligger eller sitter under en längre tid. Detta orsakar:
Behovet av att flytta benen för tillfällig lindring av symtom genom att:
Sträcker eller böjer sig
Gnugga benen
Kasta eller vända i sängen
Stå upp och pacing
Förvärrade symtom när du ligger, särskilt när du försöker somna på natten eller under andra former av inaktivitet, inklusive bara sittande
En tendens att känna mest obehag sent på dagen och på natten
Hur diagnostiseras RLS?
Din läkare kan diagnostisera RLS baserat på dina tecken och symtom, en fullständig medicinsk historia och en fysisk undersökning. Dessutom kan tester, såsom laboratorietester eller en sömnstudie, göras. För närvarande finns det inte ett definitivt test för att diagnostisera rastlösa bensyndrom.Diagnosen är särskilt svår för barn eftersom läkaren förlitar sig starkt på patientens förklaringar av symtom, och med tanke på beskaffenheten av symtomen på RLS kan det vara svårt för ett barn att beskriva. Syndromet kan ibland misdiagnostiseras som ”växtsmärta” eller uppmärksamhetsstörning.
Hur behandlas RLS?
Din läkare kommer att ta hänsyn till din ålder, hälsa och andra faktorer när du rekommenderar behandling för dig.
Behandlingsalternativ för rastlösa bensyndrom kan inkludera:
Försöker bra sömnvanor
Avbryta aktiviteter som förvärrar symtomen
Undvik koffein, alkohol och tobak, vilket kan förvärra symtomen
Regelbunden, måttlig träning
Att upprätthålla en välbalanserad diet
Behandling av underliggande kroniska tillstånd
Läkemedel, inklusive:
Dopaminerga medel (läkemedel som ökar dopamin) som till stor del används för att behandla Parkinsons sjukdom
Bensodiazepiner såsom klonazepam och diazepam
Opioider såsom kodein, propoxyfen eller oxikodon
Antikonvulsiva medel såsom gabapentin och pregabalin
Kontakta din läkare för mer information om behandling av rastlösa bensyndrom.
Nyckelord
Restless legs syndrom är en sömnstörning som orsakar obehagliga känslor i benen. Orsaken till RLS är fortfarande okänd.
Med RLS har du en oemotståndlig lust att flytta den drabbade lemmen när känslorna uppstår.
Din läkare kan diagnostisera RLS baserat på dina tecken och symtom, en fullständig medicinsk historia och en fysisk undersökning, men det finns inget definitivt test för att diagnostisera RLS.
Läkemedel och livsstilsförändringar kan hjälpa till att lindra RSL-symtom.
Nästa steg
Tips som hjälper dig att få ut så mycket som möjligt av ett besök hos din vårdgivare:
Skriv ner frågor du vill besvara före ditt besök.
Ta med dig någon som hjälper dig att ställa frågor och komma ihåg vad din leverantör säger till dig.
Skriv ner namnen på nya läkemedel, behandlingar eller tester och alla nya instruktioner som din leverantör ger dig vid besöket.
Om du har ett uppföljningsavtal, skriv ner datum, tid och syfte för det besöket.
Vet hur du kan kontakta din leverantör om du har frågor.