Innehåll
Undrar du ibland om det är säkert för dig att köra? Många av oss med fibromyalgi och kroniskt trötthetssyndrom gör det. I själva verket bestämmer vissa människor med dessa tillstånd att sluta köra på grund av deras symtom.Betyder det att vi alla ska hålla oss bakom ratten? Inte alls. Det beror på dina specifika symtom och deras svårighetsgrad.
När du överväger den här viktiga frågan är några grundläggande frågor att ställa dig själv:
- Kan jag fokusera tillräckligt bra för att köra, trots smärta, trötthet, kognitiv dysfunktion och andra symtom?
- Hur sannolikt är det att jag somnar under körning?
- Vilka andra symtom kan påverka min körning, hur allvarliga är de och kan de hanteras?
En av de största orsakerna till körproblem är kognitiv dysfunktion, aka hjärndimma eller fibrodimma. Dessutom oroar sig vissa för panikattacker medan andra har problem med balans och yrsel.
Kognitiv dysfunktion och körning
Kognitiv dysfunktion är faktiskt ett paraplybegrepp för flera symtom som påverkar vårt hjärnas sätt negativt. De specifika symtomen som kan minska vår förmåga att köra inkluderar:
- Riktad desorientering
- Korttidsminnesproblem
- Multitasking svårigheter
- Förvirring
- Koncentrationsproblem
Det är tillräckligt illa när dimma slår när vi, säg, går genom en butik. När det träffar medan du sitter bakom ratten i fordonet kan det vara skrämmande.
Det är ganska vanligt att höra någon med dessa sjukdomar prata om att köra någonstans de har varit hundra gånger, bara för att plötsligt glömma var de är, vart de ska och varför. Eller ibland kan vi glömma en bekant väg, gå vilse och inte ha någon förmåga att orientera oss.
Det är också vanligt att höra om plötsligt tömning på mindre saker också, till exempel hur man korrekt byter körfält, hur man navigerar i ett svårt område eller till och med hur man slår på vindrutetorkarna.
Dessa händelser kan vara vanligare om du distraheras tack vare problemen vi kan ha multitasking. Passagerare, telefonen eller en favoritlåt på radion kan dra ditt fokus bort från att köra och låta dig kämpa för att få tag på dig.
Ångestattacker
För de av oss som är benägna att ångestattacker kan en dålig hjärndimma under episoden verkligen vara tillräcklig för att utlösa en. Men andra faktorer kan också leda till ångest, inklusive att köra sent, slå på tung trafik eller att barnet gråter i baksätet.
När du skakar, yr, känner dig utom kontroll och inte kan andas, är du knappast i ett tillstånd att köra säkert. Människor som har fått panikattacker under körning kan bli rädda för att det kommer att hända igen, vilket leder till ett rädsla som gör situationen mer sannolik.
Yrsel och balansproblem
Yrsel och förlust av balans är vanliga problem hos oss, särskilt de med kroniskt trötthetssyndrom. Ofta är det knutet till att byta position - som att sitta eller ligga till stående. Det är sällan ett problem under körning. Andra människor har dock mer regelbundna yr. Det beror mycket på vilket tillstånd du har, eftersom yrsel vid fibromyalgi har andra orsaker än yrsel vid kroniskt trötthetssyndrom.
Precis som med kognitiv dysfunktion och panikattacker kan en yrande trollformel under körning vara läskig och hämma dina förmågor. Om du har en tendens att svimma blir det viktigare att överväga om körning är en bra idé för dig.
Ett ord från Verywell
Om dessa symtom är problem för dig är det viktigt att prata med din läkare om dem. Han eller hon kanske kan hjälpa dig att hitta behandlingar som eliminerar eller lindrar symtomen nog för att du ska kunna köra säkert.
Om inte, kan du behöva överväga på allvar om du ska använda ett fordon. Det är inte ett enkelt beslut och innebär att möta förlusten av frihet och oberoende.
Du kanske vill inkludera personer nära dig i beslutet. Fråga om de känner sig säkra på att åka med dig, eller om de har sett dig fatta tvivelaktiga beslut.
I slutändan är det ett beslut som bara du kan fatta, eftersom du är den enda som känner till dina symtoms karaktär och svårighetsgrad samt dina transportmöjligheter om du slutar köra. Var noga med att överväga alla tillgängliga alternativ i ditt samhälle när det gäller kollektivtrafik samt transporttjänster för funktionshindrade.