Innehåll
- Håll kosten enkel, först
- Undvik att torka
- Saktar ner de lösa avföringarna
- Gå tillbaka till aktiviteter långsamt
- Några smärtor är typiska
Håll kosten enkel, först
Under de första månaderna efter j-påsoperationen anpassar tunntarmen sig och lär sig att göra mer av det arbete som tjocktarmen brukade göra. Medan det pågår är avföring sannolikt mycket surt. Att hålla kosten till enkla livsmedel är till hjälp av flera skäl. Det första är att undvika fetter, kryddor och kolsyror kan hjälpa till att hålla avföringen från att orsaka för mycket smärta och sveda när den passerar.
Det andra är att medan man lär sig vilka livsmedel som är till hjälp (och mindre än användbara) för att hantera en j-påse, är det bäst att hålla sig till livsmedel som redan är kända och lägga till nya livsmedel eller potentiellt problematiska livsmedel en i taget. På så sätt blir det lättare att identifiera livsmedel som orsakar obehag.
Det tredje är att personer som har genomgått en j-påsoperation löper större risk att utveckla tunntarmsobstruktion. Att undvika mat som frön, nötter, popcorn och mycket fibrösa livsmedel kan vara det bästa sättet på en tid. För frågor om diet, prata med teamet som slutförde operationen och eftervården, inklusive kirurgen, gastroenterologen och en dietist.
Undvik att torka
Först kommer avföringen att vara sur och ofta. Allas upplevelse är annorlunda, men i de flesta fall kommer personer med en ny j-påse att ha irriterad hud runt anusen från att passera flera lösa avföring per dag. Torka kan irritera området ytterligare. Det bästa valet är att städa upp med vatten, vilket kan göras på ett av några få sätt. Att ha en bidétoalett eller en bidétoalettstol kan vara till hjälp för personer med en j-påse, både i början när påsen är ny och även när tiden går. Det kan vara en monetär investering, men det är en som kommer att ge utdelning under lång tid.
Ett annat sätt är att använda badkaret eller duschen - antingen med ett duschfäste eller till och med bara sitta i några centimeter vatten i badkaret. Ett bärbart alternativ är att använda en pressflaska med ett munstycke: fyll den med varmt vatten och använd den för att spruta av botten.
Om det är absolut nödvändigt att torka, kommer våtservetter, vått toalettpapper eller till och med en våt trasa att vara effektivare och mildare på huden än torrt papper.
Saktar ner de lösa avföringarna
Först kommer avföringen att vara lös, även om den bör tjockna upp med tiden när tunntarmen börjar absorbera mer vatten när kosten blir mer finjusterad. Många kirurger ordinerar eller rekommenderar olika mediciner för att bromsa diarré. De kan eller inte behövs och det kan också finnas en del försök och fel för att ta reda på dosen som fungerar bäst. Prata med kirurgen om recept eller receptfria läkemedel mot diarré för att säkerställa att de tas ordentligt. Om det receptbelagda läkemedlet mot diarré innehåller ett opiat (såsom loperamidhydroklorid) kan det vara nödvändigt att se om det finns några effekter som kan störa bilkörning eller gå till jobbet.
Gå tillbaka till aktiviteter långsamt
Medan vissa människor har j-påse kirurgiskt, andra har kirurgi när de redan har varit ganska sjuka med ulcerös kolit. Många människor börjar må bättre efter kolektomi, och förståeligt nog finns det en önskan att vara över och klar med all operation och att fortsätta med att leva. För vissa är nu saker som inte var möjliga att uppnå, såsom resor, sociala evenemang, skola eller arbete. Det är dock bäst att diskutera livsstilsförändringar med kirurgen, som kan ge råd om när det är säkert att genomföra vissa aktiviteter.
Att köra, ha sex, träna och gå tillbaka till en vanlig daglig rutin före operation är alla frågor att ställa det medicinska teamet. (Försök att inte oroa dig för förlägenhet - kom ihåg att läkare har hört allt tidigare, och de kommer att kunna svara på frågor baserat på deras erfarenhet). I allmänhet kommer det dock att ta några veckor till några månader innan de flesta regelbundna aktiviteter rekommenderas, beroende på specifikationerna för operationen och hälsooperationen. Att ta tid med återhämtning, medan det kanske är lite frustrerande ibland, är verkligen ett bra sätt att säkerställa j-påsens fortsatta hälsa.
Några smärtor är typiska
Avlägsnande av J-påse, medan det vanligtvis är mindre invasivt än skapandet av j-påsen och kolektomi, men det är fortfarande operation. Sjukhusvistelsen och återhämtningstiden tenderar att vara snabbare än vid tidigare operationer (vilket kunde ha gjorts i ett steg eller i två), men det är viktigt att komma ihåg att det kan förväntas viss kirurgisk smärta. När återhämtningen fortsätter bör smärtan minska. Ny eller intensiv smärta är dock en anledning att kontakta kirurgen för att säkerställa att det inte finns några komplikationer.