Innehåll
Höftvärk hos idrottare är en vanlig orsak till obehag och kan vara ett frustrerande problem att behandla. I det förflutna tillskrivs nästan varje höftvärksymptom till en typ av "skada på muskler". Även om detta kan vara en vanlig orsak till höftvärk hos idrottare, finns det många andra orsaker till höftvärk som kan leda en spelare från handling.Muskelstammar
Muskelskador i höft- och ljumskregionen är vanliga hos idrottare. Muskler runt höftleden är särskilt utsatta för denna typ av skada på grund av de enorma krafter som musklerna runt höften kan generera. Muskelstammar runt höften inkluderar ljumskdrag och hamstringstammar.
Höftbursit
Inflammation av bursan över utsidan av höftleden, så kallad trochanterisk bursit, kan orsaka smärta vid höftrörelse. Behandling av höftbursit är ofta effektiv, men tillståndet har ett problem att komma tillbaka och ibland bli ett bestående problem.
Contusions (Hip Pointer)
Ett direkt slag mot utsidan av höften orsakar skada på ett av bäckenens stora ben, ileum. När en förvirring upprätthålls hos en idrottare över utsidan av höften kallas skadan en höftpekare.
Stressfrakturer
Stressfrakturer i höften, som vanligtvis förekommer i lårbenbenet, ses vanligtvis hos långväga löpare och mycket vanligare hos kvinnor än hos män. Dessa skador kan ses hos uthållighetsidrottare med bristfällig näring eller ätstörningar.
Hip Labral Tear
Höftens labrum är en manschett av tjock vävnad som omger höftuttaget. Labrum hjälper till att stödja höftleden. När en labral tår i höften uppstår, kan en bit av denna vävnad klämmas fast i leden och orsaka smärta och fångst. Mycket mer har lärt sig om höftlabrala tårar, så att ortopedkirurger oroar sig över att dessa skador är överdiagnostiserade. Patienter med specifika typer av höftlabrala tårar kan dock hitta förbättringar vid behandling av detta tillstånd.
Femoroacetabular Impingement
Femoroacetablar impingement, ofta kallad FAI, är ett tillstånd där en benspår kan bildas längs kanten av höftledet med kula och sockel. Detta kan orsaka förlust av rörlighet i leden och skada mjukvävnader inklusive labrum. FAI anses av många kirurger vara en föregångare till artrit i höftleden.
Osteitis Pubis
Osteitis pubis antas bero på att musklerna upprepas över höftledens framsida på bäckenet. Vanligtvis är smärta aktivitetsrelaterad och ses ofta hos löpare, fotbollsspelare och hockeyspelare. Röntgenstrålarna kan visa tecken som orsakar oro för infektion, men osteitis pubis löser vanligtvis med vila och antiinflammatoriska läkemedel.
Sport Hernias
Sportbråck är ett problem som ofta ses hos hockeyspelare, men kan ses i andra sporter som kräver repetitiv vridning och vridning i höga hastigheter. Problemet tros bero på en obalans mellan de starka musklerna i låret och de relativt svagare musklerna i buken.
Snapping Hip Syndrome
Snapping hip syndrom är en term som används för att beskriva ett symptom som kan uppstå som ett resultat av ett av tre distinkta höftproblem. Den första är när IT-bandet snäpper över utsidan av låret. Den andra inträffar när den djupa höftböjaren snäpper över höftledens framsida. Slutligen kan tårar i brosk eller labrum runt höftuttaget orsaka en knäppande känsla.
Traumatisk höftluxation och dislokation
Fullständig förskjutning av höftleden är en mycket ovanlig höftskada - oftast förekommer höftförskjutningar vid höghastighets bilkrascher. Men höft subluxations, en skada där kulan i höftledet med boll-och-sockeln skjuts en del av vägen ut ur leden, erkänns som en möjlig orsak till höftvärk hos idrottare.
Höftartrit
Artrit i höfterna ses alltmer hos idrottare när åldern vi deltar i sport ökar. Äldre idrottare kan uppleva ledstyvhet och smärta som ett resultat av höftartrit.
Lågryggstam
Lågryggproblem som töjning kan ofta orsaka smärta runt skinkan och höfterna, även utan ett strukturellt problem i höften.
Utvärdering av höftsmärta
Utvärdering av höftvärk hos en idrottsman bör börja med en noggrann historia och undersökning av patienten. Genom att förstå symtomsdebut kan din läkare samla ledtrådar om möjliga diagnoser som kan orsaka dina symtom. Olika tillstånd uppstår av olika skäl, och att förstå hur symtom började och har utvecklats kan hjälpa till att förstå förståelsen av diagnosen.
En noggrann undersökning kan hjälpa till att hitta källan till obehaget. Ofta kan höftproblem vara svåra att diagnostisera eftersom själva höftledet ligger djupt inne i bäckenet. Höftledsproblem kan ibland förväxlas för symtom från problem med en källa i bursa eller ländryggen. Att bestämma den anatomiska källan till obehaget kan också vara till stor hjälp för att styra diagnosen.
Diagnostisk testning kan också vara till hjälp vid bestämning av källan till höftvärk. Röntgenstrålning kan vara till stor hjälp vid utvärdering av höftledets beniga anatomi. Andra avbildningsstudier inkluderar CT-skanningar, MR, ultraljud och andra tester som kan användas för att utvärdera olika aspekter av höften.
Det är avgörande att rätt diagnos erhålls, eftersom behandlingar kan vara olika beroende på den specifika underliggande diagnosen. När diagnosen har fastställts kan behandlingen fortskrida.
Orsaker till höftvärk och behandlingsalternativEtt ord från Verywell
Höstsmärta är ett vanligt klagomål hos idrottare i många olika sporter. Att hitta det bästa sättet att lindra symtom kräver en förståelse för den underliggande diagnosen och sedan en logisk utveckling av behandlingarna. Arbeta med din läkare, som kan hjälpa till att utvärdera, diagnostisera och i slutändan behandla ditt höfttillstånd.